SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Pomoc na starcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz biega to biegaj w dni wolne od siłwoni, 6 weidera sobie daruj. napisz jaki masz sprzęt Wiosłowanie z hantlami 3x Podciąganie hantla w opadzie 3x czym te 2 ćwiczenia się różnią wg mnie t jest to samo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2017-02-18 11:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha myslalem ze mowisz o tym ktory ja rozpisalem, moze napiszesz co jest nie tak albo cos?? Moze wszystko jest nie tak to napisz bo ja nie wiem Pozdrawiam !!!!!!ANTEZIONE!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2002-11-15 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    ... kto takie recepty wypisuje? Weź napisz Ziomek do jelfy bo oni pewnie nie wiedzą ze mają gotowca na żel testosteronowy. W stanach takie cudo kosztuje 125$ za butelkę i wynaleźli dopiero kilka lat temu. Szok normalnie. A tu nivea z Omnadrenem . i co za lekarz wypisuje zastrzyk domieśniowy niezgodnie z jego przeznaczeniem? Zna wyniki takich [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2008-12-05 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martainn 23 wyslane posty Ci brakuje. Lec gdzies popisac a po drodze napisz sobie odpowiedzi na pytania i jeszcze dzis mozesz wyslac. W tej chwili mam jedna osobe, ktora przyslala odpowiedzi - Zixy. Pozostalo 9 miejsc, zapraszam. Wpisujcie sie tu jak wysylacie odpowiedzi! Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-05 23:24:36

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2008-03-05 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzialo, ale SPORTOWE forum nie sluzy raczej do chwalenia sie piciem wodki wiec juz spasuje. twierdze jednak, ze tekst "scina bialko" jest naduzywany bo jako tako pojecie o tym rpocesie ma max 3% ludzi uzywajacych ww wyrazenia. hetman: sorry za spam, juz nie bede. napisz lepiej jak sie czujesz ze scietym bialkiem? kac i tyle hehe, pozdro

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2010-01-10 18:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - ACTIVITA Nitro Massive - Colter

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj znac co dalej jak zamierzasz powrocic do testu za jakis czas to napisz o tym - zdejmę tymczasowo temat z podwieszonych jak w przypadku yupie_girl Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-08 20:37:22

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2006-05-08 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest tylko jeden sposob bys w 1 miesiac powrocil (z nawiazka) do formy: 15 10 5 : przeczytaj to razem z odpowiedziami : http://www.sfd.pl/temat297420/ ..i napisz czy wolisz tamten plan czy moze cos nowego( inna forme 15 10 5) bo to co wkleiles co prawda uwazam za dobre ale jesli to ma byc pod start w TBS to sa bardziej specyficzne rozwiazania.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yates napisz swój przykładowy tydzień treningowy tak z ciekawości.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2013-02-27 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piler jeśli wg. Ciebie odpowiedź nie była wyczerpująca to napisz...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2013-03-09 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Napisz coś wiecej o tych ksiazkach-który rok wydania i jakie wydanie.... Siła sprawnośc piękno mam z kolei w zółtej scenerii...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ee6d96e46ad46baa49a2dd39bd6b100.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-01-23 19:31:52

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pojawi-wtedy-myśle-open jest jego! Trwaja rozmowy...:) link do zeszłorocznych zawodów:http://www.sfd.pl/Grand_Prix_Karpaty_2012_8_lipiec_2012_Iwonicz_Zdr%C3%B3j-t868081.html Bedziesz mógł wyjśc tam na scene z zawodnikami i porobić sobie unikalne super zdjęcia!Tylko napisz mnie o tym predzej..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-06-10 17:59:45

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie samych barkow jest zlym pomyslem. Nabawisz sie tylko smiesznych dysproporcji. Nalezy cwiczyc cale cialo. Proponowal bym ulozyc np FBW. Napisz czy posiadasz jakis sprzet bo jesli nie to bedzie kiepsko z dobrym FBW.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2009-10-29 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 godziny dziennie - napisz jak wyglada dokladnie Twoj trening?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 10:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super truper, fotki 'nuk' str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    MarcelQ jak mozesz to napisz ile masz w nadgarstku i przedramieniu. ogolnie b. ladnie, pozdro

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 02:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak masz okazje to bierz te 2 paczki smialo. napisz opinie... gigantgym ... co innego gadasz o tym winie na prv / silce a co innego piszesz tutaj, niewiem jaki masz w tym interes stezenie bankowo trzyma w 100% z tolerancja do +/-0.3mg na tabsie, jak sie lubisz tak badac to przebadaj ten winstrol na sklad Zmieniony przez - L_a_Z_a_R w dniu [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 00:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ziomek jak chcesz kogoś o coś pomówić napisz wprost. Albo masz jajca żeby to zrobić albo ich nie masz. I to jest ostrzeżenie dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hey Ravgod napisz co tam u Ciebie, jak przebiega gojenie i w miare mozliwosc jakies foto, bede wdzieczny , pozdro

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz co i jak... ja mialem testosteron i estradiol robiony.. tesrosteron na poziomie 700pg/dl (norma 250 do 800) a estradiol 44 (norma 11-41) a wiec delikatnie podwyzszony poziom.. wsumie badania estradiolu mogly byc przeklamane booo kilka dni pod rzad wpiepszalem duze ilosci piersi z kurczaka a wiadomo czym jest pasiona taka kura....

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 08:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam !! SNIKERS86 <<< Jestem tu nowy i mam podobny problem jak większość w tym temacie. Jak możesz to napisz dokładnie ,jak przebiegało to wszystko. Czy wpierw zaczynało sie od poradni chirurgii plastycznej na Radzymińskiej. Wszystkie wyniki sie robiło w tej poradni czy trzeba było przyjść do niej już z wynikami. Skąd ma być [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 15:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rademon - faktycznie słabe efekty. Napisz który chirurg to robił to może inni nie dadzą się oszukać. Wydaje mi się ze sama liposukcja nie pomorze. Ten tłuszcz trzeba wyciąć a tyle skóry raczej się nie obkurczy więc pewnie nadmiar też trzeba będzie wyciąć. Ja miałem robiony zabieg prywatnie i też nie obyło się bez komplikacji. Jednak postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 15:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)