napisz

Bo nam smakuje Nie no tak na poważnie to weź kliknij na wyszukiwarkę i napisz: oliwa z oliwek. Na pewno już będziesz wiedzieć czemu ją pijemy -dla zdrowia

activita napisz chociarz kiedy byl ostatni meil (godzina) zeby wiedziec poprostu czy czekac czy nie :)

ok dzięki to zajżyj tu za 3 tygodnie i napisz mi co mam robić dalej oczwiście dzieki i sog dla Ciebie Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

[...] po dwóch miesiącach trzymania diety na 80% i trenowania siłowego (nieregularnie). Potem poczytaj posty dotyczące układania diety, jest ona dla ciebie kluczowa. Do tego napisz plan co byś chciała robić KAŻDEGO dnia. Pamiętaj że trening siłowy to maksymalnie 3 razy w tygodniu. Reszta może być przeróżna - baseny, aerobiki, bieganie, orbi. [...]

Napisz mniej wiecej,jak sie odzywiasz,jakie masz nawyki zywieniowe. Samym spalaczem nie zdzialasz cudow. Najpierw poczytaj: http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html

Moniczko, napisz co to za klub - tak tylko informacyjnie, żeby ustrzec potencjalnych ćwiczących przed takimi niespodziankami ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Rady Pavla są napewno dobre i sprawdzone, wiec smialo mozesz zrobic ten program. Jakbys mogl to napisz w tym poscie o rezultatach, jezeli wyprobujesz ten program. Jak prawie kazda rzecz, ktora poleca Pavel ten program ma pewne sztuczki dzieki ktorym jest (podobno) tak skuteczny. Pozdro Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2010-04-08 16:20:32

Mam tego dosyć!!!Chętnie bym was powybijał pedały!!!A ty mały w porzo niemartw się napisz do mnie na priv to Ci pomogę bo to ****a trzeba placic 2 zł. Jesteście śmieszni niepomagajadz temu małemu i wys.śmiewając się z niego.

Zerknąłem na szybko na ten kalkulator i może zapotrzebowanie to liczy mniej więcej OK, za to rozkład makro wg mnie jest fatalny. Na dodatek sam piszesz, że zapotrzebowanie masz na 500g wegli, a dajesz ich mniej niż 124 więc to się kupy nie trzyma :-). Napisz dokładnie ile dostarczasz kcal i jaki masz rozkład btw. Tak czy inaczej powodzenia! Będę [...]

Bywa tak, jak ktoś swoje zdanie stara się uzasadnić brakiem argumentów. Dobra, napiszę jak dla dziecka w przedszkolu: "Nie jest pewne, że czegoś nie ma" - to jest zdanie, które rozpatrujemy. Przyjrzyjmy się zdaniu odwrotnemu: "Jest pewne, że czegoś nie ma" - to oznacza, że mamy 100% pewność, że coś nie występuje, a więc nie [...]

Adzia podaj jakiś namiar na siebie albo napisz na [email protected], bo masz za mało postów i nei mogę wysłać info.

aniter - ja mam na wydaniu dość duże sztuki. napisz adres prv ;-)

Napisz jeszcze kiedy skończył się ten feralny cykl?

Jakieś dziwne te Twoje wymagania do AT... Szkoda,że nie najlepsza i przydatna jest capoeira w ATtylko aikido Walka nożem?Po co jak się ma broń główną i zapasową... Jakby było dużo złamań i kontuzji w jednostkach AT,toby im ludzi zabrakło do roboty.Oczywiśćie zdarzają się wypadki i kontuzje,ale bez przesady,nie jest ich jakaś znowu wielka ilość. [...]

Lewy, jeśli lekarz, który ma te przebarwienia usunąć nie widzi przeciwwskazań, to pewnie można to są jakieś przebarwienia posłoneczne etc, czy jakieś zmiany barwnikowe jak pieprzyki? Arros, mnóstwo czasu minęło od Twojego zabiegu kwasem TCA - jeśli zajrzysz, napisz jak efekty

napisz co jest podstawą cyklu bo fajnie jakościowo wychodzi

No tak, pomylilam dzienniki :D Ten do sciagniecia probowalam sciagnac, ale jak dobrze pamietam trzeba miec Exela lub jakis inny program, ktorego nie posaidam. Dziekuje Obli :) Napisz prosze jeszcze co sadzisz o L-karnitynie ??? Jem ja juz od ok. 2 tyg. i nie wiem czy jest sens ?

niestety na to pytanie nie potrafię odpowiedzieć, bo nie robiłem nigdy na tak długi czas ;p, ale jakbyś próbował to napisz co i jak

Sorka, ale nie zrozumiałem nic z tego oprócz tego że moge dorzucic węgli może skopiuj moja diete i napisz dopisz cos od siebie, powinien wtedy zrozumiec

No to napisz regulamin