potrzebna pomoc:-(

potrzebuje Pomocy:(mój probolem wiaze sie tym ze jest praktycznie non stop lany porzez innych:(i doszłem do wniosku ze musze cos z soba zrobic i chce sie nauczyc jakis sztuk walki zeby móc sie obronic:(lecz niestety niestac mnie na zapisanie sie do jakiegos klubu i tam cwiczenie bo juz jestem zapisany na siłownie i tam uczeszczam i nato idzie cała kasa która mam:(lecz posiadam worek bokserski tylko niewiem jak sie mam do tego zabrac bo samo uderzanie w worek to niesztuka:-/wiec jesli mozecie mi cos doradzic to napiszcie tu cos .... ,cos co moze mi sie przydac w obronie:(
mój wzrost to ok 188cm przy ok 70 kg wagi(nad waga pracuje poprzez siłownie)

Masz zblizony wzrost i wage do moeje...i powiem ci tylko tyle odpusc sobei silke narazie i zapisz sie ns jaks sztuke walki napisz z kad jestes to ci wzuce line z klubami z twojego miasta...chyba ze juz sam wiesz co masz u sibie to napisz to ludzie pomoga ci w wyborze....ale narazie odpusc sobie silke

Samo walenie w worke ci nic nie da bo niestye nie ma dobrych ksiazek i filmow instruktarzowych na ktorch cie naucza jak powinienes uderzac...na sw nauczysz sie podstaw walki, taktyki, wyrobisz sobie odruch ze jak ktos cibie wlanie to odajesz i wzmocni twoja psychike...a silka co ci da biorac pod uwage twoj wzrost i wage ciezko ci zlapac mase na silce wiec "koloem" nigdy nie bedziesz chyab ze zaczniesz sterydy brac to wtedy bedziesz i ludzie bede sie bai z toba zaczynac bo bedziesz wileki ale zawsze znajdzie sie "kozak" ktory mimo ze mniejszy i tak zacznie a ty z wielak masa i zerowymi umiejetnosciamy bedziesz mogl co najwyzej sobie ch...em grob wykopac.... wiec dobra rada odpusc silek przynajmniej na jakies 8 miechow...przez ten okres trenuj ciezko sw a bedziesz mial solidne podstawy... i bedziesz mogl spowrotem wrucic na silek i cwiczyc tylko na worku...chyba ze sw ci sie bardziej spodobaj niz silka

Czlowieku po co zakladasz kolejny post na ten sam temat?? W innym dziale juz masz odpowiedzi co zrobic.
https://www.sfd.pl/temat194100/ <--- to Twoj post z poprzedniego dzialu. Mogles poprosic o przeniesienie go tutaj a nie musisz zakladac czegos nowego od razu.