napisz

Wylliam - to sparawa wegetarianizmu ! brak nasyconych tluszczy zwierzecych prosze napisz mi na priv swoja diete ( nie moge odczytac Twioch danych - cos mi sie blokuje) mam do Ciebie kilka pytan praktycznych , majac doczynienia z wegetarianizmem , mozesz mi pomocv w pewnych kwestjach. pozdr mc

Napisz coswięcej o sobie np wypełnij ankiete z działu, nie wiemy czy trenujesz 2 mięsiace czy 2 lata itp. Plan treningowy też by się przydał

Moze napisz maila do producenta i oni moze ci przysla instrukcje albo chociaz skan na maila

napisz jaki masz staz. tak czy inaczej powiem, ze plan wymaga poprawy.

Zle proporcje tluszczow. Za duzo nasyconcyh. Napisz cos wiecej o sobie. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-11-05 11:38:20

zdecyduj sie czy to ma byc trening silowy czy masowy, ale rozumiem ze masowy. Napisz to przejrzysciej i dopisz liczbe serii i powtorzen

Kalgan napisz dokładniej jakie dawki brałeś

napisz nie krepuj sie

Napisz jakie dawki brałeś, ja wiem od ludzi którzy brali że dawka dzienna w tabletkach to 150-200 mg.

moze napisz dlaczego chcesz te cwiczenia zastapic, bo nie wiemy w sumie czy masz jakies ograniczenia ruchowe/zdrowotne , czy np sprzetu Ci brakuje

Dzieki za odpowiedz . . . Wiem ze wszystko to sprawa diety. Ale opcja z winkiem bedzie chyba mniej zalewac?. ! Jak moglbym oprzec sie na Twoim doswiadczeniu jaki byl polecil. Napisz jak powinno byc przechowywane hcg przed rozrobieniem

napisz wymiary kurtek i daj wiecej fot

nie wiem jakiegoś translatora uzywałeś czy coś, napisz to nomalnie aby miało jakiś sens.

nogi plecy i barkibym zmienil ale o tym dalej najpeir napisz jakimi planami cwiczyles i dlaczego zmieniasz

Spalacz tłuszczu Vital X Pack do tego 3-4 razy w tygodniu aeroby najlepiej zacząć od 20-25min i stopniowo co 1-2 treningi wydłużać ich czas A jeśli chodzi o trening to napisz w dziale "trening w domowych warunkach"

napisz do niego,tylko mod który dał bana może go ściągnąć.

kolego tu nikt za Ciebie nie bedzie ukladal treningu ale tych dwoch rzeczy w jednym nie da rady polaczyc wiec nie wiem ja bym na poczatek fwb cwiczyl a pozniej cos redukcji i nie ma sensu trenowac barki bice trice i klate bo nic Ci to nie da lepiej wszytskie partie trenowac wiec nie wiem mysl nad tym i napisz co zamierzasz dalej

Witaj przede wsystskim napisz nam czy masz dostęp do pełnego osprzętu na silce? Jak tak to można postawić na to aby plan był maksymalnie surowy i prostu bazując na ćwiczeniach złożonych i wielostawowych. Przysiady ciągi wyciskania zarówno te w leczeniu jak i 2 staniu i to wszystko czego potrzebuje osoba początkująca do szczęścia. Reszta stanowić [...]

Thiago2 Jak tam efekty po tym jabłku???Napisz bo jestem ciekawy.

Boruta napisz na vortalu .