SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16

    Post
    Trening dla początkujących

    ja też obserwuje, jednak jak podkreślił KURO brak tu zycia... zadbaj o jakieś foty żarcia czy tego co robisz w wolnym czasie... napisz o tym jak chowasz suple przed starymi (sterydziarz) Same wpisy są dosyć mało atrakcyjne :(

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2008-01-12 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz gdzie lecisz na szkółke i co wybraleś w ksp. na prv dam ci pare rad

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 15:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba napisz coś o tym jak się tam dostać, bo sam się poważnie zastanawiam nad tym wyjściem. Tylko nie wiem od czego zacząć itp, mam LO i naazie studiuję :-P

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba napisz proszę czy te spodnie Mordex to bawełna ?, nie gryzą od Środka zbytnio /?

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 06:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "METODY UDERZENIOWE"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Zaporaszam do Działu "Trening" Napisz post wg tego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18945 Data: 2003-06-03 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Morales: nie porownuj z trenigami 2 tyg wstecz tylko do poprzedniego po to jest przesuwanie progresji zebys sie mentalnie nie blokował !!! w komencie napisz po prostu w nawiasie ile ciexaru i ile powt bylo ostatnio Forma w jakiej dajesz wypiski podminowuje Twoja psychike w podstepny sposob pisałem juz jak dawac wypisi, prosze przemysl to - [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 01:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makel zdr. jak bedziesz napisz czym sie zajmojesz

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu nie? spowolni wchłanianie... CKD? Ciężka kozia dupa Kolejny horror do oglądniecia Tym razem Teksańska masakra pila mechaniczna A potem Piła 4 Makrela ktora wg Ciebie najlepsza Piła z 4 czesci? w kolejnosci napisz Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-10-03 10:15:27

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 10:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wass skad brales oferty pracy? jak z neta to napisz z jakich str;p

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz do mnie na gg jak mozesz. bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 13:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    eh no i chyba nadal nie rzuciłeś okiem na ta dietkę "Bo wtedy musiałbym nagrać i wrzucić tutaj te 400 przysiadów, 300 brzuchów i 200 pompek" a jakby była kiepska jakość to byś drugi raz robił "bo czułem, że mógłbym targnąć na 5 razy 97.5, ale trzymałem się ściśle określonej przez siebie progresji" to dobrze, bo machnąłbyś [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 11:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    krikos, napisz ile gofrów już wszamałeś i kiełbasek z grilla

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 18:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekaj, bo teraz wszyscy mecz oglądają Od siebie mogę napisać, że: Nikt tutaj nikogo nie weryfikuje, jeżeli ktoś gada głupstwa albo kłamie to zazwyczaj szybko jest demaskowany. Jezeli chcesz cos napisac o kontuzji to napisz. W najgorszym wypadku usłyszysz "Idz z tym do lekarza" Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-06-09 22:51:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pine, napisz do mnie na maila coś... Chciałem się zapytać Ciebie o coś, ale musze mieć abona, żeby napisać na prv Dlatego potrzebuję najpierw Twojego maila

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 02:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mail w profilu a i napisz jeszcze raz z czego się mam wytłumaczyć zeby nie było niedomówienia jakiegoś...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo nic nie dostałam. Napisz na ten numer,który mam w ICQ wpisany

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Łukasz sory, ale ja muszę w końcu zapytać... CO TY JESZ? Napisz, że polonistyka skończona to się wyjaśni Czaruś to jednak Ty masz na drugie

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 19:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli - ocena wyników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jak wygląda trening na siłowni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-10-29 08:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm.. tak czytając twój temat nei do konca wiadomo o co chodzi, napisz konkretnie o co Ci chodzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2005-07-06 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: cp+ mono+tauryna+dieta=masa by Acid

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jaki jest twój staż i wiek. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-11-11 20:50:02

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2007-11-11 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)