SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    napisz do mnie bo cos nie moge na twoje gg wejsć

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2006-10-22 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parkour

    Post
    Inne dyscypliny

    a to na pewno dobry adres? napisz go jeszcze raz moze jakas literowka albo klopoty techniczne na stronie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2006-05-08 21:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstepy na barkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm... napisz nam swoj plan na barki w takim razie jesli mozesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2007-12-22 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne bo ja po omie zmieniłem sie w prosiaka a diety nie miałem ani żadnych supli.wypełnij ankiete i napisz co ile bijesz strzała??

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2008-11-10 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-bulk czy Power Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisząc w ten sposób sugerujesz, że nie masz pojęcia co stosujesz i w jakim celu. Nie chcesz jednak otrzymać wartościowej dla siebie odpowiedzi, więc wklej tutaj skład. susuplementów na 100g a nie na porcję. Poza tym napisz dokładne składniki produktów. Wtedy otrzymasz odpowiedź.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2017-08-13 09:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz w tej sprawie na: [email protected] ;-).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2015-01-09 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joy mówisz że będzie return of the king? DeDe_ jakbys mógł to napisz mi na pw gdzie mozna to dostać i po ile chodzi, bo się zainteresowałem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2010-08-02 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka fryzurka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    coz za prostackie odzywki... widze ze pan jest wielkim znawca kobiet, dobre, moze poradnik napisz autorze, tematow o fryzurach jest naprawde duzo... masz ten komfort, ze jako facetowi wlosy ci szybko odrosna, wiec mozesz kombinowac ile chcesz... Dziewczyno, wyluzuj trochę, nie bierz na powaznie wszystkiego co się pisze na forach. Ja wiem, ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2009-12-25 19:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz? Rx6? Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślisz że spalacz załatwi robote za ciebie? najsilniejszy spalacz odrazu byś chciał - nie wspominając o twoim wieku co to znaczy dieta stabilna? napisz coś na jej temat, ile kalorii, jaki rozkład makro skladnikow ile razy trenujesz silowo, ile razy aero

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-11-07 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze calkiem niezle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytałem troche i napisalem! zapotrzebowanie to ok 3800kcal. A ROZKLAD BTW? NAPISZ JESZCE ROZKLAD. 1.POSILEK -mleko 2% 250g -platki owsiane 100g -twarog chudy 100g -oliwa z oliwek 10g OK. MOZESZ DORZUCIC JAKIS OWOC, LUB RODZYNKI/SUSZONE OWOCE DO OWSIANKI DLA SMAKU. 2.POSILEK -piers z kurczaka bez skory 150g -wazywa (mix- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2007-12-02 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iMesh i bjj_vs_kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    Badu napisz krotko o tym filmiku ( bjj vs kick) kto wygral, jak, i jak sie spisal kickboxer, ok?? Dam Soga oczwiscie

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2003-01-24 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja trenuje shotokan. znaczy trenowalam bo teraz mam przerwe bo wyjechalam z Polski. Ja uwazam ze to bardzo fajny styl, sport. Zasadnicza roznica miedzy shotokanem a innymi stylami to chyba to ze tu sie bardziej przyklada uwage do perfekcyjnej techniki (bo to w kata potrzebne) niz do treningu walki. Chociaz dobra technika to zawsze w walce [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2004-09-29 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi o obecną mobilność osób trenujących na siłowni to takie wykonanie ściągania za każdy przynosi dużo więcej negatywnych następstw niż korzyści płynących z tego ćwiczenia także tutaj Myślę że nie ma potrzeby go wykonywać wcale. No ale napisz nam coś więcej o sobie wiek stas jakie są obecnie twoje osiągnięcia siłowe to pomyślimy jak to ugryźć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2021-12-10 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jeszcze raz :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2013-08-21 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony bialkowe po dacie

    Post
    Targowisko

    byl bym zainteresowany napisz na gg12391203

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2009-08-21 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony bialkowe po dacie

    Post
    Targowisko

    pisalem na gg. Napisz wszystko co masz. Moze bym wzial pare rzeczy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2009-08-21 17:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie kuleje dieta i estro wywalone i poszedłes dlatego woda,napisz co zazwyczaj i w jakich ilościach jesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2015-09-21 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu !

    Post
    Doping

    Musisz obnizyc prolaktyne, cabaser/dostinex, napisz co bedziesz mial to rozpiszemy. LH wysoko (cos pomieszales z dolnymi widelkami) i test tez w gornej granicy ale martwi mnie niskie FSH ktore odpowiada m.in za spermatogeneze Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-10-24 11:09:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2022-10-24 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie tak, a teraz napisz szczególnie ile jest tych posiłków i jak one wyglądają.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2006-12-25 11:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę! Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz w dziale Odżywianie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-12-15 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)