SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Siłownia w domu, tyle wystarczy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sugerujesz ,że poręcze i drążek to są gówienka do wyciągania kasy? Poczytaj, poćwicz a później napisz czy miałeś faktycznie rację ;-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2012-07-08 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz nam podstawowe info podane przez flexa jak dluga jest obecnie przerwa od kreatyny? jak oceniasz cykl?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2018-02-21 08:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split czy fbw 1 cykl kreatynowy

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor71 Moglbys napisac na [email protected] ? Mam sprawe, na oddzielny temat chyba sie nie nadaje, a tutaj nie chce zasmiecac. Ostatnio pislaem od Ciebie i mowiles ze nic nie doszlo to moze meila zmieniles ? Napisz prosze, ja w odpowiedzi zwrotnej napisze w czym problem.Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2012-02-15 15:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie noobowi XD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tam wole Dużą + małą partie ;p.. Pozatym nierozumiem takich ludzi jak Ty... coto za trening, który to napisałeś. To same łączenie partii. Napisz plan z ĆWICZENIAMI, a my go poprawimy. Możesz zrobić ACT 4TYGODNIE.. I zajżyj w dział Odżywianie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2006-12-03 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaparcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisz coś więcej o swoim odżywianiu...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-12-26 11:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mocny

    Post
    Doping

    środki najmocniejsze i ilości porządne, cykl mocny i skuteczny, ale również ogromne prawdopodobieństwo skutków ubocznych, napisz więc co do tego cyklu planujesz w celach zapobiegania takowym. "trzymanie nolvy w pogotowiu" (bardzo popularne tu określenie) jest chyba głupotą przy takim cyklu, chętnie poznam twój sposób na uniknięcie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2005-11-28 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki Marbo Ms-004

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wszystkim większą ilość haków asekuracyjnych aż 6 po każdej ze stron a nie tylko 3. Dodatkowo w stojaku jest 8 prętów na obciążenie, nie będziesz musiał w przyszłości kupować dodatkowego stojaka na obciążenie. Jeżeli jesteś zainteresowany ofertą napisz do mnie prywatną wiadomość i pogadamy o fajnym rabacie ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-09-10 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki Marbo Ms-004

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ PK_Kaczor Może zaciekawi Cię nasz konkurs na Facebook'u do zgarnięcia w losowaniu jest ławka Home Tryton HL1, warto spróbować może Ci się poszczęści ;-) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=478799798804848&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-09-20 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ulozylem sobie diete na mase i chcialbym zebyscie ja spradzieli i powiedzieli co i jak mam 178 cm wzrostu 16 lat i waze 75 kg... 8.00 1 posilek: platki owsiane 50g mleko 250ml DAJ TRAN 3 jajka NIE ZADUZO BIALKA? razowiec 50gr 11.00 2 posilek razowiec 75gr wedlina drobiowa 100gr LEPSZY TUNCZYK Z WODY pomidor margaryna OLIWA, MASLO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2005-06-06 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPORCJA WAGI DO WZROSTU

    Post
    Sztuki Walki

    No ale gdy jest za duża waga wtedy jest się wolnym bardzo ,a jeżeli mała to nie będzie się miało wystarczającej siły Mylisz dużą wagę z nadwagą. Napisz co trenujesz i co jest priorytetem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2010-12-15 17:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jeszcze raz wielkimi literami bo cos nie widac.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2012-06-10 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla zielonego w ułożeniu planu fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    i moze 1 strona dzialu tez nie dziala?? wez sie ogarnij, zastanow i potem napisz cos

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-04-02 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 + sojavit

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się samemu ułożyć diete ( pod własne możliwości finasowe i smakowe ) Jeśli nie będziesz w stanie zrobić tego sam to moge ci w tym pomooc jeśli będziesz zainteresowny !! napisz ile ważysz ??? z tego co napisałeś problemów z tłuszczem nie masz ?? a interesuje cie sucha masa mięsniowa tak ???? Dobrze zbilansowana dieta to podstawa ! co do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2004-07-07 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie Moj Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz ile chcesz przeznaczyć na cykl, potem coś wymyślimy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2006-12-29 23:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore !! napisz do mnie ostateczna cene + przesylke jakies dane konto nie wiem co kolwiek

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2007-08-04 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    Micz, prosze Cie daj Mu BANA i napisz ,z pozdrowieniami od jordana nie moge co tutaj sie dzieje, malolaty powariowaly teraz widze,ze powstanie nowego dzialy typu reaserch mialoby wplyw na dlugosc zycia naprawde sporo sezonowcow i malolatow Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-11-14 05:30:48

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2010-11-14 05:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jaki ean bo pojednym mailem podbnie i mam take male wrazenie ze do enan dodaja mete inj i maialem bolok apetytu jak po mecie zawsze mam blok apetyti po inj i oral

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2015-03-01 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra, dzięki za to info, zaraz się do tego ustosunkuje tylko napisz mi jeszcze jak długo i jak trenujesz/pewnie na masę/ jakie dotychczasowe efekty, czego oczekujesz od zakupionych supli/o utwardzeniu mięśni już wiem/, czy twoja dieta jest w stadium planów czy może istnieje- jeśli tak to w jakim stopniu wg. ciebie można ją ocenić no i czy ją [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2005-10-09 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PSP S&L

    Post
    Targowisko

    koxpower ja mam na sprzedaż PSP 3004 jak cie interesuje do napisz na gadu 4977575 a dam ci szczegolowy opis

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-03-15 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz to jak wszyscy na tygodnie NP. 1-10 prop 100 mg eod 2-4 oxa 30 mg ed 5-11 wino 50 mg ed Tak żeby było to czytelne i napisz w którym tyg. jesteś. Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-08-29 20:42:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-08-29 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)