SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Masówka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej cały plan i napisz jak cwiczyles do tej pory. Zgaduje że brakuje ciężkich wielostawowych ćwiczeń co blokuje progres masowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-02-18 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklej ankietę działu i napisz co idzie w tym momencie dokładnie. Jakieś badania robiłeś ? I co ma na celu podawanie sermow. Bo tu nikt jasnowidzem nie jest.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2017-03-09 10:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem Fatburner

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sluchaj nie rozumiem czemu kupiles supla firmy ktorej nie znasz, ale to juz twoja sprawa.Mozna brac 30 minut po posilku, a co do l-carnityny to nie jestem zwolennikiem tego supla. Sklad tego fatburnera nie jest najgorszy(widzialem lepsze) napisz jeszcze czy masz diete bo bez niej to praktycznie nic nie spalisz(moze troche miesnia)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2004-07-07 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę,poprawki,krytyke...

    Post
    Odżywki i suplementy

    namotales ze nic z tego nie rozumiem napisz co masz z kreatyny i w jakich ilosciach? co do gainera: http://www.sfd.pl/temat252665/ co cyklu dodaj: ZMA 'apteczne'+omega-3 + witaminy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-30 01:28:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2006-08-30 01:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra myślałem, że bedzie z tego sensowna dyskusja a ty próbujesz tylko jakimiś bezsensownymi pytaniami udowodnić swoją rację, nie ważne że odbiega od tematu. Ważne aby było na moim. Tylko ci przypomnę kto tak bardzo bardzo płacze gdy inni próbują wciągnąć w guwno burze. Nie zachowuj się jak oni, zamiast tego napisz coś ciekawego :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2020-12-07 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaa Ała... napisz mi ktoś jak dawkować te tabsy i kiedy zacząć brać... I tak samo to hcg..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2020-01-04 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siły Obrony Izraela

    Post
    Sztuki Walki

    Miałem okazję przez dłuższy okres czasu współpracować z ochroniarzami z Izraela, większość z nich była po "ichnim desancie". Paru było też po służbie w takich formacjach jak YA'MA'M i Szin-Bet. Spędzałem z nimi po 16 godzin na dobę więc co nieco się dowiedziałem. Napisz co chcesz konkretnie wiedzieć. Jak będę mógł to pomogę.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10716 Data: 2007-09-10 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót - Nowy sprzęt - Rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jakiego cw nie mozesz wykonac to podam ci zamienniki zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-05-23 00:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Split] Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze ankieta , a po drugie napisz to jeszcze raz troche bardziej przejrzyście ,bo ciężko sie to czyta .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2012-06-27 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK - kto wygra walkę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    slabymisiu a w tej klinice nie szukuli przyczyn trądziku tylko odrazu maściami działali? Myślałem że może pomogła by mi taka klinika i znaleźli by przyczyną tych problemów u mnie. Adres Twojego lekarza nie przyda mi się ponieważ po pierwsze i tak mieszkam dalego od Torunia a po drugie on wyleczył Cię przy pomocy Roaccutanu a ja narazie nie mam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2005-07-05 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i chce zacząć ćwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodze na profesionalną silownie tylko taką jakby domową. to lekkie FBW (w podwieszonych masz )przeczytaj i sam napisz Chodzi mi głównie o rzeźbe. Pomocy! rzeźba to nic innego jak odpowiednia dieta na "0"

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2008-02-24 00:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy zmianie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan ten znalazlem na jakiejs stronie ale juz jej nie ma,pociagne jeszcze 2 dni i od poniedzialku zaczne jak napisales, napisz jeszcze ile serii i powtorzen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2006-09-27 12:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz co jesz w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2013-03-25 17:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016 - Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwidu napisz - jak nie chcesz tu, to na prv - czy to ten klub prowadzony przez byłego wychowanka Inronów. OK? Ja Ci już dawno pisałem, że temperament masz na crosfity, a nie do BB. Będzie dobrze. Właśnie wysiadłeś z dostojnej limuzyny i siedzisz w bolidzie. A najlepsze, że na razie tylko bawisz się guziczkami. A jak trzeba będzie ruszyć z miejsca [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2016-05-10 05:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cieniasa (mnie) :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak a wiec jakie sa twoje osiagniecia silowe ktorymi sie tak bardzo przechwalasz tylko bez sciem dawaj A na ulicy to bym Cie na pewno nie zauwazyl napisz tez wymiary wszystko wzrost ,waga, obwody i te osiagniecia silowe ciekaw jestem

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13003 Data: 2005-08-04 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj cene ferrari black. i napisz czy to jest edt,edp czy normalny PARFUM ?? bo zadnych edt a edp nie chce, 100 % perfum mnie interesuje.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2006-03-17 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widział ze o wiele lepiej bedziesz czuł prace miesni bo teraz pewnie i technike ch**owa masz. i to ze zrobisz np tryliard brzuszków nie wyrobi ci kaloryfera taki przykład i weź napisz jakie to masz te przyrosty i ci powiemy czy takie spore są Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-09-22 22:27:52 Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-09-22 22:33:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-09-22 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    no to jak tyle trenujesz i sie nie znasz to nie wyobrazam sobie jak ty cwiczyłes napisz tu swoje wymiary bo mnie ciekawia , noi nie chodzi o to ze ja ci karze tak robic po prostu tak jest umówione ze jest tyle i tyle serii na daną grupę mięśniową i to nie ma zadnej różnicy bo za chwile kolejny jeszcze bardziej doswiadczony odemnie napisze ci ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-09-23 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seslawa, ale na co nam to czytać? To jest temat informacyjny, a nie prywatnowycieczkowy. Dziewczyny poprosiły o informacje i je dostały. Po co te prywatne wtręty? Chcesz coś komuś udowodnić to napisz na priva.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13687 Data: 2013-02-28 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny 3 cykl

    Post
    Doping

    to jeszcze uzupełnij pkt diety i ile jest w tali napisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-06-14 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)