napisz

pytanie czy potrzebujesz jednego i drugiego ? napisz w jakim celu zamierzasz je stosowac

aaaa, ok ;) spoko, sorki to ladnie zycze zeby tym razem poszło podobnie jak skonczysz ten cykl to napisz efekty na forum albo chociaz na priv na gg bo jestem ciekawy ile pojdzie pozdro

marcin jak jestes zainteresowany nadal jakimis produktami, to zadzwon lub napisz.

ale jak czytałes nasze "wymądrzanie się" to raczej bez trudu możesz sam sobie pomóc... jeżeli jednak nie to napisz do jakiego poziomu doszedłes juz w treningu tychże mięśni- bardziej dokładnie jednak niz ogólnikowe a6w, abs- bo może przyszła pora na proste acz faktycznie ciężki trenowanie tych partii- z obciażeniem czy bez- nieważne w [...]

i napisz cos o sobie

GG 868026 , napisz do mnie

Dodaj tran lub omega 3, warzywa. Uzupelnij wszystko i napisz jeszcze raz.

OK, nie jest źle;-) Teraz jeszcze napisz jak wygląda cykl, który lecisz (dawki, długość, itp), jakie masz efekty?

Faktycznie 85 cm przy tym wzroście może nie wyglądać korzystnie, ale coraz więcej o Tobie wiadomo. Napisz jeszcze jak wygląda trening (dlaczego tylko 3 dni w tygodniu?) ogólnikowo siłownie, jak wygląda aero i rozpisz jak wyglądają posiłki, które spożywasz w przykładowym dniu oraz kiedy masz zamiar zacząć cykl. Będę późnym wieczorem, to Ci odpiszę.

To spoko gratulacje. Napisz jeszcze jaki masz staz. Zrob sobie a6w ja sam tera to cwicze i jeszcze nigdy nie czulem brzucha tak jak po tym treningu a dopiero jestem w 4dniu

[...] się dowiedzieć. Dowiesz się trochę na ten temat i ta wiedza nasza byłaby chyba niepotrzebna ponieważ potrzebne rzeczy będziesz wiedzieć :) poczytaj troszkę ułóż sobie dietę, napisz też nam tutaj jakie ćwiczenia będziesz chciała wykonywać i jak napisał Łukasz pomożemy poprawić błędy żeby wszystko ładnie przebiegło. Ja się tam jeszcze nie znam za [...]

napisz proszę jak ostatecznie będzie wyglądać dokładnie cykl pasowało by podawać hcg również w trakcie pewnie będzie potrzeba trochę cabaseru/dostinexu dla zbicia prolki jak również trochę jakiegoś exe np. symex/etadron

napisz proszę jak ostatecznie będzie wyglądać dokładnie cykl pasowało by podawać hcg również w trakcie pewnie będzie potrzeba trochę cabaseru/dostinexu dla zbicia prolki jak również trochę jakiegoś exe np. symex/etadron Środki które wymieniłeś kiedy brać i w jakim celu są one jak możesz napisać ?

napisz proszę jak ostatecznie będzie wyglądać dokładnie cykl pasowało by podawać hcg również w trakcie pewnie będzie potrzeba trochę cabaseru/dostinexu dla zbicia prolki jak również trochę jakiegoś exe np. symex/etadron Środki te brać w trakcie cyklu czy po cyklu ? Pozdro

http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp napisz jakim planem ćwiczysz bo ciężko ci coś zmienić nie znając aktualnego planu Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-01-04 12:42:32

napisz ile kasy masz na stacka wtedy pomyslimy trafniej proponuje Horse powera styknie ci na 50 dni, choc jest drozszy fakt... oczywiscie myslac o stacku+forma krety ale sam robilem na nim cykl ostatnio i jest good okolo 80zł chyba. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-24 22:14:21 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-24 22:15:26

napisz ile wazysz mierzysz ile masz lat posiłek po treningowy jest do zmiany na pewno dieta też myślę przesadzona dziennik posiłków policzył do wagi 65? zgadałem czy nie?

do: stary_wuja skontaktuj sie ze mna gadu albo napisz tutaj swoj mail. nie wrzuce tutaj starych list,zeby nie robic niepotrzebnego zamieszania

[...] żebyś się skontaktował z jakimś lekarzem rehabilitacji albo fizjoterapeutą który ma kurs terapii manualnej i mc Kenzi :) bo jest taka możliwość że operacją nie będzie konieczna. W twoim wypadku bardzo ważne jest utrzymywanie prawidłowej postawy. Nie można robić skłonów w przód tylko trzeba robić przysiad ;) zresztą napisz coś więcej o tym :)

Napisz teraz wszystko razem. Posiłek przed/po, godz posiłku, makropodział posiłku i zap. całej diety oraz zap. Twojego organizmu