napisz

jest tyle sprawdzonych treningów po prostu poszukaj troche napisz nam a my zmienimy ,nie idz na łatwizne

Spoko, napisz do mnie na prv jak zrobisz 4 treningi po tej przerwie i koniecznie powiedz jak się czujesz

Kolego napisz dziś do 15.30 tu w temacie to dokonamy transakcji. Dziś jestem praktycznie cały dzień w Czwie i moge gdzieś podjechać po tego Shotguna. Daj znać czy pasuje dziś pozdro

to napisz coś o diecie jaki masz bf? przy tej wadze raczej spalacze zbędne

My sie tu klucimy a kolega "celowal" ile ma dac sobie bialka... Bialka dajesz tyle ile ci go brakuje w diecie.Najlepiej wez napisz najpierw swoj plan treningu.

Dam przykłady, a Ty napisz co Ci towarzyszy... - mrowienie - drętwienie - chrupotanie - rwanie - pieczenie

dzięi panowie wielkie dzięi napisz po wizycie u ortopedy:D

Może problem tkwi w jedzeniu, napisz przykładowe posiłki z jednego dnia.

Bad-- bardzo Cie prosze o zdjecie poniewaz jestem w szoku ze Ty jestes zadowolony jeszcze napisz mi jak oxa i wino dzialalo

napisz coś więcej o sobie. Wiek, wzrost, waga, przebyte cykle. KA odrazu bym wywalił, EMF jak nie masz za dużo lat też.

A jak efekty po tym cyklu? I napisz jak długo brałeś te suple.

Cwicz cale cialo a nie tylko klatke!!a progresja polega na zwiekszaniu ciezaru w kolejnej serii np 12-10-8 ; 10-8-6 gdy maleje ilosc powtorzen dodajesz ciezar!!powtarzam napisz jakis normalny plasn daj do oceny POSTY PODWIESZONE(na samej gorze pogrubione) :) pozdro

więcej zdjec i wymiary spodni na priv napisz:)

witam wezme spodnie z wysylką pobraniową napisz na priv

Napisz czlowieku dawkami tygodniowymi a nie ****a jak baran z osiedla flakonami... Jaja sie zmniejszyly? to znak ze trzeba podac hcg Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-05-11 23:53:19

10965936. Jak co to podaj też swoje, bo z doświadczenia pamiętam, że jak ktoś do mnie pisał nieznajomy to nie dochodziły wiadomości, a w tym nowy gg nie wiem jak to zmienić, ale napisz ;p Edit: Nadal aktualne. Zmieniony przez - brk91 w dniu 2010-02-17 08:54:35

Ser biały ma wolną kinetykę wchłanianie, więc w dzień bym go unikał (szczególnie po treningu - potrzebne jest wtedy białko szybko wchłanialne). Do II i III posiłku dodałbym po 50g 20% gainera, a białko piłbym po treningu. Napisz jeszcze ile ważysz?

napisz jak ze spadkami tak po odbloku i podtrzymaniu tylko prwdę

Najcol, przetrzyj oczy... pmp to stuff dla tych, ktorzy wyznają twierdzenie bez ryzyka nie ma zabawy ;-) do autora napisz jakie dawki enana stosujesz, oraz w jakiej czestotliwosci. Czy zauwazyles wzrost libido, cisnienia tetniczego, wiekszej potliwosci, przyspieszona akcje serca, zmiane w metabolizmie organizmu, jakies zmiany zwiazane z dht ??

mozesz bez wyrzutów sumienia cwiczyc HST napisz plan my go skorygujemy zeby nie byl za ciezki