napisz

to zacznij npp od 125 i podbijaj a propa ew ładuj 200 mg co 2 dn,napisz jeszcze jakie dawki leciały w ost cyklu bo tego nie napisałeś

[...] chcesz suplementów - ok, ale sprobuj pozmieniac cos w swojej diecie, a jezeli jej nie masz to czytaj linki wyżej i nawet jezeli nie bedziesz miał kasy na diete czy hmm nie wiem, czasu zeby jej przestrzegac...to chociaz spróbuj wrzucić do jadłospisu, przynajmniej częsć produktów i próbuj coś ułożyć. Jak bedziesz juz coś miał to napisz, doradzimy.

Tak z ciekawosci, rozpisz swoj cykl i napisz jakie przyrosty ?

Cytrynian magnezu w proszku miałem już różnych firm i nigdy nie było problemów z jego rozpuszczalnością. Również nie zaobserwowałem żeby robił się żółty kolor. Jedyne z czym się spotkałem różniące cytryniany magnezu innych firm, to że w przypadku jednej z nich proszek nie palił w język po zastosowaniu prosto do ust. Taki sposób stosowania również [...]

To wypelnij ankieta ktorej link dostales i napisz co przykladowo wczoraj zjadles

To wypelnij ankieta ktorej link dostales i napisz co przykladowo wczoraj zjadles Wypełnia później. Sniadanie: 70g płatków owsianych 1 banan,15 G rodzynek, 30g odżywki białkowe Obiad; 100g makaronu, 130g tuńczyka Przed treningowy:75g ryżu basmatti,125g piersi z kurczaka +warzywa Po treningu: 100g ryżu,150 piersi z kurczaka +30 G odżywki bialkowej [...]

zdecydowanie odradzam:) napisz jaki masz budzet Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-19 19:47:48

Jesli nie masz zaduzo czasu to nie warto go marnowac na kata, kihon itp. ze stylow tradycyjnych. Chcesz szybko czegos sie nauczyc, obronic sie na ulicy, polecam KickBoxing lub Tajski Boks (Muai Thai), ale lepiej napisz gdzie mieszkasz i co jest tam dostepne.

napisz coś o sobie i pokaż, jak wygląda tygodniowy podział treningowy i kiedy siatkówka.

Sportowiec,to ogolnie czlowiek ktory jest caly czas aktywny w jakims sporcie..A ja taki jestem..A,ze tobie chodzi o zawodowego sportowca to napisz wyraznie..Jestem sportowcem na 100 % ale nie zawodowym..

Tak tylko ze tym treningiem zajmie ci to długi czas przy czym gdybs mial plan na sile zrobiłbyś to w owiele krótszym czasie. napisz se normalny plan

wez napisz porzadnie ten plan to sie oceni

Napisz więcej, jakie postępy osiągnąłeś przez ten czas, jak często ćwiczysz, itp.

Cezaruozo a dlaczego uważasz że nikt nie zaleci ćwiczyć 2x partii w tygodniu, a co powiesz na treningi FBW gdzie trenuje się partie 3x w tygodniu. do autora: napisz coś o sobie (ankieta)

Aaa i napisz mi co ty byś zrobił na moim miejscu konkretnie dieta i...

A to bcaa żeby sie mięsnie nie rozpadały? I napisz czy dobry ten mój plan treningowy jest.

ehehe mieśnie ci sie nie rozpadną nie bój sie bcaa niekoniecznie - chodż by sie przydało, na allegro są 500g po 50-60zł konkurencyjnej firmy co do treningu to napisz jaśniej co w jaki dzień

[...] ale mimo wszystko i chyba sie właśnie zdecyduje na konkurencje jeśli chodzi o krete. Słuchaj mam zamiar wieczorem rozpiąć sobie co kiedy brać itp tylko chce sie jeszcze zapytać jak najlepiej w ciągu dnia łączyc te 3 produkty? I napisz też czy chodziło Ci o whey protein to complex 100 procent? Zmieniony przez - Daniel_18 w dniu 2011-07-17 17:22:48

To napisz o co Prosiłem jak ile i co.

Naruszam twoją cierpliwość ale, napisz ile tygodni i po ile ml na jeden dzień tam u góry już pewnie to jest ale ni w ząb nie wiem. Ja mam sustanaxin250mg idecanaxin250