napisz

napisz w bok, z ta iloscia biala, moze jest jakis blad na tasmie produkcyjnej

12Bartek88 Napisz na priv gdzie kupiłeś suple cutlera. Dziena ;)

napisz opinię :-P chociaż brak opinii będzie oznaczał że "dobrze wyrywa z butów" :-P

jest 1,3 d mozna sie bawic zdaj relacje i napisz co to.

pewnie zmienili szate graficzną, odświeżyli opakowanie, napisz do nich podając nr partii

Żelowy-napisz coś więcej o walce w bliskim kontakcie.Rzeźbicie coś systematycznie?Miał do Was dojechać jakiś harpagan ze USA co trenuje u gościa,który ludzi do walk MMA przygotowuje na wysokim poziomie.Pisałeś do Renka i do mnie,żebyśmy przesłali Ci o nim jakieś informacje.Przyjechał ten typ?Mnie jakoś złomowisko mniej pociąga niż pranie się po [...]

Dibencozide force, napisz później czy jesteś po tym bardziej głodny

Koniu - napisz co tam z profesorem ustaliliscie, mnie się poki co nie chce wierzyc, ze podgrzewanie mleka w domowych warunkach ma wyraznie ujemny wpływ na ilosc laktozy. Zwracam uwagę iz sklepowe mleko to produkt juz poddany obrobce cieplnej (pasteryzacja / UHT / sterylizacji), i jedynie sterylizacja (a wiec dluzsze podgrzewanie do temp powyzej [...]

drążek robisz nachwyt? napisz jak wygląda dieta na ten moment

napisz jak wygląda przykładowa dzieta i rokład makro

anchy - w Krakowie polecam sklep na Długiej, jak chcesz to napisz PW do mnie to dam Ci namiary dokładniejsze :-)

[...] żyje już od 5 lat... :) siadło ci to na psyche ,lękasz sie bardzo ,przez wiele lat byłeś leczony(i tu masz papier na to) , i po prostu posiadając jakieś "ubezpieczenie na życie" czujesz się bezpieczniej , napisz że lekarz w PL zalecił , tylko sie nie doprecyzował...Albo co innego , trzeba się bronić zawsze przed złymi Niemcami , choćby hooojowo

najpierw napisz poco i dlaczego !! chyba ze sie nie doczytałem !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] to te w które chodzisz na siłke. Aero też trening, ale ogółem się pisze że "w dni nie treningowe robię aero" na przykład. 2) Następnym razem wrzucając dietę napisz które posiłki sa okołotreningowe bo to całkiem inaczej wychodzi z produktami Zwiększ ilość kalorii w diecie (co już Ci wcześniej pisałem i ja i inni. Zacznij od [...]

[...] jak sie nie ma genetyki i jeszcze jest młodym to tródno jest przytyć a co do diety to nie na wszystkich odżywki dobrze działaja więc może zastąp je normalnym jedzeniem bo odżywki bierzesz chyba 3 razy dziennie podsumowując:jeśli oczekujesz porad napisz dokładnie jak ćwiczysz , poczytaj o hst, nie koxuj, z czasem napewno nabierzesz mięśni

Plan treningowy ulegl zmianie, jesli zainstaluja mi internet to napisz dokladniej co i jak a poki co podam na szybko maja suplementacje:m Gainer: Mutant Mass Aminokwasy: olimp 5500 BCAA z Olimpa Glutamina z Olimpa Kreatyna z Olimpa Batony proteinowe Flapjack Carbo z Olimpa Poprosze o jakies komentarze/opinie, przydadza sie, pozdrawiam wszystkich. [...]

To ile masz tych posiłków, że nie chce Ci się podjadać? Wyłączyłeś wszystko to co inni (ja też) ludzie jedzą - napisz konkretnie co jesz w ciągu jednego dnia. Ja jem praktycznie 6x dziennie i czasem podjadam a winko leci prawie codziennie :-)

napisz potem jaki wynik, ja juz 2 tydzien jade na siłe tym planem co mi wyslales

Fajna sylwetka i fajny szkielet, będzie gdzie mięso narzucać :D powodzonka :) napisz coś więcej jak wyglądała redukcja na CC, ile cardio robiłeś, ile tam sobie jadłeś itp. :D Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-10-29 10:44:27

Usuń z aukcji info, że przesyłasz mailem - Allegro usunie aukcje. Napisz "Koszt wysyłki - 0 PLN" kupujący będą wiedzieli o co chodzi, a Allegro się nie przyczepi