napisz

[...] diecie . Tak były dla mnie za droga bo codziennie kupować produkty, albo i nawet raz na tydzień to i tak trzeba mieć miesięcznie z 500zł żeby było wszystko dobrze . No to napisz co masz w tej lodówce. I nie generalizowałabym, że rodzice nie jedzą tego co sie je na diecie. Sama jestem rodzicem i wiem jak trudno przekonać młodego człowieka do [...]

napisz coś o sobie Waga? Staż treningowy ? ile możesz przeznaczyć funduszy na ten cel ?? ..dieta jest ?? przede wszystkim radziłbym zakupić odzywke białkową ( bo trudno dostarczyć z diety odpowiednia ilość białka w czasie redukcji ) antykataboliki BCAA / tauryna ew HMB , CF/CP ale najlepiej napisz ile masz funduszy na ten cel ?? ile zbędnego [...]

Najlepiej napisz maila bezposrednio do sfd. Dostales pewnie potwierdzenie zlozenia zamowienia mailem conie?? i napisz tan ten adres a oni ci powiedza co sie dzieje - moze czegos niebylo i czekaja na dostawe zeby wszystko wyslac - albo o tobie zapomnieli NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej [...]

napisz do banana z tym albo w administracji jak by nie bylo forum wielkie z roznymi "dodatkami" typu insomnia itp a wszystko z 1 serwera

z/w - zaraz wracam napisz ze kumpel cos chcial albo cos i zaraz wracasz

wujku weście, napisz jaki problem, a ja Ci raczej nie pomogę

skl jak wrzucisz napisz

juz jestem kilka problemow bylo widzicie ten napisz w prawym dolnym rogu ?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-30 21:08:44

Będziemy ale napisz mi jak to robiłaś bo musimy zrobić inaczej %-) No wiem, że mają swoje, dlatego uważam że fajnie byoby mieć kilka miesięcy więcej bo gubiac kilogramy te proporcje też gubisz

Żaden ze mnie autorytet żeby się wypowiadać ale na takie normalnie oko to na pewno tak nie wygląda tragedia :-) każdy ma swój gust, mi tam się podoba. Napisz wrażenia z rurki :-D

Przeczytałem założone tematy. Też trenuję brzuch prawie codziennie. Napisz co na niego robisz. Ćwiczenia na siłowni robisz z progresją obciążenia? Napisz jak to wygląda.

Skoro jesteś "bardzo dobrze zbudowany" to po co ćwiczyć?;-)%-) Hahah };-) A tak juz serio to skoro zaczynasz dopiero zabawe z silownia to moze napisz co nie co. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Ankiete wypelnij, podaj jakies podgladowe zdjecie - bo chcemy zobaczyc co z tej b. dobrej budowy trzeba jeszcze [...]

prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

4 tygodnie 4 kg? Napisz tu swoją dietę. No i co ci po tych 4kg w 4 tygodni jak to jest 3,6kgg tłuszczu? Dla sprostowania bo wcześniej nie skminiłem. Chodziło mi i to że chciałem zobaczyć tą jego "dietę" po to by ją ocenić a nie w kontekście tego że chce jeść to samo. Bo mi taka "masa" nie jest potrzebna. I napisałem "4kg w 4 tygodnie? Napisz tu [...]

prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli [...]

3-4 sloiczki to raczej na tydzien cuklu, oralnej primki troche trzeba zjesc, napisz normalnie ile dales, nikt ci nic nie zrobi bo nawet jakbys tym handlowal to zejscia nie znajdziesz a ciekawi na pewno sa wszyscy jak cos to napisz tajnym szyfrem sfd jak wszyscy ile zdrapek po 10zl do tak-taka, dlatego do tak-taka bo orange juz jest spalony

grzana91 napisz swojego maila to zrobię dla Ciebie na prawdę świetną ofertkę z dobrym rabatem, napisz jakiej powierzchni będzie siłownia i ile chcesz przeznaczyć na to pieniędzy. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

A coś więcej napisz o sobie, daj ankiete działu i napisz jak wygląda twój plan.

sam napisz:> albo poszukaj na necie;) ja mature zdalem juz daaaawno:P (ale naprawde :D)

streść to albo napisz najwazniejsze