napisz

Dill Ci nic o z żadnych środków nie powiedział? Po prostu rzucał w dupę jak lotkami? %-) Przeanalizuj swój temat, dział i napisz post nam na nowo

Oczywiście, za mięśnie odpowiada przecież układ nerwowy. Z tych 3 co wymieniełeś ja bym do tego właśnie poszedł, 2 pozostałe specjalizacje uzanję wg swojej kategorii do tych co w zasadzie niewiele pomagają - np zamiast do ortopedy to lepiej iść do fizjoterapeuty/rehabilitanta. Napisz jeszcze liste jakie bad wykonałeś dokładnie - najlepiej wrzuć [...]

przy redukcji siłowy+ cardio/hiit/interwały bardzo dobrze sie sprawdza. wklej jeszcze diete i napisz jaki masz konkretnie trening

hehe własnie zajżałem na mojego starego maila na którego przychodzą powiadomienia Napisz coś więcej o sobie, skąd jesteś, ile masz lat, ile lat ganiasz z gumą na lodzie Pozdro

danono napisz do mnie na gg 1849208 pilnie

Napisz o której masz trening - rozumiem że jakoś 14-15 tak? I wtedy piszę Ci co i jak ja bym widział. pzdr maciek-gda

Napisz co jesz w ciągu dnia bo stwierdzenie jem za 2 nic nie mówi:)

podstawowy sprzet masz jeszcze drążek sobie załatw do podciagania na początek weź jakies proste FBW zacznij traktora wez i i cwicz nim z pare miesiecy jak nie bedzie efektów to znowu tu napisz i sie pozmienia i kreatyny nie bierz najprędzej to po pół roku cwiczen nie widze potrzeby brania kreatyny nawet po roku jeśli są przyrosty :-)

dzięki (za pocieszenie zabrakło mi 20 kg do podium :( PS MP młodzików też się liczą ??? ) Napisz coś o kadrze i klasach proszę.

napisz jeden przykładowy dzień i urozmaicaj.

Napisz Na wyżej podanego meila Do Organizatorów To Się wszystkiego Dowiesz.. Zmieniony przez - tytanteam w dniu 2011-06-06 14:48:06

Napisz Swoje Osiągi - Formularz Dostaniesz Od [email protected] Może Ci pozwolą Organizatorzy Wystąpić ! :)

napisz cos o bracie, hmb raczej nie potrzebne ale poczekaj na opinie bardziej doswiadczonych...

Ile strzalow propa ci juz poszlo? Ja wbilem tydzien temu w czwartek pierwszy strzal, w sobote drugi i w niedziele na treningu juz czulem moc. Napisz jak zaczniesz czuc tescia. Co dziwne biore suplementy i na obnizenie cisnienia czosnek, wlasnie mierzylem cisnienie i mam 99/58, ale niestety tetno wysokie, az 106. Wiem, ze nie u kazdego tesc mocno [...]

To ciekawe! Napisz cos wiecej jesli mozesz o tych zjazdach i o tym klubie co zalozyliscie.

napisz konkretnie ile chcesz za zestaw,jak nie na targowisku to na pw,gg,moze sie dogadamy Zmieniony przez - ruby1920 w dniu 2009-09-01 13:10:03

Wbijaj.... i koniecznie napisz wieczorem czy przeżyłeś...

napisz jaką masz metkę bo jak ruską w białym pudełeczku i zielono białą nakleją to odblok nie będzie potrzebny bo to tynk w kapsułkach i ankieta : http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Napisz jak wygląda ta Twoja dieta...

Napisz swoją dietę jak będzie oki rozpiszę tobie cykl, łącznie z odblokiem .