napisz

dieta. jak na wstep wybrane produkty mogą być. ilosć kalorii - trudno określić - napisz czy tyjes przy takiej diecie, jeżeli tak to z jaką szybkoscia (ile kg na tydzien. miesiac) troche za dużo białka, za mało tłuszczu. zaraz skorygujemy. kreatyne mozesz brać. ale najpierw dieta. btw. bul a ty żony to nie masz?

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html napisz coś więcej,jaki sprzęt itd. pełna ankieta

Siadło by co jeszcze na tego propa czy już kończyć? Napisz to tak, żeby było zrozumiałe dla ogółu bo takiej gwary nie ogarniam niestety.

[...] myslisz ze cyrtyfikat jest cos wart ? Certyfikat to 'danie w lape' tylko legalne ;-) 'To białko ze zdrowych krów z łąki - zero prochów, zero glutenu i innych syfów.' napisz gdzie to pojade i zobacze ;-) To samo kiedys mowili o losisiu norweskim ktory mial byc super bo przechodzi normy i ma certyfikaty, okazalo sie ze to dno gorsze od [...]

napisz do sprzedawcy on najlepiej bedzie wiedzial czy sie zmieni czy tez nie

[...] mojej szafce:)Oczywiscie nie mowie ze wszystkie te suple sa zle, ale sa zakupione bez powiedzmy glebszej analizy. Przydalo by sie cos na po treningu jeszcze, nie wiem jak ten nitro energized, normalny nitro by sie nadawal nawet, ale tego energized nie znam.;( napisz wiecej o sobie (nie doslownie) i wtedy cos moze sie wymysli, zmodyfikuje, dokupi?

Nieźle jest ;) Napisz coś o sobie, jaki trening, dieta ;) Powodzenia życzę!

napisz [email protected] lub 33804256

A jak to sie dzieli na fazy?: D DUDEK napisz swoja rozpiske pls:D jak nie chcesz tutaj to na priva bede wdzieczny:) GG:4490431 Moj plan jest jakis do dupy ;<

napisz ile za łańcuszek? wtedy będzie można się licytować

[...] godziny ....w tygodniu poswiecisz na niego nie wiele czasu a mysle ze po kilku miesiacach z twoja waga powinnas spokojnie kilka dobrych razy sie podciagnac ps. jak juz bedziresz siemogla podciagnac z 5 razy to trening mozesz robic na samym drazku...napisz wtedy na sfd a cos sie wymysli :) """zycze dobrych efektow" pozdrawiam

Chyba nie ma tak, że Twój organizm nie przyswaja TEGO gainera (Mass Gain'a). Większość gainerów są podobne składem, różnią się proporcjami wartości odżywczych. Napisz co za dietkę stosowałeś. No ale ja się nie znam, więc może jakiś expert się wypowie...

[...] zrobiłem odwrotnie to i zrobiłem trening z ciezarkami i trening bucha dało rade zrobic ale jak mowie powinnas poexsperymentowac i wybrac to co tobie pasuje najbardziej wyglada na to ze tylko my w tym temacie rozmawiamy wiec jak cos to napisz na gg (słoneczko zaraz nad moim postem nacisnij ) Zmieniony przez - Vizzzard w dniu 2007-01-07 22:17:18

Napisz jak cwiczyles do tej pory "motyle" bo zeby po roku nie bylo zmian to cos bardzo nie tak.

ty a mi nie staje juz po tym białku ostrowi . Dobra zaruje napisz dawki jakie brałeś a lepiej dokup jeszcze clomidu

witam. byl bym zainteresowany obciazeniami tymi 2x10 wziolbym tez 2x20 napisz jaka cena:)

metody są na wszystko ale ty nie chcesz ich znac napisz jaki sport uprawiasz, czy twoi bliscy są wysocy czy niscy (rodzice,dziadkowie, pradziadkowie), co cwiczyles kiedy byles mlodszy

To bedzie twoj pierwszy cykl ?? ... napisz ile cwiczysz jaka waga itd.... i poszukaj o nich w wyszukiwarce :)

napisz moze w informatorze

O kalaki nie wiem duzo ale widzialem kiedys program o tym i wyglądalo calkiem dobrze.Moze to byc skuteczne. Ale napisz co jeszcze masz do wyboru. Ja jak zawsze polecam Judo :)) A na silownie niestety przewaznie chodzą goscie ktorym sie wydaje ze koks zalatwia wszystko.Wiadomo silni są ale co z tego.Z dobrym zawodnikiem nie mają szans. POzdrawiam