napisz

Też tak kiedys miałem....wina?? za długi i przeładowany trening...napisz swój...bo bez tego nikt Ci nie pomoże....

napisz wiecej o sobie to bedzie wiadomo co dobrac/doradzic

Zgadza sie deke napisz jakies dane tego goscia wedlug tego co napisal Gochan. 666

Napisz na poczatku czego po niej oczekujesz przeczytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109592 Tauryna jest bardzo dobra, jezeli chodzi o pobudzenie przed treningiem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Wal ją śmiało,napisz jak Ci po niej poszło ! Grzegorz

Jeżeli masa nie idzie to polecam gainera, napisz coś o swojej diecie, bo to jest podstawa!!!

Spadaj pe..le i nie pisz za mnie cioto. Jak jesteś taki mądry to napisz kim jesteś porąbańcu?

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html poczytaj , pomyśl , napisz a TomQ poprawi %-)

Napisz jesli mozesz dokladnie. Zapewne okaze sie, ze brakuje Ci mnostwo kalorii. VarmUp- samo jedzenie nie wystarczy? to czym wg Ciebie jest gainer? a teoria co do carbo i spalania miesni swietna. Zmieniony przez - npp w dniu 2013-03-25 09:25:16

pier***** sie w łeb czyms mocnym.... i napisz posta w treningu i diecie... zeby ci doradzili co i jak z tymi rzeczami.

A jak wyglada ten twoj trening domatora?Napisz jakie cwiczenia itd.

Knife jak mozesz napisz mi więcej o Igorze Vovchanchyn. To co sie dziej w necie przechodzi ludzkie pojecie raz pisza ze walczy w wadze do 80 potem ze w open..Nie ma sie co dziwic sami znawcy w temacie sie wypowiadaja i tak jest jak jest Dlatego kieruje pytanie do ciebie.

Skoro ci poszło w kabel i klate, to znaczy że jest ok. Napisz który to twój cykl i czy zakupiłeś jakieś suple po cyklu

musisz dokładnie rozpisac ten cykl /..tzn ile trwa jakie środki jakie dawki jak często napisałeś, że bijesz 15 amp libolu.. sądze, że się coś pomyliłeś bo po takim cyklu wacka nie obudzisz.. więc napisz dokładnie co i jak, a napewno ktoś ci tu rozpisze odblok..

jesli nie rozumiesz to szukaj w necie napisz w goglach lbo w youtube nqazwe tego cwiczenia ktorego nie rozumiesz ci bie umiesz szukac chlopie nikt za ciebie tego nie zrobi

cześć. Wrzuć foto krążków i napisz czy jest możliwość sprzedaży samych krążków. Pozdro!

Czytaj i skup sie . Cwicz sobie mma i judo tak jak cwiczysz. Rob trening 5 razy w tygodniu i podciagaj sie negatywnie po 3 razy potem znowu napisz jak juz efekty beda duze. Chlopaki cos innego Ci wymysla . A w piatek rob silownie Trening FBW . 1. Przysiady 5x powtorzenia dobierz sam 2. Wyciskanie na lawce 5x powtorzenia dobierz sam 3.Martwy [...]

napisz za miesiąc w temacie jaki wynik miałeś :)

ok dzieki ale zabardzo nei wiem o co chodiz z trenigami obwodowymi jak mozesz to napisz

Co do supli: napisz ile masz $$$ na zesatw