napisz

napisz co jadasz w ciągu dnia, ile wychodzi z tego kalorii i jaki podział b/w/t

obwód Bicepsa (cm) 35,5 O_o ile mialeś przed cyklem?? Kup jeszcze jedna puche krety i to tyle. Mówisz że masz dietie? Napisz co jesz w ciągu dnia

Dziwne... napisz swoj plan jakim trenujesz.

Big mysza - napisz jakie dokładnie produkty brałeś (kapsułki czy proszek ) i jak dawkowałeś . Nie nic mnie nie boli ale czasami mam wrażenie że rzepka w kolanie jakby zjeżdżała na dół . Zamówiłem już Kolagen w tabletkach i nie wiem w jakichporach dnia go dawkować ,dodam jeszcze że rozpoczynam też cykl kreatynowy . Tekst miesiąca: "u nas w [...]

Wszystko zależy od tego ile masz hajsu. Przede wszystkim test, do tego deka/eq, wino albo meta zależnie od metabolizmu, aktualnej sylwetki i ostatecznego celu. Napisz ile chcesz przeznaczyć na ten cykl ale szczerze bo jak mam pisać o czymś co i tak nie będzie miało miejsca to dzięki. Pisz szczerze coś wymyślimy.

maniak88 nie ryj mu czaszki bo uwierzy zrob diete i napisz za 3 miesiace jak ci idzie

Czytalem opinie na jej temat i piszą, ze to szajs jest i buja sie przy wiekszym ciężarze. Napisz jaki masz budżet to moze pomoge Ci cos znalezc

to jeśli możesz to napisz więcej szczegółów (jaki telefon? jaka przeglądarka? czy w ogóle nie da się wejść na pełną wersję forum poprzez link u góry?)

napisz ile i co wziołeś teraz? >>>grzybiarze są wśród nas<<<

napisz dokladnie kiedy robisz aero.. bcaa przed siłowym, moze byc w trakcie siłowego i po siłowym duzo tez zalezy w jakiej fazie redukcji jestes im mniej tkanki tluszczowej, ostrzejsza dieta tym wiecej bcaa

Szkoda, ze sprzedajesz całość, bo chętnie bym kupił próbki spalaczy. Jakbyś się jednak namyślił, to napisz tu albo na maila [email protected]

Napisz dokładnie jaki posiadasz sprzęt i ile obc. Wybij sobie z głowy plan, który podałeś Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-23 00:07:48

Czemu , napisz coś więcej.

Dieta do niczego niepodobna, uloz ja z tych produktow : Weglowodany : ryz/makaron/ziemniaki/kasza/platki owsiane/chleb razowy Bialko : drob/wolowina/ryby/jaja/twarogi/kefiry/jogurty naturalne Tluszcze : oliwa z oliwek/olej lniany/nasiona/pestki dyni/orzechy/tłuste ryby Napisz rowniez jak ma sie sprawa z b/t/w i zapotrzebowaniem kcal.

peter126 napisz jeszcze jak wygląda Twoje zapotzrebowanie kaloryczne? Zbierz wszytsko razem i wtedy wstaw do oceny

napisz na gg 9202118. Bylbym zainteresowany lawkami i wyciagami. Wyslesz mi co masz do zaoferowania

Napisz Twój plan treningowy. Jaka pijesz serwatkę i jakie białko?

[...] kazdym razie organizm dobierając aminokwasy z całego dnia doskonale sobie poradzi i mówienie że np. tyego nie łykaj bo to niepełnowartościowe,czy też kupuj izolat bo jest najlepszy jest delikatnie mówiąc nieco na wyrost. jak nie pamiętasz tyvh badań t napisz maila-poszukam.A jak nie chce Ci sie czytać to popytaj Kanarka,Binia czy Grasię. Pozdro.

Maku piszesz ze Sni jest gowno itd...napisz cos wiecej bo tak narazie bezpodstawnie moze pisac kazdy o kazdej firmie..a ze byles w laboratorium sni to mow wiecej jak zaczales.

70 wyświetleń i żadnej opinii ? napisz po polsku to co napisałeś po japońsku, to się coś powinno ruszyć ;-) co to znaczy "sensowne elementy"? dla mnie np suwari waza jest bez sensu, dla kogos kto lubi aikido może to być jednak esencja stylu. pytania jakie zadajesz są zbyt ogólne. chodzi ci o to, czy nauczysz się walczyć w ten sposób? [...]