napisz

Na jakim poziomie zaawansowania jesteś? jaka masz dietę, napisz proporcje BWT i co jesz? Możesz podciągnąć swoja kaloryczność do zera i na niej ćwiczyć, tylko trening siłowy przydało by sie 4-5x w tygodniu, będzie szlo wolniej i odchudzanie i budowa mięśni ale da sie to robić jednocześnie, jednak dieta jest wtedy mocno ograniczona, dlatego to [...]

napisz co przykladowo jesz przez caly dzien

Emde-bez wyciagu, ale co posiadasz, jakas laweczke ujemna, maszyne, widelce. Napisz dokladniej to cos sie wymysli Pozdrawiam, NoRtOn

L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 20 tu chyba nie lubisz za bardzo czytac co?:D napisz cos o sobie: Wiek staz itp.

Witam, czy może użytkownik KURO mógłby ułożyć diete dla mnie?? Jeśli możesz napisz na gg:10576419. PS: Jest to bardzo ważne więc prosze was o pomoc! WSZYSTKICH! Pozdrawiam

apokalipsa jeśli możesz mi jeszcze doradzić to napisz czy aeroby robić w dni nietreningowe czy w treningowe po treningu,ponieważ odpowiedz na to pytanie jest mieszana i wszędzie piszą co innego.Zaglądając do twojego profilu można stwierdzić iż wiesz co piszesz wiec prosiłbym o odp.

kierklas sugeruje prosty,skrocony,plan calosciowy. przeczytaj dokladnie,co napisalem w linku ponizej: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html buduj baze. jak w dzienniczku pojawia sie liczby 3 cyfrowe przy glownych bojach-wtedy napisz,to pomyslimy o jakims podziale(split). pozdrawiam.

Luzik. Jak podjesz to napisz 2 zdanka na temat tego T3. Aptekę masz jeszcze Iran Hormone Liotyronine 25 mcg. Zdjęcia Antka z tej firmy latają tutaj aktualnie. Testowałem sklepało jak trza.

[...] " to raczej totalna niewiedza, ortorektyk z reguły wie co je i zna składniki odżywcze każdego produktu banany i tłuszcz.... no cóż. Może inaczej jak możemy Ci pomóc napisz co jedzą dokładnie i jakie jest Twoje do tego podejście. Jak ty jadasz ? Zmuszają cię? chyba nie prawda? więc wyjście jest jedno szukaj odpowiednich gazet publikacji [...]

[...] to Ty cały czas jako argoomenty przywołujesz ..smaki odzywek....:))a przyznaj sam Jeszcze jedno PYTON -naukowcoo.. jak juz piszesz "niedołuczenie"to napisz to tak:))))niedouczenie........bez ł.. co do wykładoow to mysle jednak ,ze wiecej na ten temat mooglbym Ci powiedziec jednak JA,hehehehehehe . mimo to ..pozdrawiam Cię [...]

Czemu tak ćwiczysz ? ćwicz pon,sr,pt lub wt,cz,sob musi być 1 dzień przerwy Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) 3 zestaw zbędny nie ma co kombinować. Plan mocno przeładowany. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-12 19:43:08

Napisz ktoś jeszcze, czy dobrze to razem z soba gra..

Napisz skad jestes i czy jest mozliwosc wysylki poczta albo kurierem????

popierwsze za duzo kalorii obcinasz dlatego waga nie leci. Daj narazie 3500. napisz kiedy masz treningi to poprawie Ci produkty, a ilosc produktow sobie sam obliczysz jak policzysz sobie btw a z takim bf jaki masz aeroby beda tak samo skuteczne na czczo jak i pod wieczor Zmieniony przez - DrGreem w dniu 2011-08-20 12:44:22

10% to tylko się wydaje nie wiele ale na początku napewno wystarczy napisz coś jak do tej pory jadłaś bo jeszcze sie okaże a raczej napewno że jadłaś zdecydowanie za mało.

Brałeś obie? Po czym wnioskujesz? Faftaq, jak byś przeglądał to też napisz.

a miche jaka masz. napisz co wczoraj zjadles

SOG-suuper nic dodac nic ujac ;] / napisz jeszcze ile masz lat i ile masz wzrostu/wspaniale warunki ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

za***iście, napisz pare info: ile ćwiczyłeś, co brałeś, jak było z dietą itd

50 ml - 50mg/ml tak pisze na opakowaniu Fort Dodge Animal Health a napisz bardziej wyrozumiale dla mnie co to znaczy 1-8 ??? propo pewnie chodzi o testosteron i mg nie wiem ile ma ten testosteron i na końcu co to znaczy e2d przepraszam ale jestem początkujący i nie bardzo znam się na tych skrótach wiec proszę o wyrozumiałość pozdrawiam