napisz

Napisz dokładnie jak wygląda Twoja dietka

@Adri@nek napisz do mnie na gg: 3684477, coś wykombinujemy @eesti drążek już nie jest na sprzedaż.

Napisz swój wzrost / wagę / budowę ciała / uprawiane sporty / cykl dnia :)

wez no napisz jak trenujesz te bicepsy

[...] zacznijmy moze od podstawowych info: co robiles ostatnio?(podaj plan ze szczegolami) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? dlaczego taki plan wybrales? napisz ogolnie o swoich doswiadczeniach w przerzucaniu zlomu. im wiecej napiszesz,tym lepiej bedzie mozna ci pomoc. pozdrawiam. ja rozumiem,ze tu na forum istnieje mania [...]

Napisz do mnie na gg nie chce off topa robić.

mavika napisz jak sie odzywiasz i jak trenujesz

i tak zabardzo nie rozumiem. Ale mam nabrac tego rozpuszczalnika ?? :P jaką strzykawką i ile to jest te 5000 j.m. ?? Napisz po Polsku tak troche :)

Tu nikt Ci nie ułoży diety. Podać Ci może stronę gdzie za 20 zł Ci ułożą? Jak tego nie chcesz to tu napisz jak wyobrażasz swoją dietę.

napisz jaki plan miałeś wczesniej skoro cwiczysz 6 miesiecy Zmieniony przez - AsapRocky w dniu 2014-03-28 17:05:57

Ja bym tych 2 rzeczy nie łączył. Też mam problem wypadających włosów i to dość poważny. Jest możliwość zatrzymania/opoznienia tego problemu jednak: Wymaga to leczenia dość mocnymi lekami. Przede wszystkim stałego kontaktu z dermatologiem ( wskazówka lepiej poszukać kilka razy i znalezc dobrego niz pierwszego lepszego ) Zrobić badania tarczycy [...]

Koniecznie napisz co i jak ;-)

skonczyles już? Napisz do "Pani Domu", ze ci bezprawnie wykasowali posta, z avatarusiami . Zachowujesz sie jak 13 letni gówniarz z problemami, który nie ma kolegów, a jego najwiekszym problemem jest wybór avatara, opanuj sie.

napisz ile ci z tego spadnie lub już spadło . może nic nie spadnie

a wez napisz szausza ile zajmuja Twoje cd1 i cd2 po rozpakowaniu w bajtach

masz soga za te 10cm ale napisz w jakim czasie je zdobyles

Jest bardzo dobrze... Napisz jakie suple brales...

12187256 napisz i dzenki z gory

Jak mamy Ci doradzić to napisz o sobie coś więcej. Wiek, staż co już robiłeś itp...

[...] malutkiej objetosci(1 s docelowa) pare tygodni,a potem zwieksz do 2 lub nawet 3s.,zmien zakres powtorzen,wprowadz kolejny zestaw....przejdz na plan skrocony....TYLKO CWICZ! rob to systematycznie! przyloz sie do zarcia oraz zadbaj o sen. przyjdz za jakis czas i napisz,jak idzie. rozumiesz? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-04 14:33:25