SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • i pewnie ten cykl wygladal : 1-5 200 mg enan/tydz 1-5 1 supra/tydz doloz testa i deci bedzie nice cykl napisz jeszcze jaki wolisz 8 tyg?10? 12? ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2003-07-30 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie Tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra tylko na drugi raz napisz w nawiasie ze to sa cwiczenia do wyboryu Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11856 Data: 2003-03-08 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • padam... dlaczego?? :(((

    Post
    Sztuki Walki

    Pered, widzę, że ta rozmowa nie ma sensu.. Powiem Ci tak.. Idź do działu "Nutrifarm"(bo akurat tam zaglądam czasami) i napisz im to samo co mi - zobaczysz reakcję.. Ja Cię nie będę przekonywał co jest dla kogo dobre a co złe, bo raz, że widzę, że jesteś na dzień dobry sceptycznie nastawiony, a dwa, to za dużo pisania i tłumaczenia.. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2008-08-22 08:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdznia :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    generalnie powinno byc minimum 2-3g EPA i DHA dziennie napisz jakie masz kapsy i zawartość procentową w/w

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-07-20 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robię źle???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz dietę z jednego dnia, z ilością/gramami. Zobaczymy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-04-03 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojedyncze pytania

    Post
    Ladies SFD

    Podałaś za mało informacji, napisz swój rozkład kcal i BWT, rozpisz dietę i najlepiej jakbyś jeszcze wypełniła dane z ankiety. My na różnych LC normalnie funkcjonujemy na co dzień i trenujemy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-10-16 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan co w tym zmienić

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego na duze partie 12-16 serii na małe 9-12..a na trica widze po 16 seri. Napisz od nowa plan i nie pisz ile wyciskasz bo nam to wisi i przeszkadza w poprawie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2008-04-22 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decool proba rzeżby !!??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz jakie spadki w sile masz przez ta rzezbe? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11502 Data: 2003-07-18 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny , cel to masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej. Pamiętaj ze groch itp. Są ciężko strawne na noc unikaj. Stosuj zamienniki obserwuj fald brzuszny i pamiętaj o nawodnienie owocach lub skokach ze świeżych owoców i regeneracji. Napisz o efektach. Powodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2014-07-07 20:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substaject? To musi byc jakas nowosc, napisz cos jeszce o tym srodku.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14643 Data: 2007-10-28 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ta swoja diete na redukcje i rozklad btw

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2015-03-18 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto story z Pudzianowskim i TINYm

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok panowie dzieki za sogi jak dacie to byl udany wypad i dzieki salvation tez i co do tej thermy pro to niema u mnie na silowni ale moge ja dostac kiedy bede chcial napisz do mnie na miala albo muj numer gg jest 3400547 to sie skontaktuj ze mna to ci dam znac , fotki byly naprawde dla was tu wszystkich bo specjalnie jechalem tam zeby mariusza [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10674 Data: 2003-03-05 01:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie & koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieki za tre rysunki.. bylbym wdzieczny jakby ktos mi powiedzial co jest napisane pod kazdym :P ... finderx jak wiesz to napisz ile powtorzen, ile sek trzymac itp... "Ludzie potrafią latać, niektórzy latają wyżej oto cała tajemnica"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2002-07-16 18:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [WYZWANIE] - Odpręż się i zwieś ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    To chociaż napisz jaki czas tego zwisu :-) z Tsu ciężko będzie wygrać %-) By Tsu przeskoczyć musiałbym przez jakiś czas potrzymać w rękach coś więcej niż łyżkę i widelec ;-) Celem na teraz jest przeskoczenie Twojego wyniku z tą różnicą że wiszę nachwytem na obrotowym drążku. Myślę że do wieczora się z tym ogarnę ;-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2020-02-15 10:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak kolega wyżej. Szacunek się należy za efekt. Ja mam oporną redukcję, ale u Ciebie widzę, że nie masz co się już martwić :)20cm w pasie:O ;p Napisz jaką dietę stosowałeś przez te 3-4 msc, jaki wysiłek fizyczny stosowałeś.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2012-07-25 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja rtg nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pomożesz mi napisz mi na priv co mam Ci wyslac i oszacujemy końcowy wzrost bo rtg mam

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9638 Data: 2016-12-12 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz coś więcej swędzi, piecze, łuszczy się? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-12-21 20:45:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13603 Data: 2011-12-21 20:45:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • >>>>>>RZEŻBA<<<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog dla Ciebie za foty 1. a ile czasu już ćwiczysz ? DAJ MI SOGA I NAPISZ ŻE DAŁEŚ A JA ODDAM

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14389 Data: 2003-06-14 15:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>>>RZEŻBA<<<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    BARDZO ŁADNA RZEŹBA, CZY TY CZASAMI WINKA NIE WBIJAŁEŚ ?????? SZCZERZE DAJ MI SOGA I NAPISZ ŻE DAŁEŚ A JA ODDAM

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14389 Data: 2003-06-14 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>>>RZEŻBA<<<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    NO NO, JESZCZE BRZUSZEK DOPRACUJESZ I BĘDZIESZ SUPERASTO WYGLĄGAŁ NA PLAŻY, SZKODA ŻE NIE MOGĘ DAĆ CI NASTĘPNEGO SOGA DAJ MI SOGA I NAPISZ ŻE DAŁEŚ A JA ODDAM

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14389 Data: 2003-06-14 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)