napisz

Może byłbym zainteresowany kupnem, ale jeszcze się zastanowię. Napisz mi skąd jesteś?

Yhym rozumiem ;) Ja posiłek jem np 30 min przed treningiem ;) ... czyli carbo po treningu. Bcaa przed i po+carbo. ;] czyli mixowac po 2 tabletki magny + oro? tomaq-mag jak byś mógł to napisz 5628444 ;) bo mam pare pytań i bd szybciej skomunikowac sie przez GG, jeżeli masz czas oczywiscie .; )

Napisz lepiej ile gotówki by Cie interesowało ani jakies pierdoły będziesz brał w zamian.

spoko po cyklu napisz relacje czy cię zalało i co z tym gino

pamietaj ze rece (np. przedramiona) sa zaangazowane w wielu innych cwiczeniach, napisz moze jaki masz trening, moze cwiczysz w nieodpowiedniej kolejnosci? I ain't a killa but don't push me

aminy? moze lepiej napisz co masz... a rozpiszemy sensowne dawkowanie

Pamiętaj, że będąc w czasie rekonwalescencji nie wolno też zbytnio ucinać kalorii. Ponadto wypełnij ankietę z działu, napisz pokrótce co się stało, że nie mozęsz ćwiczyć, by móc coś doradzić.

interesuje mnie z630 fotki napisz cos wiecej co do niego masz itp

nie widzialem Ruska w blistrach jescze, ale mysle ze powinna byc ok bo jednak troche roboty to kosztowalo nie to co wsypac do pudelka. zrbo jak greg pisze i napisz na forum to bedziemy widziec

Wrzuciels się już w spora nadczynności nie wiem w jakim celu Dieta leży Napisz co zjadłeś np wczoraj w ciągu dnia i ile masz kcal i jako rozklad b/t/w Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-23 04:17:47

Zgadzam się z Prongo... 200 mety to za dużo. Moim zdaniem wystarczy 100, pozostałe 100 odsprzedaj komuś i za tą kasę proponuję Ci dokupić Superanabolonu, gdyż 375mg nandrolonu to trochę mało ( a tyle właśnie posiadasz ) Również sądzę że przesadą jest branie do tego propionicum. Napisz z czego składał się ten pierwszy cykl i czy zaopatrzyłeś się w [...]

podaj ten trening którym ćwiczyłeś ostatnie 4 miechy bo jestem ciekawy jak on wygląda i napisz ja Ci się nim ćwiczyło pozdrawiam

napisz co brałeś juz jaki trening będzie łatwiej Generalnie po to jest ankieta działu

1.Idź do działu odżywianie. 2.Ułóż diete 3.Ewentualnie zastosuj tego gajnera do uzupełnienia braków w diecie (białka/węgli) 4.napisz jaki masz starz, jeśli krótszy niż 6miesicy, jedź na diecie, a po upływie 6 miesięcy wróć na forum i zadaj to pytanie.

Rob przysiady i bedzie dobrze Przypuszczam ze nikt Ci planu nie ulozy, bo nikomu sie nie chce, poza tym masz tyle tego na forum. Wystarczy poszukac, albo poklikac w podwieszone chodziaz.... Napisz cos o sobie bo nikt Ci nie bedzie rad udzielal w ciemno. Podac wzrost, wage, wiek, staz. Poza tym redukcja to glownie odpowiednia dieta i ewentualnie [...]

zacznij pow. od słabszej strony nie sprawdzaj maxa ktrora reka ile srosuj wyciagi maszyny moze lezy to w technice a co do martwego to sie nad tym nie zastanawialem ale warto sprobowac zmiany napisz jak wykonujesz trening

To szamaj i napisz czy efekt jakis miales

dziwny przypadek no ale "barki" muszą ci się przecież zmeczyć po serii powt. a czujesz choć zmęczenie? jak ktos pisal napisz rozpiske ktora robisz w ten dzien z obc.

ym jeszcze napisz do każdego ćwiczenia ile seri wykonujesz

jak bys mogl to napisz dawkowanie jednej puchy micronized 200 mesh(400 kaps) dla mojego kumpla ja tak myslalem DT 6 kaps przed i 6 caps po treningu DNT 6 kaps rano