Napisz cos o sobie. Na pierwszy rzu oka w diecie brakuje warzyw i omega3. Staraj sie tez bardziej urozmaicac, daj czasami wolowine, wieprzowine, jakas inna rybe i inne zrodla weglowodanow.
Napisz staż, wzrost, typ budowy na pierwszy rzut oka masz za duzo tluszczy to samo godziny posiłków są zle, posiłki co 3h Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) Posiłek 5 - 17:00 ( po treningowy) tu jest masakra to o ktorej masz trening? jak juz jesz o 15;00 to o 16;30 trening, zalozmy godzine to konczysz o 17;30 i posiłek jesz o 18;00 ! Myśle, ze [...]
..tego testosterolu nie kupuj :/ wogole nie kupuj odzywek z allegro ja osobiscie odradzam..kupuj ze sklepu SFD zamowilem w poniedzialek i dzis mi juz przyszlo ..wzystko cacy:)..a co do tribulusa to spoko..napisz czy kiedys cos wogole brales heh....a i ile masz kasy to Ci cos doradze:) pozdro! P.S tak Ty tez mozesz stosowac ten trening:) hehe
Obskoczylem juz forum o odrywkach ale jedni pisza ze lepiej brac kreatyne a drudzy co innego, ale ja juz bralem kreatyne i jak byś mogł to napisz mi co bym mogl brac bo juz sam niewiem .
[...] zanizac propa 100 mg/ml, zeby im sie nie krystalizowal bardzo ciekawe, propa mozna zrobic w stezeniu 200-250 mg/ml boldenon moze tez zanizaja ? Przestań się przechwalać i napisz w końcu jak zrobić propa od 200-250mg/ml bo ja wiem co napisałeś brednie i jesteś dla mnie kretynem jeśli jest to możliwe to oficjalnie cię przeproszę ale to nigdy się [...]
widze, że nick pasuje do osoby... 33 dni i chorobowe. i nie można wywalić. co za paranoja, socjalizm w XXI wieku. a potem płacz że recesja napisz to jakoś po ludzku bo niewiele z tego rozumiem Zmieniony przez - muzyk w dniu 2009-05-14 13:02:54
[...] caly okres 12 m-cy? szczegoly,konkrety. na jakich obciazeniach pracujesz? co robiles ostatnio?(podaj szczegolowy plan) jesli inny,nize ten powyzej-uzasadnij zmiane. ogolnie-napisz jak najwiecej o swoich doswiadczeniach w przerzucaniu zlomu. to,ze nie jesz-juz wiem. przeczytaj moj post: [...]
nie no ma niedowage dziewczyna , ale skoro dobrze sie czuje to moze nie potrzeba ingierować, niech o******li z jedna buteleczkie tego megace..przeciesz krzywda jej sie nie stanie nieodwracalna.. jestem ciekaw rezultatów, napisz jak bedzie po wszystkim
Nie napisales nic o seriach ile powtórzen itd. No i napisz jakim sprzetem dysponujesz. A wogole to trening z podstawowymi błędami np. za mało czasu na regeneracje. KAZDA GRUPA MIESNIOWA RAZ W TYGODNIU A ZA TO CIEZSZE TRENINGI. No i zafunduj sobie (jesli nie masz) jakis gryf, sztangielki (najlepiej z regulowanym obciazeniem) i do tego jakies [...]
w razie pytań pisz na maila [email protected] ps w temacie napisz coś żebym nie pomyślał ze to śmieć i bez czytania nie wypie.... do kosza ;] a ja mam pytanie do bardziej oczytanej społeczności tego forum... jaka jest różnica między TYM a Tym i która jest lepsza proszę o uzasadnienie i nie chciał bym przeczytać ze ta druga jest pływaj nawet [...]
[...] wartościowa od soli potasowej. Czarny w kaps. zawierającej 1000mg soli potasowej jest 750mg glucosaminy, a w kaps. tej samej wagi ale soli sodowej jest glucosaminy 650mg jeżeli chociaż trochę znam matematykę, bo inaczej jakoś mi wyjść nie może, jeżeli tobie wychodzi inaczej to napisz dlaczego, bo w dalszym ciągu nie rozumiem twoich obliczeń.
[...] na pytanie w nich zawarte. Co to są kaletki ?Miałem prześwietlenie kolan i biodra, to nie są stany zapalne, niewiem jak z resztą (patrz profil). Odpowiedz na pytania dotyczące MRM (3 ostatnie wyp.) i napisz co to jest rool-on.? Maść wybrałem taką bo tylko taka była w aptece. Na[isz mi coś więcej o tych nowych lekach.Gdzie szukać inf. o nich.
1)Sprzedaje ktos w polsce Glukozamine w plynie ? NIC MI O TYM NIE WIADOMO 2)Ile kosztują ww produkty firmy MRM ? Gdzie je moge zamówic ? SA DOSYC DROGIE - ALE DOBRE. ZAKUPIC JE MOZESZ ALBO POPRZEZ KOGOS KTO MIESZKA W USA - ALBO POPRZEZ SKLEPY NETOWE - ALBO 0 NIE WIEM CZY JESZCE MA ALE SPROBOWAC MOZESZ - ZAGADAC DO BIMSALABIMA. MIAL W OFERCIE [...]
kaloryfer
