napisz

Wilku napisz do mnie na gg 9736316 albo daj jakiś kontakt do ciebie myślę że się dogadamy :)

BIGER TY ALE JESTES NAIWNY WALISZ TAKIE BREDNIE ZE AZ CIE ZAL NAPISZ PO PROSTU MAM PŁACONE ZA REKLAME OLIMPU A CAŁA RESZTA TO SZAJS RAZ KUPIŁEM PRODUKT TWOJEJ FIRMY- GLUTAROL I TO BYŁO MOJE OSTATNIE SPOTKANIE Z OLIMPEM TO JEST DOPIERO WIELKIE G...NO Wojtas

Theopij przeczytaj uwaznie co napisalem tutaj i napisz,jakie wyciagnales wnioski z tekstu dla siebie. http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html dlaczego zastosowales 5x5 i co bylo nie tak,ze poddales swoj plan takiej,a nie innej modyfikacji? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? Mortalus kiepski [...]

jeszcze tylko napisz dokladnie jaki masz sprzet i bede mial komplet info:)

nom napisz jeszcze raz

siemka napisz do mnie na priv pracujesz w szpitalu i nie wiesz??

Siema ,,smalec69" jest sprawa-prosze napisz na gg 13198210 pozdro :)

nie wstawiamy takich linków , wykup lepiej diete na sfd i napisz że to pod saa

1. Tak jak Emillo napisz cos o sobie albo wypelnij profil wtedy bedziemy kombinowac. 2. Bardzo duzo serii niepotrzebnie we wszystkim progresja. Trening 5 razy w tyg. to zaduzo zwazajac ze jestes poczatkujacy patrzac na plan (sorry) 3. To drugie cw. na klatke nazywa sie przenoszenie sztangi zza glowy. pzdr

Odpowiem ci napisz tylko do mnie na meila ok ..

Ode mnie tez masz soga. Jezeli mozesz to napisz jeszcze u kogo trenuje bjj.

hm soga juz dalem w innym poscie ale sie nalezy i jakbym mogl to bym dal jeszcze jednego (a jesli mozesz to napisz mi na maila jak lapac kule z pistoletu w zeby hrhr - zart) http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo [...]

Ps. mam artykuł ciekawy z KIF napisz na gg to Ci dam link, bo nie idzie wkleić Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-11-02 08:31:45

[...] po prostu do wody wrzucaj pomarańcze/cytryne. Też dobre, aczkolwiek ja to preferuje w wiosnę/lato, gdyż traktuję to jako lemoniadę. Widzisz, już wiesz skąd ten brzuch/boczki. Teraz zasiądz nad podwieszonymi tematami, w szczególności nad "10 wskazówek zdrowego żywienia". Poczytaj i napisz na nowo dietę, bo to nie jest prawidłowe żywienie.

[...] w gimnazjum pon. sr piat. Sa jeszcze kluby JUDO i zapasnicze ale nie wiem w tej okolicy. Jest jeszcze nowa sekcja Sambo na Rozbrat 27 chyba. Jak cos Ci pasuje to napisz moze cos wiecej Ci wtedy podam telefon itp. Co do godzin to musiz dogadywac sie z trenerami bo roznie bywa. Te 400 pompek to moim zdaniem b. dobry wynik. On nie [...]

nog nie uwzglednilem bo az tak bardzo mi na nich nie zalezy,bede robil moze 1 cwiczenie na suwnicy. ten trening wzialem z jakiejs strony ale troche go przerobilem widocznie zle wiec napisz co jest w nim nie tak.

[...] Dodatkowo wylicz swoje zapotrzebowanie ze wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html i napisz, jak długo jesteś na takich kaloriach (1500/1700) od samych wakacji? Były jakieś dłuższe (choć kilkudniowe) przerwy czy ciągle tak mało jesz? Czy na co dzień masz [...]

napisz do mnie na gg to pogadamy masz w profilu

11kg to w chooj!!! sam ćwiczę sw i walczę z masą, mam już dosyć efki i klena na mnie najlepiej działa t3, ale w mojej opinii nie zrobisz tyle...a jak zrobisz to będziesz chwiał się na nogach, napisz kiedy masz wagę, jak w dzień gali to lipa, a jak prędzej to uderzaj diuretyk cytogenix imo najlepiej, oszczędza potas pozdro

Te zdjecia sa malo czytelne,napisz tu wartosci wraz z normami: estradiol,prolaktyna,progesteron