napisz

O to wspaniale! Który rocznik? Daj jakieś namiary na siebie, albo napisz na gg (numer w profilu), to się będziemy kontaktować w celu przekazania jakichś informacji, bo ja wiem wszystko tylko wstępnie. ;) Poza tym zawsze lepiej będzie kogoś znać, niż lecieć samemu.

Napisz na gg 8243673

Ankietę wypełnij. I napisz od razu dlaczego tak męczysz te łapy

To jeden z tych co myślą zjedzą puszkę białka i od razu masa w górę %-) A jak Ci smak nie pasuje to napisz do producenta może posłuchają i specjalnie dla Ciebie zmienią na lepsze :)

wiesz co najpierw uzupełnij ankiete i napisz tą diete w tedy zobaczymy i skoregujemy

najpierw napisz na czym Ci zalezy: sila, rzezba, masa...

jaka ryba, przynajmniej to napisz, zupa, jaka??? mama zabieli smietana kremowa i bilans tluszczow podwoji sie, wiec jezeli chcesz sie czegos konkretnego dowiedziec to sam daj jakies konkrety

ale wez na emaila mi napisz swoje gg

napisz jaka grubość :)

Wypełnij profil. Napisz coś więcej o sobie ile masz lat, możliwości czasowe, czy dieta wchodzi w grę, czy możesz pozwolić sobie na zakup podstawowego sprzętu, jeżeli tak to jakim budżetem dysponujesz itp. 6 weidera to słaby trening -> przetrenowujesz nim mięśnie brzucha.

Wypełnij ankietę bo nic nie wiadomo o tobie i napisz w jaki sposób wyliczyłeś swoje zapotzrebowanie zerowe

Widzę, że kolega kota walił. Mangan jest toksyczny, ale chyba na 4 stopniu utlenienia. Tobie zapewne chodzi po głowie MnO2. Zobacz pod jaką postacią jest sól manganu i napisz mi PW czy tu.

ten 34443 jak to wyglada i jak po tym calym dopiero odblokowanie i wogole .wez napisz cos wiecej o tym sogi beda jak nic juz masz naturalnie

To napisz co chcesz wiedziec a ja ci napisze bo nie wiem co chcesz wiedziec o mnie??

napisz wiecej o sobie (i wklej ankiete) i jakim planem teraz cwiczyles

smutne. napisz co jesz w ciagu dnia. i mozesz ew. twoj trening rozpisac.

bo to jak przesiąść się z malucha na bolida nie wykorzystasz potencjału tego środka. ankieta jest po to aby ją wypełniać całą a wpisać dietę i jej rozkład to pół min roboty to napisz ile jesz kcal i jaki masz rozkład b/t/w/

to borsuk napisz mi jakis trening

Po pierwsze --> Napisz chociaż ile tego jesz jeśli łaska. Co to za winko? Jakieś fotki? Zresztą sam sobie na pytanie odpowiedziałeś że masz wy***kę.

Skontaktuj się z Lewro napisz mu powiadomke na poczte on jest bodajże instruktorem Combat 56