SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    napisz, a po sekundzie łapka w dół ;o wtf

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    do któregoś z modków napisz :) Na pewno poprawi :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Strumyk jasno napisz, że to ja miałam pretensje ;-) Bo pewnie o mnie chodzi? Jesli tak, to sądze, że miałam do nich prawo. I raczej to była forma wstawienia się za dziewczyny, które odeszły...i teraz trochę to jest odwrócone do góry nogami ...że ja tutaj mam jakieś ale...

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 17:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Napisz co bierzesz bo jak omnadren to dobra maszynka do włosóW %-) co jak i dlaczego :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 19:13:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Serio - to za ciężki temat i jak na taką godzinę i jak na spam. Wyluzujcie i się nie kłóćcie. Lepiej nam Krzychu napisz ilu masz podopiecznych.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ghorta, napisz jakiej masz firmy i czy wszystko z nim OK. Czytałam o tym z Biedronki,że cos jest nie tak z timerem, wiele osób z tego powodu reklamowało sprzęt. Może w sumie dobrze,że tego nie kupiłam. Sprawdzę ten w Juli.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ghorta, napisz jakiej masz firmy i czy wszystko z nim OK. Czytałam o tym z Biedronki,że cos jest nie tak z timerem, wiele osób z tego powodu reklamowało sprzęt. Może w sumie dobrze,że tego nie kupiłam. Sprawdzę ten w Juli. faktycznie coś jest nie tak z timerem

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 08:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc taki plan na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba zartujesz nie no tak lookanałem ze nic nie akpuje ale potem zobaczylem " tak cwiczylem wczesniej to spoko " wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2003-12-23 20:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    Obli, jak jesteś w posiadaniu takiego drążka to napisz mi proszę,czy pasowałby do futryny o grubości 32 cm ??? Bo wg mnie standardowa ma 16 i do takiej byłby OK. Znalazłam już odpowiednio długi, tj ponad 100 cm, ale ściany działowe, a co za tym idzie futryny mam wyjątkowo szerokie. Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-02-14 21:04:42

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 21:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli teraz jest choojowo - to poczekaj,wroc za 8 tygodni i napisz jeszcze raz. Potem wroc i napisz jeszcze raz w tygodniu -2 do konca. Bedziesz chcial aby bylo jak miesiac temu. Forma zacna.Naprwde. Ale podpytaj Przemka o pozowanie. Postaw jakaś pizze czy cos i niech poswieci Ci te 2-3godzinki do zawodow. Kwestia zlapania prawidlowych [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj to juz sobie odpuszcze...a temat BAAARDZO ineteresujacy i wypadaloby troche do pieca dolozyc takze od siebie :) ...ale mam pewna mysl-tak na szybko: Antos tak,dla rownowagi tego,co napisales na wstepie artu. napisz,dlaczego stosujesz plan calosciowy,a nie wlasnie split. przyda sie dla reszty czytelnikow. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz potem co Ci powiedział lekarz bo ja mam to samo tylk ow jednym sucie i tez juz keidys mialem ginekomastie ale na 2 sutach mam 18 hehe napsiz jak bylo i co ci powiedzial

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz potem jak na Ciebie zadziałał Stimulant X bo mam na niego chętkę PS.jeśli możesz napisz jak się w tym Virtualdubie rozjaśnia filmik, będę bardzo wdzięczny Pzdr/

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz, że po prostu czekasz na post Adama, bo już dostałeś odp. na swoje pytanie - liczysz BTW = nie liczysz kcal, liczysz kcal = liczysz ze wszystkiego i wszystko, to za przeproszeniem po cholerę pytasz o kalorykę dalej? Jednego dnia zjesz pierwszą opcję, drugiego drugą, trzeciego jeszcze inną - jak będzie waga rosnąć znaczy za dużo jesz w skali [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego? Bo dysusja jest niezgodna z tematem posta. Ale nieważne już Rothen, a Ty wiesz dlaczego taki trening? To napisz mi dlaczego po ładowaniu jest dużo serii i dużo powtórzeń a przed mniej serii i duże ciężary Dlaczego nie można dać na odwrót?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paawo Ty mi proszę lepiej napisz co zrobić żeby tak tych płuc nie wpływać na Vmax przez 1/2 biegania? Paatik biegaj :-D Pamiętam moje początki, spokojny trucht na 6:40-6:50 i tętno w kosmosie ;-) A żeby utrzymać niskie tętno to trzeba było więcej maszerowac niz truchtać. No to olałam wszelkie zalecenia, wskaźniki i tętno. Biegałam, dopóki [...]

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 21:36:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paawo Ty mi proszę lepiej napisz co zrobić żeby tak tych płuc nie wpływać na Vmax przez 1/2 biegania? Paatik biegaj :-D tu chyba nic innego się nie wymyśli, chyba że zakręt okaże się nadejść szybciej ;-D

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 21:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Napisz, jak już wstaniesz o odczuciach po tym wstępowaniu :-) No i tego filma dawaj

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest - no i wracamy już ten ostatni kilometr znów marszobiegiem. Patik - kup sobie takie skarpetki na biegi z pupilem ( były tez brązowe głowy) 8-) /SFD/2021/7/22/8e9fee57567b4afa81d004746b558c10.jpg Patik napisz jak ogólnie Ci się Słowacja podoba, jak klimat, wycieczki, atrakcje i ceny? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-07-22 20:19:44

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 20:18:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nie czaruj starego czarodzieja ;-) chociaż napisz czy były to sovie przewertuje wstecz. Ale byłaś na wywczasie, czy strach przed miłościwie nam panującym Covidem zwyciężył?

    Odpowiedzi: 14286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-06 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)