Bondzio
Spróbuj jeszcze raz na spokojnie i na 100% wycisniesz tylko uwierz w to 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
442
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3803
...
Napisał(a)
Ajkaaa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
168
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
518
no niebylo d****a i 125kg ledwo,ledwo ale wzielm na raz ale juz bardzo ciezko nic juz nie doloze na barki
Mozemy isc do mnie,mozemy isc do mnie ale po 12 jakby cos to jestescie z wawy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
168
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
518
ale 125kg to i tak chyba nie jest zle,mi sie wydaje
Mozemy isc do mnie,mozemy isc do mnie ale po 12 jakby cos to jestescie z wawy
...
Napisał(a)
FILIPPOO
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
444
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15201
no no jest jak najbardziej ok'
Za kapturem panny sznurem.. 
a reszta w profilu
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6531
Napisanych postów
36044
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679934
Spoko wynik - gratuluję. Jak na twój wiek to wynik z.a***isty. Nie przesadź tylko z ciężarami /i nie tylko z nimi/. bo za parę lat zemszczą się na tobie stawy, ścięgna, no i wątroba/.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
wuder
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1315
Wiek
2 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14830
hehehe ajka lepiej napisz co wbijasz 
)))) A wynik bardzo ładny gratuluje.
)))) A wynik bardzo ładny gratuluje.wuder
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
168
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
518
no dzis wzielem 125kg na 2 razy a 3 prawie poszedl zabraklo troszeczke.....
Mozemy isc do mnie,mozemy isc do mnie ale po 12 jakby cos to jestescie z wawy
...
Napisał(a)
smykacz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7458
Wynik bardzo dobry... Ale raczej nie uwieze ze bez koksow
(moge sie mylic). Jak cie koles rozprasza to przyjdz w ten dzien kiedy go ni bedzie
(moge sie mylic). Jak cie koles rozprasza to przyjdz w ten dzien kiedy go ni bedzieTrzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
168
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
518
przyjdz kiedy go nie bedzie?jak silownia jest jego...akurat jak podchodzilem to wyszedl na dwor na chwile
Mozemy isc do mnie,mozemy isc do mnie ale po 12 jakby cos to jestescie z wawy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7458
uuuuu... To masz fajny doping...
Ale i tak nie ma zle. Wkoncu 125 na bary to nie malo
Popracuj troszke nad tricepsem to powinienes wziasc jeszcze wiecej I mam nadzieje ze przy wyciskaniu nie podnosisz sztangi z ziemi bo wtedy juz przy podniesienu sie duzo meczysz... (praktyka) Tu gdzie ja chodze na silownie jest slaby sprzet troszke i sztange na bary samemu trzeba wyrzucic (chyba ze kumple pomoga)
Ale i tak nie ma zle. Wkoncu 125 na bary to nie malo
Popracuj troszke nad tricepsem to powinienes wziasc jeszcze wiecej
I mam nadzieje ze przy wyciskaniu nie podnosisz sztangi z ziemi bo wtedy juz przy podniesienu sie duzo meczysz... (praktyka) Tu gdzie ja chodze na silownie jest slaby sprzet troszke i sztange na bary samemu trzeba wyrzucic (chyba ze kumple pomoga)Trzeba być twardym, a nie miętkim...
