napisz

może być retencja w pasie sporo jak na 2 cykl dawki też nie małe napisz jak jesz, co zjadłęś wczoraj wciągu dnia? dodatkowo zrob badania hormonów i zobacz jak się sprawy mają

Witaj! Tez jestem ze Śląska i moge podjechać. Napisz ile chcesz za obciążenie? Pozdrawiam!

Poza tym chyba zapytałam czy mam wrzucić ankietę?? 4. Jeżeli mamy ci pomoc napisz wyraźnie czego oczekujesz i podaj nam podstawowe informacje o sobie - ANKIETA Czy to jest niezrozumiałe? Jesli przeczytalabys wszystko jak Matka Boska Redukcyjna przykazała, to miałabyś podstawową wiedzę. I nie krzyczalabyś. Trochę szacunku dla ludzi pomagających [...]

napisz tu cene i daj fotki

sprecyzuj bardziej swoje pytanie bo nie wiemy o co Ci dokładnie chodzi. ten plan na pierwszy rzut oka jest do bani. napisz jaki masz cel? ile ćwiczyłeś tym planem i dlaczego chcesz zmienić?

[...] wasze opinie na temat czy pozwoli mi to osiagnac ok. 7kg masy miesniowej przy wycisku na klate zwiekszenia sily o 13kg?? Nie bede pisal Planu treningowego ale cwicze na sile i bardzo intensywnie czekam na wasze uwagi! Jezeli uwazasz ze mi sie nie uda to napisz co bys jeszcze dokupil na moim miejscu by osiagnac cel (do wydania mam 100zl) pozdro

a wiesz że krytyka powinna być konstruktywna a biorac pod uwage ze ludzie dają tu chomiki które nie maja nc wspólnego z kulturystyką to wole ogladać takie zdjęcia a zresztą są inne problemy naprawdę wieksze niż takie zdjęcia! napisz do premiera!

Dragon napisz pare konkretów o wynikach na megabolu. Jestem ciekaw jak sie to sprawdza w praktyce bo na etykiecie wygląda ładnie

Tien, widziałeś skład? białko jest uzupełnieniem ale są tam inne bajery jak np kretka. Dragon napisz za tydzień o efektach na masie i sile. Bede wdzięczny bo sie zastanawiam nad zakupem za jakieś 3 miesiące bo na razie zakupiłem juz towar na najbliższy cykl

to napisz wiecej, jakie masaze jakie masci jak co zeby bylo skutecznie :)

Napisz wszystko po koleii a nie piszesz na dole kolejnosc

dean999 nie widze przeciwskazan. jesli tylko jestes na tyle wytrwaly,aby takze w niedziele tyrac i kontrolujesz pozostale czynniki(zarcie;odpoczynek). lepiej napisz w ktoirym miejscu na drabinie rozwoju jestes,bo moze juz dawno warto byloby sie zastanowic nad przejsciuem do bardziej powaznych planow. podaj jak najwiecej info o sobie. co robiles [...]

No to napisz jeszcze co chcesz wiedzieć. Siła zawsze słabo mi szła. 105 na klate podniosłem jakiś czas temu więc myśle że tragedii nie ma. Dieta jest w miare. Nie będe pisał bo za dużo pisania. Regeneracja jest bardzo dobra oprócz treningów na siłce leże do góry tyłkiem

[...] brazylijskie, teakwondo, inne niż kyokushin i shotokan style karate, kick-boxing, box, zapasy. Jeżeli przeczytałeś ten tekst i żeczywiście zainteresowałeś się karate to napisz do mnie na skkk@ op.pl a wyślę ci więcej informacji na temat karate OSU. Karate ni sente nashi. BTW Proponuje Ci ignacy 007 zapoznanie się z regulaminem SFD. Adresów [...]

W stojce i tak nic mu nie zrobisz (moze jakis rzucikm ale o dzwigniach raczej zapomnij). A w parterze... dobra kontrola i zalozysz mu praktycznie wszystko. Napisz moze co trenujesz. "...a brazylijska to jest Capoeira a nie Jiu-Jitsu" Pozdrawiam

Yang, może napisz do nich i podziel się na forum info?

Bez obraźliwych, osobistych epitetów proszę Napisz to samo, tylko bez wyzwisk ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

no o co Ci chodzi ?? napisz do mnie na gg pogadamy sobie nie chce zasmiecac wiecej tego forum

ciekawy wyglad...przytyj jakies 20 kg zaluz dresy i wyglad na kibola...a tak na powaznie dietka ciekawa wyglad dobrze sie zapowiadajacy...napisz wyniki silowe...pozdr

Jak nie wiesz co zrobić to napisz na PW podam Ci mój adres i mi wyślesz xDD dla mnie to żaden problem