napisz

ciezko jest dawac rady nie widzac co i jak robiles sprobuj jeszcze raz - numer karty napisz bez spacji, myslnikow, itp. po prostu cyfra za cyfra - data to miesiac i rok - jesli pytaja sie o ostatnie 3 lub 4 cyfry to sa cyfry z tylu karty - imie i nazwisko podaj to ktore jest na karcie jesli ci odzuca od razu to wydaje mi sie ze chodzi o bledne [...]

i napisz biniu arta o diecie białkowo tłuszczowej

Może napisz coś o sprzęcie

gonsu napisz jeszcze raz, ze chodzi o saw-a, bo w pierwszym momencie myslalem, ze po 10g kofeiny lykales sorry za kasacje.

i taka konkretna odp mi sie podoba napisz tylko ile mg oxy i nolvy i clomidu bo wkradl Ci sie blad :) ok zrobie badania pod koniec i podziele sie tu

i taka konkretna odp mi sie podoba napisz tylko ile mg oxy i nolvy i clomidu bo wkradl Ci sie blad :) ok zrobie badania pod koniec i podziele sie tu. Oxy dal bym 5 tyg 40 mg i 5 tyg 50 mg Clomid 50 mg dziennie Tamoxa 10-20 mg dziennie

spoko suple mozna szamać i bez diety nie bedą co prawda dawały takich efektów, ale skuteczne bedą napewno. Mówisz, że chcesz poprawic wytrzymałość tak? na początek napisz dokładniej jak wygladają treningi i na jakich dystansach pływasz. Narazie trochę w ciemno moge polecić: Carbo 50-70g przed treningiem i popijaj w trakcie jak masz możliwość (w [...]

Grand_216 tak czytam i czytam... na jakim jestes poziomie? tzn. na jakich obciaeniach pracujesz w podstawowych bojach? co robiles przez ten rok czasu? napisz jak najwiecej o swoich dotychczasowych doswiadczeniach. split z podzialem na 3 i trenigiem 3 x tyg. moglby byc(jesli takie rozwiazanie sprawdza sie w Twoim przypadku),ale nie z taka [...]

No i jak MadLordzie masz juz to nunchaku??? Jakie ono jest napisz nam czy warto je kupic...

[...] i moj-bazuja na tym samym schemacie-2 way split,czyli podzial na dwie czesci. roznica jest taka,ze ty dowaliles wieksza objetosc,ktora wcale nie jest potrzebna. nie ilosc,lecz JAKOSC. ty postawiles na ilosc-a wiadomo,jak to sie skonczy. jeszcze te sztuczne: ciezko,lekko dlaczego tak?po co? napisz,bo jestem bardzo ciekawy twojej argumentacji.

siła coś po tym poszła (prop 100e2d metax 20mg ed) jak tak to napisz ile w najwazniejszych ćwiczeniach, sylwetka dobra ale troche zalana, pozdro

j.w jak widz napisz 400% więcej testosteronu to dziękuje za taki wynalazek Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-11-02 13:43:35

a w jakiej cenie jest tam karne bo strona nie działa? i jak to wygląda wogóle ćwiczenie z intruktorem jesli możesz to napisz mi na priv swoje gg bo mam kilka pytan . pzdr

Napisz jak wygladał twój poprzedni plan. Ile wazyłeś przed rozpoczęciem treningów ? Na jakich ciezarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ?

trening przeładowany, nie ma co sprawdzać. napisz jezcze raz normalną rozpiskę z nogami i trzymaj się zasady małe partie 6-9 duże 10-12 s

jw i jeszcze dodam do tego bana czekamy więc na ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html i napisz jakie jest to Twoje "uznanie" dla mięśni nóg.

ziemniaki możesz jeść spokojnie, abyś nie dorzucał do tego skwarek ze słoniny itp .;-) napisz jeszcze jaki bf/daj fotkę, bo to jest jedną z istotniejszych spraw jeżeli chodzi o dobór kcal, białka.

Napisz dokładnie jaki sprzęt.

napisz cos ;P ile osob narazie wyslalo linki itp bo jesem ciekaw :D

[...] zobojętni nadmiar kwasu w żołądku jest zwykła kreda (nie picuję; nie jest toksyczna i w dodatku to świetne źródło wapnia!), jednak są inne sprawdzone sposoby na zgagę. Może napisz po prostu, po zjedzeniu jakich pokarmów masz takie dolegliwości. Powiem Ci, że mnie czasem zgaga pali po zjedzeniu ciasta drożdżowego (nie wiem czemu akurat tego), [...]