napisz

widzę, że pijesz do prz1993, gienius12 - napisz mi na prv o co chodzi?

[...] skosu . w poniedziałek robisz ten sam trening co w ostatni piątek w środe robisz to samo co w środowy trening a w piątek robisz sprawdzian rozgrzewasz się bardzo progresywnie (50kg x 6; 60kg x 5; 70kg x 4; 80kg x 3 ; 85kg x2 i 90 już po razie i dokładasz na ile się czujesz , maksymalnie co 5 kilo więcej pozdrawiam i napisz co o tym sądzisz

maczumaczy masz numer do Dempseya? :) a tak powaznie, napisz cos wiecej o tych "zawirowaniach w biodrach" to jedyne zagadnienie jest mi obce. Thx.

Plan się nie nadaje - przeładowany. Napisz jak wyglądał twój ostatni plan, na jakich cięzarach robisz podstawowe ćwiczenia. Masz tylko 3 dni treningowe ?

jak jutro nie dojdzie to napisz do mnie odszukam ci numer nadania

[...] idzie trochę niż bez SAA. A mi przydaje się taka dawka antykataboliczna bo pomaga zachować wszystko w sytuacjach, gdzie normalnie traciłem np. obwody) Snara - o t3 słyszałem i sobie jeszcze doczytam, ale napisz mi na gotowe dlaczego inhibitor aromatazy byś dodał? ia bym dal by pozbyc sie wody i obnizyc estrogen wtedy lepiej pali sie tluszcz

Napisz jeszcze jakie osiągnąłeś rezultaty drogi Wojtku

no to narazie napisz jak będziesz z podkulonym ogonem wracał z tego swego ślunska

http://www.sfd.pl/forum-109/ moze tutaj napisz:]

Chiny ty chyba nie jestes czlowiekiem a kasztaniakiem.jak mozesz przy 92 kg miec w lapie 46? na dodatek bierzesz 200 dwa razy chcialbym to zobacZyc , nie rob wsi i napisz prawdziwe dane o sobie

No no :) to widze ze kolega ( ten co 120 wyciska ) to qrde 2 Pudzianowski nam rosnie :) a ty moze bedziesz Dymek co ?:) fajne odzywki - w zastrzykach chyba :) ... moze napisz co brales, daj zdjecia, wez na silownie kamerke nakrec jak wyciskasz to MOZE ale to naprawde MOZE uwierze :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż [...]

jego sprawa że chce być koksem ze z***anym garem napisz list do niego że wolisz starego rycha, może cie posłycha i sie zmieni a zryty beret to napewno nie od koksu tylko wiadomo od czego Zmieniony przez - tomek. w dniu 2007-01-27 17:53:16

powodzenia el nino bo 285 to nie za duzo :-/ ps. napisz o wynikach z 1 tygodnia w poscie z programem pozdro

nie rob go ( wogole o nim zapomniej.... napisz cos o sobie: ile lat, wzrost waga... ps. albo silowo albo jakis(tu wpiszemy po odczytaniu twoich danych program pozdro

kiler25 sylwetka marzenie dla wielu ,ale prosze napisz na wszystkim jak cwiczyłes przez te prawie 10 lat ,bo przez tyle casu tu musiales napewno zmieniac układ treningów itd ,aha moje prosba dotyczy głownie klatki ale pozostałe grupy tez jak najbardziej moze to troche pedalskie ale dałem twoją sylwetke na pulpit jako tło ,bo mam wiekszą motywacje [...]

Co to za pomiar 71,30? Jest to masa ciała? Spadła aż o ponad 11 kilogramów od ostatniego? Coś tutaj jest nie tak. Jeżeli jest to masa ciała z błędem 10 kilogramów, to jednak kilogramy również spadają. Napisz dokładniej o co w tym chodzi. Brakuje u Ciebie również pomiaru obwodu w udzie. Zdecydowanie warto również go wprowadzić, aby wiedzieć ile [...]

Co to za pomiar 71,30? Jest to masa ciała? Spadła aż o ponad 11 kilogramów od ostatniego? Coś tutaj jest nie tak. Jeżeli jest to masa ciała z błędem 10 kilogramów, to jednak kilogramy również spadają. Napisz dokładniej o co w tym chodzi. Brakuje u Ciebie również pomiaru obwodu w udzie. Zdecydowanie warto również go wprowadzić, aby wiedzieć ile [...]

3-5 dziennie TCM przez okres pol roku np bedzie dobrym rozwiazaniem wydaje mi sie napisz jak mozesz jakie odczucia masz po tych suplementach co brales

Napisz tak by można było cokolwiek zrozumieć

Wpisuj sobie nie w tym polu poniżej postów, tylko wciśnij pomarańczowy przycisk "wyślij odpowiedź" i dopiero tam napisz co chcesz, można tam wciskać enter do woli a i nad postem masz taką ikonkę edycji postów, możesz zawsze edytować ostatni wpis, oczywiście ostatni jeśli Ty go napisałaś, np tego nie wyedytujesz ;-) Zmieniony przez - [...]