napisz

pytka1234 moze byc 60zl z wysylka. napisz na GG to podam ci potrzebne dane kura25 rózowa 65+wysylka, Rozmiar z metki M Szerokosc pod pachami 55 Szerokosc na dole 53 Dlugosc od barku 72cm admirex86 na 100% ci nie powiem, ale na googlach znalazlem że podobno dzialają, na pudelku nic nie widzę

Taki słaby ten trening coś, napisz dokąłdnie jeakim sprzetem dysponujesz. Osobno brzucha bym nie trenował, jedno dwa cwiczenia na zakonczenie treningu. \

Wrzuć zdjęcie sylwetki i napisz ile masz lat. Bo coś tu pachnie zaburzeniami odżywiania.

Napisz coś o sobie - znaczy się staż w siłowni, waga, wzrost, wiek. Coś pomyślimy. Hard - dobry link.

[...] sprawność jak na mój wzrost oceniam nie najgorzej :P nie jestem moze szybki jak błyskawica, ale jakis super wolny też nie, Mam jedno pytanie dlaczego nie moge ćwiczyc klaty, ćwicząc wyskok, jak cos to moze napisz do mnie na gg ? to bysmy ustalili ćwiczenia albo cos a jak nie to bym był bardzo wdzięczny za rozpisanie ich na forum :D ?? Pozdrawiam

i wez juz nie pisz nic w tym poscie ani jeden ani drugi poniewaz nie pytalem zadnego z was o co kolwiek wiec sysius nie musisz lizac dupska kasiechorych tylko wez napisz do niego na gg albo wyslij maila ze chcesz byc jego przyjacielem a nie bronisz bo wydaje mi sie ze tego nie potrzebuje bo spytalem z grzecznosci i ciekawosci wiec maly szczurze [...]

[...] dodaj jedno jajko. znów poczekaj dwa tygodnie. jeśl się nic nie wydarzy, to dodaj drugie. nie dodawaj jajek z odzywka, bo wtedy trudniej Ci będzie ustalić skąd krosty. zachęcam do policzenia ile gram białka dostarczałes na dzień kiedyś, a ile teraz. imho to bardzo przydatna informacja pozdr i zycze gladkiej skórki ps. napisz co lekarz powiedział

Owszem mogę tylko napisz na czym Ci zależy głównie czy pobudzenie czy bardziej efekty termogeniczne ( przyczyniające się do spalania tłuszczu ) ?

Każdą serie robisz na max powtórzeń przy masie??!!uuuu to niedobrze! Zapodaj wogóle cały swój plan, napisz staż itp A z tym bólem radzę jak najszybciej udać się do lekarza . Pozdro

napisz do mnie na maila podawałem wczesniej

wystawie Ci na allegro jak chcesz napisz mi na meila podawałem wcześniej i linka Tobie wyśle

napisz cos o sobie. ile masz lat wiek waga? j/w zmieniejsz dawke jesli problemy sie powtorza odstaw mitotropin

zdrovit ma w swojej ofercie ... napisz w wyszukiwarce 'calcium' itp. i znajdzie

Majpierw udaj sie o dzialu trening - napisz tam swoj plan i popros o korekty lub ocene. To samo zrob w dziale dieta a pozniej udaj sie tutaj zeby dobrac jakies odzywki lub suple.

A moze się przetrenowałeś? Napisz coś o tereningu (plan, ostatnia regeneracja).

napisz proporcje oblilcz zapotrzebowanie poczytaj

Jak Cię kręci ten xbox to napisz;p

Napisz ile chcesz wziac tgeo ryzu z mass xxl

Hmm skoro sugerujesz sie profilami nie biorac pod uwage innych rzeczy zadam Ci proste pytanie co do Twojego stwierdzenia apropo wagi i wzrostu.Juz nie bede sie licytowal na fotki bo nie bedziemy tu cyrku robic.Ja w kulturystyke strikte jaka taka zaczalem sie bawic dopiero rok temu mimo ze mam troche wiedzy i praktyki w roznych treningach bo [...]

oo to jak już będziesz chodził to napisz swoja opinię - powinno Ci się spodobać. :)