napisz

Ja jestem nerwowa? Nie przesadzaj, po prostu napisalam jak jest. Joker, ksywka zobowiazuje, zamiast krzyczec duzymi literami napisz lepiej jakis dowcip o sztukach walki, bo jeszcze takiego nie slyszalam :) Pozdrawiam specjaliste od psychiki kobiet ;) Zmieniony przez - Kozaczka w dniu 2001-10-03 12:50:00

chlopak,ogarnij sie! 1. wklej wypelniona ANKIETE dzialu i napisz max info o swoich dotychczasowych doswiadczeniach. 2. nie zakladaj co chwila kolejnych tematow,bo wylapiesz bana. 3. nie ukladaj samodzielnie planow,bo potem wychodza takie wynalazki,jak ten,ktory wkleiles. 4. "na rzezbe" to jest DIETA,a nie taki,czy siaki trening!!!}:-( Zmieniony [...]

hej. nikt ci niestety nie napisze gotowej diety tylko wlasnie post w stylu przeczytaj podwieszone przeczytaj temat moralesa, ktory znajdziesz na gorze dzialu i wrzuc propozycje zbilansowanej diety redukcyjnej. wtedu sie ja poprawi. juz wiesz jaka masz miec diete. musisz wykazac odrobine inicjatywy sam. napisz cos wiecej o tych treningach. co [...]

[...] na szczescie mnie ominelo przeszukiwanie cale nie liczac na wejsciu bo pojechalem tak jak teraz bede jechal czyli w czwartek juz jestem na miejscu a znajomi dojechali w piatek i mowili ze od rana na dworcu lipa napisz Ty mi z tym przekretem chyba ze chodzilo o to co napisalem wyzej wlasnie Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-01-28 19:48:14

napisz co myślisz o rowerku jak dojdzie, ja mam taki za 200 od kilku dni i lekka chvjnia, chvj nie aeroby, mogę sobie pomachać nogami i na to samo wyjdzie, dawno się tak nie wkvrwiłem, aż zebrała się we mnie motywacja i biegam do lasu codziennie rano od kilku dni jest za to idealny dla siostry w wieku gimnazjalnym..

ladne fotki :> no jak sie grzebie przy kolczyku to sie roznosi bakterie:P i lepiej tego nie robic:> hmm gdzie znalazlas te kolczyki??:> napisz mi stronke bo moze sobie kupie takie:P ladne kolczyki sa w H&M :D i nie tylko :)) pozdrowionka;P

[...] skad to znam... bylam w salonie a tam ze jest przerwa i dopiero za tydz. bym mogla zrobic... wiec poszlam do kosmetyczki bo mialam dola i chcialam swiatu udowodnic ze mam go w dupie no i efekty byly... no ale z tego co pisalas, tzn porownywalas tabu i wildcat no to ten tabu raczej nie odbiega jakosci od wildcatu napisz po przekluciu

czy ćwiczysz dwa razy w tygodniu daną grupę mięśniowa to nie znaczny że będzie lepiej . Napisz nam jaki masz staż na siłowni bo nie doczytałem tego

napisz jak pamiętasz od ilu cm w bicku ręka zaczynała się prezentować w miarę ładnie? ciekawi mnie jak sie ma efekt wizualny do wzrostu. Dobilem 40 w końcu a prawdę mówiąc ręka wygląda jak bym siłowni na oczy nie widział.

[...] ze strony którą podałaś nie widać żebyś miała skoliozę - jedynie lekką hiperlordozę (na tym przed odchudzaniem). Wrzuć zdjęcie pleców, a jeżeli masz to rentgen kręgosłupa - bo chyba musiałaś mieć robiony. Piszesz że masz bóle - napisz dokładnie po jakim ćwiczeniu - bóle pleców i kręgosłupa są charakterystyczne przy mc, ale Ty go nie wykonujesz.

wIDZE UDA COŚ RUSZYŁY ALE LYDKI JAKIES MARNE ĆWICZYSZ WOGÓLE ŁYDKI?CZY GENETYCZNIE TAKIE CHUDE? cZY SIE WYDAJE BO MASZ DLUGIE NOGI?Góra jest ok Sog aha napisz jak kopie to 1mr z bpi

Już działa A powiedz mi czego tak się mało udzielacie na nim chłopaki z jumpa ? Moja ekipa tylko to napędza. Napisz coś tam czasem

jutro daj nam dojsc do siebie napisz cos tu jutro, zeby temat do gory skoczyl i cos porobimy z ta dieta

jak ty masz w tym co napisales 170g bialka? dodaj diete posiłkami od rana do wieczora i napisz kiedy trening , a po za tym nie cwiczysz brzucha robisz jakies cardio ?

[...] Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2020-07-09 22:16:43 Widzę że na razie boisz się ze stójki napisz w czym czujesz słabość ( brzuch, ręce czy plecy w lędźwiowym ) Widzisz dobrze Ci idą brzuszki a tu o dziwo w tym ćwiczeniu nie wiele dają, ja znowu w brzuszkach jestem [...]

napisz maila do producenta

albo napisz na prv

Tak zrobię. Dzięki za wszystkie rady i cierpliwość. Napisz mi coś jeszcze o oliwkach, jeśli możesz. Na dobrą sprawę, skoro oliwa z oliwek jest bogata w te wszystkie bajery, to czy mógłbym w któryms posiłku zamiast niej dorzucić sobie kilka oliwek ?

Napisz do mnie : [email protected] chętnie odpowiem na każde pytanie. Jeśli to jest Twoje standardowe śniadanie to nie widzę wnim białka czyli poważny błąd... Węgle są ok ale brak białka... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-20 23:13:57

Siema kiedy wybierasz się w tą podróż ? mógłbyś sobie wrócić trasą Poznań - Łódź - i potem autostrada na katowice przez Częstochowe ? byłbym zainteresowany suwnicą na 90% musze tylko sie dowiedziec do jakiej jest wysokosci bo mam 200cm wzrostu i na tej keltona serii home nie dalo sie cwiczyc;/ napisz ile jest cm do pelnego wypychania