SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, w takim razie napisz może co działo się z Tobą ostatnimi czasy Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli możesz napisz jak to się robi w sterylnych warunkach pomijając stacje krwiodawstwa. Ty piszesz że jest to możliwe - ok, może to robisz, ale ja myślę teraz o naśladowcach ktòrym może coś nie wyjsć Faktycznie ja jestem cieniasem bo prawie mdleję przy ściąganiu krwi do badań, mam szczęście bo domięśniowe dziabię wszędzie bez problemu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18435 Data: 2016-10-22 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli możesz napisz jak to się robi w sterylnych warunkach pomijając stacje krwiodawstwa. Ty piszesz że jest to możliwe - ok, może to robisz, ale ja myślę teraz o naśladowcach ktòrym może coś nie wyjsć Faktycznie ja jestem cieniasem bo prawie mdleję przy ściąganiu krwi do badań, mam szczęście bo domięśniowe dziabię wszędzie bez problemu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18435 Data: 2016-10-22 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uriel efekty na cyklu ? napisz jak ci idzie, bo przymierzam sie do treniku

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel napisz kiedys jakies konkrety

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli zwiekszam ilosc wegli w diecie jak zawsze przed sezonem - ciekawi mnie jedna rzecz - jakie zrodla weglowodanow stosujesz. Dopoki opieralem sie na 150 gramach dziennie wystarczaly mi ziemniaki i suszone owoce, ale jesli ma byc wiecej.. Aby nie zostac kulturysta ( ryz ) kupilem wczoraj zonie maszyne do pieczenia chleba i 10kg maki zytniej [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 08:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    Napisz wszystkie obwody w cm jakie były przed rozpoczęciem wogóle ćwiczeń na siłowni a jakie sa teraz i wyniki siłowe maxy

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dieta niskowęglowodanowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak widzisz, odtworzenie tego jest bardzo trudne, nie jest niemożliwe, są ludzie którzy się tak żywią "dieta" się nazywa raw paleo Jakbyś miał pytania to napisz do użytkownika "Hannibal" na forum dobradieta.pl - on się tak odżywia, surowe organy grass-fed, surowy łój zwierzęcy, surowy miód, trochę "berries" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2010-09-04 10:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    rzezuch1993 napisz jeszcze w 5-ciu miejscach to na pewno każdy Ci pomoże...

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] od gofrów, dziś będąc w Tesco natknąłem się na 3 dość tanie gofrownice BOTTI FS518 Clatronic WA 3491 albo WA 3275 (nie zapisałem modelu ) TESCO WAFFLE MAKER :D Którą byś mi polecił, lub jakąś inną w cenie tych? :) 45-75 zł Jak nie chcesz w dzienniku to napisz na priv, z góry dzięki :D Zmieniony przez - melo15 w dniu 2014-08-24 21:56:02

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tommy 4 funciaki za kg???A z jakiego miasta jestes w ogole? Napisz mi jakie masz zapotrzebowanie i jak to rozlozyles please...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chociaż o węglach napisz

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 23:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    A no to jak Ci to odpowiada to super, ważne ze się nie zniechęcasz Tygrysku dawaj tu filmik, ale nie z Youtube, ale Twój jak ćwiczysz z piłeczką. Napisz ile wykonałaś serii, powtórzeń tego poprzedniego ćwiczenia z piłą, po którym tak Ci dokuczają zakwasiory. To w przyszłości skorzystam.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Tygrysku, a powiedz mi, a raczej napisz co to jest to WMS?

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sorki za pytanie, jak nie możesz to nie odpowiadaj albo napisz na pw - ile zgarniasz za taki kurs?

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jak siebie wyleczysz to napisz wtedy ten artykuł ;) ja siebie nie lecze, od tego są lekarze, ja tylko jestem skromnym dietetykiem. Jakąś tam wiedzę mam, pewnym osobom pomagam, dzięki też własnym problemom. Nie omieszkam, zrobić serii artykułów o sposobie poprawy całego układu pokarmowego. Jednak zalecenia stricte medyczne to już inna bajka to [...]

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 13:16:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Krystian dawaj to porównanie co na Fb wrzuciłes i napisz coś więcej o tym co miało wpływ na taki świetny progres ;-)

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Słowo zakuty łeb użyłem prowokacyjnie, bo bez poznania szerszego kontekstu tak to właśnie wygląda, no może poza jednym, który nie wstydzi się bycia owym, przypieczętował to dosyć fikuśnym stwierdzeniem, nie bycia fanem riru, kto ma trochę oleju w głowie oceni sobie jak absurdalne i niedorzeczne jest to stwierdzenie :) Wracając do rzeczy, Krystian [...]

    Odpowiedzi: 4447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 14:31:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jak siebie wyleczysz to napisz wtedy ten artykuł ;)

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 08:05:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wstawiam filmy, daje ebooki, pisze arty itp. Używam różnego języka. Ci którym to nie pasuje potrafią jednak tylko gadać, nie dając nic w zamian Jeśli robi coś ktoś źle, co napisz artykuł i wyjaśnij dlaczego coś jest złego a propos w latach 60 poziom kulturystyki był niski, porównując dzisiejsze czasy. Za to nie było takich problemów [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 11:27:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)