odpusc sobie stacki i wogole kreatyne jak kupisz sobie gainera i bedziesz stosowal wzgledem brakow w diecie to lepsze efekty otrzymasz a kreatyne zostaw sobie na puzniej za kilka lat poczytaj wiecej dlaczego nie powinienes stosowac kreatyny i stacow w tym wieku i w jakim celu jest stosowana kreatyna i wtedy napisz z innym zapytaniem
czy te koszule będą na mnie dobre wzrost 185 1.czarna,długi rękaw,CANDA, 43cm kołnierz 3.biala,długi rękaw,VINCI,41/42 kołnierz jak by były dopbre na wzrost to je biore napisz mi maila [email protected] to zfinalizujemy to :] pozdrawiam
[...] potrzeby,ale nie myśle tylko i wyłącznie o siłowni Waga 112kg,wzrost 186cm Fotki na razie nie ma to daje zastępczą:) skoro nie myślisz tylko o siłowni to jak to widzisz? napisz co byś chciał robić? Ja na początek polecałbym spacery do i z pracy o ile nie masz zbyt daleko albo nie musisz iść przez dzielnice złą sławą owiane ;-) Jeśli chcesz [...]
b-50 nie wiem o co ci chodzi? po co takie glupie teksty rzucasz?masz cos do mnie to napisz wprost.. wyrazilem tylko swoja opinie ze mostki na saa nie maja sensu.. wkoncu po to jest forum zeby dyskutowac,a takie teksty 'wez sie ******lnij w leb' zachowaj dla siebie.
[...] stała dawka czyli proste jeśli 30 mg dziennie i tabletki po 10 mg,czyli wychodzi 3 tabletki dziennie jeśli np 7 tyg to 7*7=49 49 dni razy 3 tabletki,to się równa 147 szt po 10 mg,jeśli wytłumaczyłem niezrozumiale,napisz postaram się jaśniej wyjaśnić,pozdrawiam i życzę udanego weekendu.Na sfd zawsze możesz liczyć,moderator twój przyjaciel.
Piszę co do tej ostatniej wypowiedzi o laserowym usuwaniu rozstępów. Też chce to zrobić tylko nie wiem czy rzeczywiście są skutki i ile to mniej więcej kosztuje. Napisz co wiesz proszę! martas
Aleks moglbys mi pri poslac mam pytanie ale cos mi sie z****** forum i nie moge wysylac ale odpisywac moge tzn napisz cos a jak odpisze mam pytanie poprostu ewent gg jak posiadasz i podajesz
chcialbym ci cos napisać- ale szczerze mówiąc juz sie pogubilem- napisz pokrótce więc w czym problem sie zawiera... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-27 20:39:31
[...] bo jeśli naprawdę uważasz wynalazki techniki za niepotrzebne zatem napewno nie pomożesz rowinąć ani gospodarki ani nie pomożesz zmienic ładu na świecie więc zanim jescze cos napiszesz co jest w niezgodzie z Twoimi poglądami porozmawiaj ssobie 20 min dlużej rano i dopiero cos napisz !!! Co do autora spoko jest ćwicz dalej więcej bym Ci napisał ale [...]
Rzeczowo musisz ty podejśc do sprawy napisz co jadasz w ciagu dnia wrzuć to w dziennik posiłków i zobacz ile wychodzi z tego kcal. Wtedy bedzie można dalej myśleć.
[...] że jesteś tam za free. Ja też wynajmuje takie pomieszczenie w bloku spółdzielczym ale wynajmowałem też w bloku gdzie zarządzała wspólnota. Jeżeli chcesz spać spokojnie to napisz podanie do zarządu i opłacaj takie pomieszczenie według stawek przepisowych to jest ok 3,5 zł za metr kwadratowy, będziesz miał spokój bo nikt nie będzie miał podstaw [...]
ta na 4 zdjeciu wg kolejnosci biała ile za nia?...napisz chociaż wymiary w klatce! i długosc całkowitą! bo to ze na 178cm wzrostu pasuje nic mi nie mówi???... aha i stan.. nowe to czy uzywane jak uzywane to w jakim stanie... Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-06-26 18:19:51 Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-06-26 18:20:24
Trenuj te nogi. Nie rozbudujesz ich przy ujemnym bilansie kalorycznym, a przysiady to super ćwiczenie złożone i bardzo ciężkie, podstawowe. Nie wiem po co ci taki ogrom supli. Ja ograniczyłbym się do totalnego minimum a resztę zainwestował w dietę. Właśnie, jak ona wygląda ? Napisz jak się odżywiasz ? Jeśli chcesz dorobić górę i zarazem zrzucić na [...]
[...] niezależnie od innych czynników a reszta to już zależy od tego czego oczekujesz choć rozumiem to o czym piszesz ale i tak jest to mało dokładne stwierdzenie bo czy będziesz miał dużą masę, czy tylko siłę, czy wytrzymałość to zależy w bardzo dużym stopniu od rodzaju treningu, więc napisz coś więcej bo jak ci odpowiem zależy właśnie od tego.
Koszule męskie - byłby ktoś zainteresowany?
