i napisz mi kiedy mi radzisz zrobic ladowanie bo pamietasz ze ja zaczalem ckd w zeszly poniedzialek wiec teraz piatek to bylby dopiero 12 dzien,wiec robic ladowanie juz po tym treningu w piatek?czy jakos to zmienic zeby dojechac do 14 dnia?dzis zrobilem druga polowe ciala,a jutro i pojutrze ten nieszczesny rowerek z rana 60 minut,hhrrrr..,i napisz [...]
wlasnie jakos w dreszczach wstalem z lozka,qazar napisz mico mam jutro ewentualnie robic jesli dalej bede taki chory?na silke to niedam rady jesli samopoczucie bedzie jak teraz,moge ewentualnie zrobic aeroby na czczo w domu,przynajmniej niewychodze z domu,dzisiaj srednio sie rano czulem(lepiej o wiele jak teraz)ale lyknalem thermala i jakos [...]
[...] mlyn, sprac mozg i wkrecic ze nic nie przyjma, dlatego tez macie moze jakies rady jak sie bronic i nie dac sie wkrecic? jakies prawa mi przyslugujace albo cos podobnego? napisz mi dokładnie kiedy masz date stawienia sie do JW. Jeśli jest to ponad 14 dni,to ważny bedzie przepis który już tu wklejałem: rozporządzenia Rady Ministrów z dn. [...]
napisz ten sam post tutaj... zobaczymy co profesjonalistka powie Można na nia liczyć http://www.sfd.pl/temat265274/ Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-20 22:29:18
pit napisz na pw co polecasz, bo wiele już jadłem i pluto było chyba najlepsze, pomijajac meso, specyfiki od doriana jeszcze z 1,3 i inne tego typu itd %-)
[...] również bardzo dobrze, wszystko na duży plus Fuuun - po wymiarach widać, że dobrej jakości mięso wskoczyło, jednak po fotkach ciężko coś stwierdzić, inne ujęcia, inne światło itd. Jednak mimo to bardzo dobrze :) Bartek - napisz jeszcze raz dobre podsumowanie bo wstyd, trochę szacunku dla sponsorów :) Jednak Największy + daję nowym plecom Pita :)
Witam wszystkich. Przepraszam za nieregularne wypiski ostatnio. Dzis zrobilem trening pleców , bicepsów i boku barków. Natomiast we wtorek klatki piersiowej. Codziennie jazda na nartach po okolo 3 godziny. A dzis dodatkowo weszliśmy ekipa na góre 1400metrow po ciemku i na dodatek po sniegu. Szlismy okolo 2h na szczyt. Bo po sniegu bylo mega [...]
W tym tygodniu ? Czyli kiedy dokładnie ? Chciałeś w ten weekend, wszyscy się dostosowaliśmy do ciebie, a teraz piszesz, że jakoś w tygodniu. Jak każdy będzie wrzucał kiedy chce, to wyjdzie z tego burdel nie podsumowanie. Fuuun już wrzucił, więc my tez powinniśmy. Napisz proszę kiedy dokładnie to zrobisz, to my z Redem dostosujemy się do Ciebie, a [...]
Nie musisz wierzyc. Napisz do producenta moze sie z Toba podzieli info. Masz strony internetowe np nexiuma masz tam maila, napisz to sie dowiesz jak to wyglada.
Jasne, napisz mi na maila ile razy w tyg. i kiedy masz treningi pilki noznej, na czym Ci zalezy najbardziej a na czym mniej, ile juz cwiczysz i jak wygladal Twoj trening silowy przez ostanie 4 msc. Wtedy napewno cos doradze, Pozdrawiam. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***
szczur napisz z ciekawości co Ci tam nie gra w tej lekturze ;-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-03-26 00:33:09 a gdzie ja napisalem ze mi cos nie gra? to pod kreską to już nie moja wypowiedź tylko ksero mi tam nie pasuje tekst o cardio, dla mnie to podstawa Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-26 01:10:31
[...] rozmowy na forach w celu wyciągnięcia jak najwięcej info o dopingu od pro na których co niektórzy się udzielali...dużo osób mówiło, że nie jest to jego wiedza i doświadczenia...ale mimo wszystko fajnie mi się czytało jego posty ;-) szczur napisz z ciekawości co Ci tam nie gra w tej lekturze ;-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-03-26 00:33:09
bimber33 W Strzegomiu są zawody z kalendarza... david_1987 A w czyim imieniu zapraszasz na tą imprezę ? A poza tym jak już,to napisz coś bliżej ! I nie w tym temacie,tylko załóż nowy z najlepiej z regulaminem !
[...] Wklejam jedna z rozmow.. WIGILIA... SWIATECZNE GG....GGRRR... 828 20:52:03 siemka Andrzejus Rex 20:56:07 tak? 8280 20:56:23 fajnie ze jestes mistrzu 8280 20:57:39 napisz mi na gg fajny trening jakos rozpiske Andrzejus Rex 20:57:50 ale kto mowi? 828 20:58:13 kiedys pisalem z toba na gg 82820:58:25 i mam cie zapisanego Andrzejus Rex [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
