napisz

No wlasnie napisz cos o tym harrym i wrzucaj fotki bo jestem bardzo ciekawy

[...] i piątek to alternatywa ćwiczeń na siłowni z aa2 - tutaj masz opis ćwiczeń: http://www.muks.suwalki.pl/artykuly/cwiczenia/1.php Tak samo jak Kinga - jeżeli trenig wyda Ci się za mocny koniecznie napisz plan na 4tygodnie A chłopaki narazie musicie zaczekać, niedługo dostaniecie plany zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-30 18:31:43

siema.cregg mam parę pytań odnośnie mojego treningu ale nie moge otworzyć pliku z twoim gg w profilu,podaj na forum swoje albo na moje napisz 12738639.

Don Garcia – to jeśli byś mógł napisz nazwy tych lepszych . Po skończeniu tej kupiłbym inną na wypróbowanie którą uważasz za dużo lepszą Gucio - no dobrze dobrze pamiętasz ... i masuje masuje

kooks ile chcesz napisz jak mozesz mniej wiecej zakres 50 zl troche sporo ;0

@adzik123 Piszac "lipa po calosci" nie wnoszisz nic sensownego tutaj, wiec albo napisz z czym lipa, bo naprawde nie rozumiem, jesli chodzi Ci o kolejny trening to tak narazie tylko planowalem, ale spytalem czy to dobry pomysl, poza tym nie pisalem nigdy nic ze wiem tutaj lepiej o czyms od kogos, wiec nie wiem skad to zdanie. Nastepnym razem [...]

gudri to moze napisz jak wyglada Twoja dieta, co kiedy jak jesz. pochwal sie swoimi wynikami silowo-masowymi, moze jakies rewelacje zdrowotne... a Ty skad czerpiesz informacje, tak samo jak my z internetu, ksiazek, gazet etc no chyba mi nie powiesz ze sie urodziles i od malego wpierdzielales surowe mieso i jest to jakies Twoje odkrycie bardzo [...]

[...] 200m kraul 2*50m start co 1 minute ODPOCZYNEK ZMIERZENIE CZASU NA 50m powinieneś osiągnąc taki czas +/- 2sekundy jak przed przerwą w trenowaniu pozdrawiam i życzę sukcesów napisz do mnie z tydzień przed zakończeniem planu. i pochwal się czasem, oraz napisz: czy chciałbyś trenowac dalej moimi planami jeśli tak, to napisz w jakie dni, i ile czasu [...]

Zdjęcia wyglądają ładnie. Napisz jak samopoczucie ogóle i czy masz duże ssanie?

Na chwilę wytrzymaj. Napisz po tyg tutaj albo mi na prv jak idzie. Zdjęcia wrzuciłbym dopiero na koniec

Tydzień minął zmieniło się coś? napisz proszę

Zinko napisz czy i kiedy ćwiczysz przysiady wg instrukcji Wodyna? Jak Ci idzie "dotykanie łydek udami"? Pytam bo ja ćwiczę ... też miałam z tym problem i ... jakoś sobie radzę .. coraz lepiej :)

bardziej sklaniam sie ku wersji sumo. Napisz jak powinno wygladac

[...] wymyslilem, ale widac cos nie tak zrobilem i teraz nie wiem co, chcia;lbym zeby TomQ-MAG odpisał cos na temat tej diety, a pozniej dopiero wrzuce to na odzywianie. giecik napisz co takiego cie rozwalilo i napisz reszte, jesli uwazasz ze wszytsko do poprawki, napisz swoje uwagi. remik7 wrzuce to w swoim czasie, bo czekam na odpo od TomQ co on [...]

Ha ha...noo Kasiu napisz, napisz

Jak zaczniesz XS daj znać, bo różne są reakcje na to. Napisz jak się czujesz i ile wziąłeś. Słyszałem że na początek zacząć od połowy porcji, bo jest konkretnie mocny A i jeszcze jedno. Dorzucasz mono do tego czy nie? Jeśli tak to napisz w jakis dawkach. pozdro

FAQ jest świetny, mogłeś jednak wspomnieć od razu o swojej wadzie wzroku jak to się toczyło (13.3 rozumiem). Napisz krótko o tym bo też mam wadę (krótkowzroczność) i może to być jedyna przeszkoda w mojej drodze do służby w Policji.

hehe luzik napisz mi jutro na gg ok ? <tyko nie dzis bo do jutra zapomne- jutro napisz ;) numer gg masz w podpisie pod wypowiedzia ...

Napisz coś więcej o tym harry'm z Tybetu o którym mówiłeś na pierwszej stronie.

Tutaj napisz w kocu spamerski post to mozna powiem Ci tak wzielem 3 porcje jedna oddalem bratu dlatego ze w jeden dzien robie nogi+lydka a nie lubie miec z pompowanych ud jak pedal wygladam wtedy w obcisly jeansach z tego co bralem to powiem Ci ze calkiem spoko ale po tak jak pisales jest uczucie takiego palenia w gebie tak goraca na gardelku [...]