napisz

troche sie boje, ale i tak musze cos wziac i tak. Jak mowisz ze dobra bedzie to omka z metka to napisz ile musze wziac omki i metki. I jak to brac. pozdrawiam seweryn66

[...] rozklad BTW?? proponuje tak z racji ze duzo nie masz do spalenia to dieta z ujemnym bilansem kcal,trening ailowy 3xtydz,basen 3xtydz i bedzie ok policz to wszystko napisz kiedy trening i wstaw do oceny,pamietaj weglowodany na redukcji na sniadanie i po treningu ew.przed unikaj wegli prostych,wiec taki jogurt odpada jadaj wegkle o niskim [...]

napisz na gg 10839289

napisz jak wygląda Twoja dotychczasowa redukcja ? obliczasz b/t/w kaloryczność czy też wszystko robisz sobie na oko ? robisz zdjęcia pomiary ? jak wygląda Twoja dieta daj zrzut potreningu.pl ( masz w podwieszonych jak to wykonać ) jak wygląda Twój trening ? zamieść jak najwięcej informacji z tego powodu iż będzie Ci łatwiej pomóc jeśli [...]

Betty, napisz cos o o sobie, jestes nie lada rodzynkiem w dopingu Jak tam clenik, dziala ? Ted gg 1524237

Napisz coś więcej o tym. Sam chce dorzucić tylko nie wiem gdzie i kiedy będzie najefektywniej;)

Napisz coś o osbie więcej, wiek waga wzrost % bf, ile już zrzuciłeś zadowolony jesteś z efektów czy nie

Napisz nam jak wygląda Twój dzien odżywiania np snaidanie płatki cherios na mleku w szkole 2 kanapki z wedliną itd. Co do aktywnosci fizycznej, dobrym wyjściem w domu będą jakieś podskoki, skakanka, pajacyki.

Tu niw chodzi juz o t lody bo nie jesz ich codziennie tylko raz na jakis czas ... wykapowalysmy to niedawno i tak pomyslalam ze napisz o tym na forum moze ktos cos wie :)))) Dzieki chlopaki Pozdrawiam

Ok to niech ktoś napisz mi konkretnie: brać czy nie i jakie mogą być skutki uboczne? P.S Mam 16 lat, 65kg, 174cm wzrostu

nie wałuja nie opłaca sie premus jak mozesz na pw napisz ile nominałów wart ten kawałek tekturki z zawartoscią

A jak jesz? Napisz jak jesz ile i co

to ja czekam... napisz wtedy jakie masz normalnie na codzien a jakie np kolo srody bedzie

Big86: jesli jestes zainteresowany napisz do maila lub na forum

Sorry ucho, napisz to inaczej. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Spoko napisz mi potem jak Ci poszło

Napisz mi na maila([email protected]) co Cie konkretnie by interesowalo to pomyslimy:)

napisal ze 2 cykl napisz z czego sie skladal/najlepiej rozpiske/i kiedy skonczyles i jak z odblokiem bylo.

Witaj, Nie sądzę aby ktoś podrabiał produkty za ok 30zł. To się nie kalkuluje. Jak się boisz, to napisz do Activlaba, podaj nr partii- może Ci coś podpowiedzą.

w sportach typu karate na pierwszym miejscu postawil bym na Carbo, gdyz regenracja potreningowa jest bardzo wazna, zalezy rowniez co cchesz osiagnac to wybierzemy jeszcze dodatkowa odzywke jezeli juz bedziemy mieli diete na wysokim poziomie, to mozemy pomyslec o suplach tj. polecam Ci BCAA oraz monohydrat w ilosci 3 g po treningu oraz dodatkow [...]