SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • nie no będie odblok, narazie o nim nie myślę, ale jak wiesz to napisz mi jak ma wyglądać, bo mi się zdaje że 2 tygodnie po ostatnim strzale NPP, 1 dzień 3tab, 2 dzień 2 tab, do końca przez ? dni po 1 tab, ale jak możesz to napisz mi dokladnie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2010-06-17 13:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, a ile fiolek(5mg) wziąles tego bpc? Ja bralem przez 20 dni i poprawa srednia, zeby nie powiedziec slaba. Sciegna może jeszcze nieco mniej bolaly ale lokcie zero poprawy. Trzbea chyba dluzej i w wiekszej dawce. Albo jakies wałowane mialem. Napisz skąd brales jesli to nie klopot, może być priv.

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 09:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A napisz kiedys jak przykładowe posilki wyglądają;) leca dalej naleśniki te gotowe itp?

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 19:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm no o Sylwii nie pomyslałem, ale jak jej nie bedzie, a w barze mamy dostępne 5 miejsc to Kondziu działaj i rezerwuj wstępnie :-D jeszcze tylko trzeba z Pitubllem zagadać czy mu pasuje itp jak masz Przemek z nim jakiś kontakt to napisz, bo ja go akurat nie znam :-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 14:52:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napisz @ [email protected] ze swoim adresem. W ciągu tygodnia powinieneś dostać glukometr Optium Xido Neo. Pozostanie tylko kwestia pasków :) Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2018-11-28 19:42:43 Sprawdzone info, mozna gdziea o tym poczytać? Jak sprawdzone to zaraz wysylam @ Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-11-28 19:54:17

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz @ [email protected] ze swoim adresem. W ciągu tygodnia powinieneś dostać glukometr Optium Xido Neo. Pozostanie tylko kwestia pasków :) Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2018-11-28 19:42:43 Doszedł glukometr jakby ktoś się zastanawiał. Dzięki wielkiewielkie

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko z reguły u mnie wyglada to tak, ze jak pada apetyt, jedzenie wchodzi co raz gorzej = sylwetka szybko traci na jakości i wtedy wprowadzamy mini cuta co teoretycznie jest zrozumiałe, ale właśnie powoduje to to, ze odnoszę wrażenie jakbym ciagle stał w miejscu Wiktor, a odnośnie treningu co masz konkretnie na myśli, ze bodziec nie jest [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 11:59:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mały problem polegający na nie wiedzy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo napisales bez zadnej skladni stosujesz progresje ( jak wiadomo jest troche rodzajow jej wykonywania ) wykonujesz progresje az zrobisz tylko 1 powtorzenie? nie rozumiem po co maks? chyba nie wiesz co to progresja, albo napisz zrozumiale, i napisz swoj staz, jesli jestes poczatkujacym to normalnie, zwyczajnie zwiekszaj progresywnie ciezar

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2009-10-16 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyliczyć bilans na zero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz ile ważysz, jaki masz %tkanki tłuszczowej (jak wiesz). Opisz swoj typowy dzień. napisz jak trenujesz i w jakich porach dnia To są bardzo istotne sprawy! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-30 22:28:03

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2008-08-30 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ok!!!! ale jeszcze daw pytania!!!! czy clomid zapobiega gineko jak nie znasz odpowiedzo to napisz nie mam pojecia!!!! i na to drugie tez czyli___jak dziala clomid na mezczyzne ktory nie jadl koksu???jak nie znasz odpowiedzi to nie uciekaj od niej tylko napisz ze nie masz pojecia czekam na tych co sie znaja na tym

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-04-21 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na każdy dzień?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz ci powiedzialem ze ten uklad treningu jest do dupy Napisz czy chesz zdobyc mase miesniowa czy robic rzezbe, albo napisz ile masz cm i ile wazysz i mozna dalej dzialac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2005-02-28 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz w jaki sposób wyliczyłaś kalorie ( wzór czy kalkulator ) napisz coś więcej , jak wygląda twoja aktywność codzienna , codziennie po 2 h orbitreka + dodatkowe treningi? Daj zrzut diety z przykładowego dnia w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2020-04-28 06:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musisz bo to i tak bedzie*****owa rozpiska rejch napisz czy kolo juz kupil stuff i czy ew moze sobie zostawic na nastepne napisz tez jego ostani cykl i czy byl zadowolony z niego bo z tego wszystkiego wyjdzie raczej wielka kupa niz dobry cykl ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2003-08-26 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc:-(

    Post
    Scena MMA i K-1

    Masz zblizony wzrost i wage do moeje...i powiem ci tylko tyle odpusc sobei silke narazie i zapisz sie ns jaks sztuke walki napisz z kad jestes to ci wzuce line z klubami z twojego miasta...chyba ze juz sam wiesz co masz u sibie to napisz to ludzie pomoga ci w wyborze....ale narazie odpusc sobie silke Samo walenie w worke ci nic nie da bo niestye [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-04-11 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar1994 DT-MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Sylweta fajna,dziennik dobrze sie zaczoł,napewno będe stały bywalcem ;],napisz swoje maksy ;p

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2004-03-21 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które karate

    Post
    Sztuki Walki

    Napisz, napisz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2006-04-23 11:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    [...] na to, że nie mam doświadczenia, ale i tak na pewno porobiłabym filmiki, żeby Lejdiski rzuciły na to okiem, bo Wam bardziej ufam! Jak będziesz miała chwilę, to bardzo proszę napisz co o tym myślisz, jeżeli wg Ciebie coś powinno być inaczej, to oczywiście zmienie, a jak w ogóle Ci sie nie podoba, to będę robiła co uważasz :) Martu, mogłabym [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za trening metaboliczny ja wdrazam do planu na 3 tygodnie od konca mialem sie pytac ale mi wylecialo z glowy a szukac tez za bardzo nie chcialo mi sie napisz tylko jak to NX proponowal aby robic wiem ze bez cardio bez hiit tylko metabolik ale pora dni i czy walic bcaa po? pozdro

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 02:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz w skrocie co tam jest w tych paczuszkach i ile za to zaplaciles bo wyglada gruuubo

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)