SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Ankiete w podwieszonych co masz wypelnij i napisz cos wiecej o sobie, jak dlugo cwiczysz, z jakimi efektami, ile lat przerobiles na diecie dobrej i suplach zanim siegnales po saa etc. Patrzac na ankiete tak jak myslalem, jestes kolejnym co mysli ze koks to recepta na niedozywienie. Pocwicz jeszcze rok-dwa na suplach i dopietej diecie to zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2012-02-27 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creavitargo 2 kg w tydzien !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byl ciezki tydzien. Producent zaleca dwie porcje dziennie.Pierwsza na pusty zoladek, czyli 80gr.Creavitargo+0,6 litra wody.Po tej dawce pol dnia bylem przymulony. Druga dawka (to samo)po treningu -drugie pol dnia jak w d... . A ! MK King napisz cos wiecej o twoim cyklu(ile trwal) i wrazeniach smakowych (czy miales tropic czy blutorange).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2003-06-14 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creavitargo 2 kg w tydzien !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dla tego niewiem czemu sie czujesz zmeczony,ale moze to z czasem mine.Efekty dzialania powinienes jusz odczuwac przyrost sily i masy.Pisz mi dalej jak przebiega dalszy twoj cykl ! A i jeszcze jedno biez zawsze Creavitargo odrazu po treningu i przez 30 min. nic nie jedz ! Wypelnij prosze twoj profil klubowy i napisz gdzie mieszkasz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2003-06-15 14:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehehe ajka lepiej napisz co wbijasz )))) A wynik bardzo ładny gratuluje.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10208 Data: 2005-03-25 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    Center88 napisz mi jeszcze czy jestes zadowolony z cleneu oxy? Jakie efekty? Stanol jakiej firmy jest? Panowie czekam na wasza opinie dotyczyaca wina EC stanoject?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13068 Data: 2007-05-17 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To napisz za jakiś czas o efektach.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2013-04-22 07:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widział ze o wiele lepiej bedziesz czuł prace miesni bo teraz pewnie i technike ch**owa masz. i to ze zrobisz np tryliard brzuszków nie wyrobi ci kaloryfera taki przykład i weź napisz jakie to masz te przyrosty i ci powiemy czy takie spore są Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-09-22 22:27:52 Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-09-22 22:33:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-09-22 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    no to jak tyle trenujesz i sie nie znasz to nie wyobrazam sobie jak ty cwiczyłes napisz tu swoje wymiary bo mnie ciekawia , noi nie chodzi o to ze ja ci karze tak robic po prostu tak jest umówione ze jest tyle i tyle serii na daną grupę mięśniową i to nie ma zadnej różnicy bo za chwile kolejny jeszcze bardziej doswiadczony odemnie napisze ci ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-09-23 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seslawa, ale na co nam to czytać? To jest temat informacyjny, a nie prywatnowycieczkowy. Dziewczyny poprosiły o informacje i je dostały. Po co te prywatne wtręty? Chcesz coś komuś udowodnić to napisz na priva.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13687 Data: 2013-02-28 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny 3 cykl

    Post
    Doping

    to jeszcze uzupełnij pkt diety i ile jest w tali napisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-06-14 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z BF poniżej 10 procent

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jest progres i waga leci w dół to nie obcinaj więcej . Napisz coś o sobie - wypełnij ankietę. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2016-06-20 16:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cieniasa (mnie) :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak a wiec jakie sa twoje osiagniecia silowe ktorymi sie tak bardzo przechwalasz tylko bez sciem dawaj A na ulicy to bym Cie na pewno nie zauwazyl napisz tez wymiary wszystko wzrost ,waga, obwody i te osiagniecia silowe ciekaw jestem

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13003 Data: 2005-08-04 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj cene ferrari black. i napisz czy to jest edt,edp czy normalny PARFUM ?? bo zadnych edt a edp nie chce, 100 % perfum mnie interesuje.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2006-03-17 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy zmianie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan ten znalazlem na jakiejs stronie ale juz jej nie ma,pociagne jeszcze 2 dni i od poniedzialku zaczne jak napisales, napisz jeszcze ile serii i powtorzen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2006-09-27 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz co jesz w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2013-03-25 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016 - Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwidu napisz - jak nie chcesz tu, to na prv - czy to ten klub prowadzony przez byłego wychowanka Inronów. OK? Ja Ci już dawno pisałem, że temperament masz na crosfity, a nie do BB. Będzie dobrze. Właśnie wysiadłeś z dostojnej limuzyny i siedzisz w bolidzie. A najlepsze, że na razie tylko bawisz się guziczkami. A jak trzeba będzie ruszyć z miejsca [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2016-05-10 05:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK - kto wygra walkę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    slabymisiu a w tej klinice nie szukuli przyczyn trądziku tylko odrazu maściami działali? Myślałem że może pomogła by mi taka klinika i znaleźli by przyczyną tych problemów u mnie. Adres Twojego lekarza nie przyda mi się ponieważ po pierwsze i tak mieszkam dalego od Torunia a po drugie on wyleczył Cię przy pomocy Roaccutanu a ja narazie nie mam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2005-07-05 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i chce zacząć ćwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodze na profesionalną silownie tylko taką jakby domową. to lekkie FBW (w podwieszonych masz )przeczytaj i sam napisz Chodzi mi głównie o rzeźbe. Pomocy! rzeźba to nic innego jak odpowiednia dieta na "0"

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2008-02-24 00:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót - Nowy sprzęt - Rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jakiego cw nie mozesz wykonac to podam ci zamienniki zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-05-23 00:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Split] Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze ankieta , a po drugie napisz to jeszcze raz troche bardziej przejrzyście ,bo ciężko sie to czyta .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2012-06-27 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)