napisz

Napisz jeszcze dokładniej jak wyglądały Twoje treningi,jak bardzo były intensywne i jak długo trenujesz.

Bez treningu i dietki nic się nie zdziała, nawet z kreatyną, więc nie upatruj cudów, skoro nie przestrzegasz tych zasad. Chyba że masz coś tam ułożone. Jak tak to napisz.

Napisz coś więcej o swoim dniu i aktywności , jaka praca ( ile H dziennie od ilu lat ) jaka aktywność ( sporty itp)czy był jakiś uraz kilka lat wstecz . .Przyczyn bólowych w tym miejscu może być cała masa .

a napisz jeszcze jakie masz wymiary moze ja wezme ale nie wiem jak by na mnie leżała wiec podaj wymiary lipa bo ja jestem z katowic a wiec troche daleko mi do czestochowy

wuander napisz w jakim celu zbijasz czy pod redukcję czy do dobloku i co obecnie leci ale faktycznie możesz na początku wziasc 2-3 dni dać ed potem e2d jak nie leci dużo testa to na podtrzymanie e3d też się sprawdzalo u mnie na ok 350_400 testa

własnie - napisz cel treningu.. ale tak z grubsza, przejzyj sobie kilka linków... http://www.sfd.pl/temat109475/ http://www.sfd.pl/temat56972/

[...] makaron z serem i banan? wiesz co to miecho? o kurva ty to jadles 3 razy ej wez ty zacznij jesc jak wrazenia z treningu? podobalo sie, slabo, za malo, pompa? pisz jakies komenty do treningu, pozdro! i napisz jakie miales osiagniecia jak cwiczyles te 2 lata temu, jakies rekordy czy cos Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-11-17 21:08:18

Witam w dziale +35. Napisz coś więcej o sobie,najlepiej wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIA%C5%81U%2C_ANKIETA%2A%2A%2A-t817850.html

Jest progres , wszystko idzie w dobra stronę , nie pozwól by psychika ( która odgrywa ważna role ) zaważyła na dalszym etapie cyklu . Leć swoje , powtórz badania za jakiś czas . Napisz w obecnym temacie jak to się przedstawia . Nic sobie nie wkrecaj , rób swoje

DObrze to wyglada Napisz cos wiecej o sobie, co brales itp! Zapodaj tez wiecej fot no i sog

napisz to kazdemu autorowi posta w tym dziale, po co je zakładają przecież można pytać lekarzy, laborantek...

to ja też poprosze :) napisz jeśli byś mógł do mnie na gg: 10507925

Napisz po Polsku

rocco80 napisz jeszcze raz, ale uwzgledni kulture wypowiedzi. Sam zjadlem tej omegi tested juz 400 kapsow, jak dla mnie ok.

[...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: jak wypelnisz to napewno wiecej osob sie wypowie bo nie wiemy jakie byly poprzednie cykle i jaki staz z saa pozatym przydalo by sie HCG do odbloku i ja bym odpuscil tren ale jak sie uprzesz to konieczine testosteron do trenu a deke zostaw sobie na pozniej albo odsprzedaj,napisz jakich firm masz srodki

malo szkodliwe jest rzezbienie klockow lub w mydle.. Jak chcesz miec wszystko na raz kup sobie pande 4x4 w koncu auto roku... Napisz jaki masz ten b dobry trening i diete.

No nie wiem bo to nabiał, a nie mięso.. To trochę co innego niż białko z serwatki. Skoro nie wiesz to przestan doradzać bo piszesz bzdury i to kolejny temat w którym Ci to pisze Takie polecenia to możesz wydawać.. sam nie wiem komu, bo na pewno nie mnie. Skoro wiesz lepiej to napisz, a nie się czepiasz. Koniec dyskusji.

OK dzięki śliczne a na łydki to jakie ćwiczenie i powiedz mi a raczej napisz przez jaki okres(czas) wykonywać ten plan ćwiczeń?? Zmieniony przez - Marveli w dniu 2010-06-24 18:32:50

Włochacz, widzę że minęły prawie 2 lata. Napisz jak Wam się ułożyło przez ten czas.

imo napisz dokladnie ile czego masz. hp+gainery faktycznie sie znasz na rzeczy.