napisz

Czesc. Jestem dość młodym sportowcem (14 lat :/) trenuje dużo, ale marne efekty (przedewszystkim dieta) Napisz więcej o sobie - jaki staż, jaki trening, jaka dieta, wymiary itd. . Chciałbym urzeźbić ładnie sylwetke i spalic tkanke tluszczową. Czy po kupieniu HMB i Lkreatyny osiągnę to co chce? Jak dawkować? Jak masz dietę do bani to [...]

mysle ze o to powinnes zapytac kogos z hice.ca. Wejdz na ich strone i napisz meila to powinienes uzyskac odpowiedz.

co jest celem cyklu jaki staz bla bla bla... napisz cos wiecej Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-07 12:49:45

napisz na gg 8243673

na jakim byłeś cyklu?wyniki słabiutkie.Napisz co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia?

już coś mieszasz,napisz mi w takim wypadku gdzie jest to 170 gr tłuszczu?

qazar dzieki za opowiadanie ale malo z tego rozumiem czy ty stosujesz jakas diete jeśli tak to napisz mi wiare co jesz i ile itp. albo jak ktoś inny stosuje diete to prosze o miare zorzumiale wypowiedzi

potrzebna masa powiadasz --> DIETA !! Dobra dieta , odpowiednio ułożona, zbilansowana w dobry sposób da Ci to czego potrzebujesz. Napisz jak to u Ciebie , obecnie wygląda... Trzymasz dietkę ,czy jesz co popadnie, itd.

GREGOR napisz konkretnie co mam wziac i jakie dawki mam juz NOLVE i Clomid dokupic moge a te HCG mowisz za slabe bedzie ?a obeszloby sie bez NOLVY ?samym Clomidem?czy nie?Dzieki elo

hmm czyli rozumiem ze nie cwiczysz silowo? wykonujesz tylko lajtowy trening i nie zalezy Ci jakos na masie bo chcesz po prostu sie odchudzic tak?? napisz swoj cel to wszystko Ci rozpisze wraz z kolegami z dzialu

sogi moga dawac tylko abonenci napisz to w treningu, body sie tam przewaznie wypowiada

Sprecyzuj może pytanie. Nie wiem za bardzo o jakiś stack ci chodzi? Chodzi storm / amg czy może planujesz jeszcze coś dokupić? Proponuję ci najlepiej wypełnić ankietę działu. https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Jeżeli będziemy znać twój konkretny cel, staż, wiek itd. To będziemy w stanie coś więcej napisać. Na chwilę obecną [...]

to tylko napisz ile filomaga ile zincasa i kiedy :)

Witaj Co do pytania to : 6 razy w tygodniu = 0 przyrostów, po 2 max. 33cm w ramieniu do wakacji 1msc = 1 cm w ramieniu na początku, a po 2 : 1. Napisz wszystko o sobie wiek, waga staż treningowy, wymiary itp. 2. jakie masz warunki do treningu i ile razy w tygodniu 3. Jakimi planami treningowymi wczesniej ćwiczyłeś 4. Czy trzymałeś diete 5. Czy [...]

napisz na gg; 7755869

wiesz ja sie na tym nie znam widze ze nikt tobie nie pomogl moze napisz temat w fitness moze tam sie ktos zna na tym lepiej:] Zmieniony przez - aska18 w dniu 2005-08-13 16:17:10

telefonu nie masz zeby zadzwonic, nie masz czasu sie przejsc - napisz im maila

Łukasz żeczywiście słabo. Napisz jakie robisz ćwiczenia na biceps, jakim obciążeniem i ile powtóżeń. Ja opieram o kolano i robie dokładnych 15 powtórzeń 12kg hantelką i idzie dobrze

[...] skonczyli program, skakali wyzej, ale teraz narzekaja...) w sumie to jestes jeszcze mlody, masz 15 lat to moze cos nie tak z Twoja dynamika w probowaniu dunkow, mysle, ze z biegiem czasu uda sie Tobie wsadzic, kazdy by chcial od tak zaraz :), ale trzeba swoje cierpliwie odczekac ;) napisz jaki masz zasieg i jak tam Twoje proby w pakowaniu, pozdro

Jesz same brokuły??? Żartujesz prawda? Poczytaj tematy podwieszone bo widzę, że pojęcia zero masz o zdrowym żywieniu, spróbuj ułożyć sensowną dietę, napisz coś więcej o sobie (treningi itp) to coś poradzimy.