SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Oto mój trening. Czy ktoś może go sprawdzić.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierw to napisz ile masz lat jaki staz i innne inf

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2006-06-09 13:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie wydaje mi sie ze ACt. Napisz jeszcze jak wygladal ten miesiac. Jakie to bylo "roztrenowanie".

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2008-01-25 14:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie

    Post
    Doping

    [...] i w jakich dawkach go brac przez 2tyg. Ja najbardziej obstawialbym superke ale moze cos innego proponujesz - cos co mozna dostac latwo - bo srodkow takich jak oxandrolon czy primabolan u mnie nei ma kompletnie wiec raczej odpadaja. Moze cos innego proponujesz a jezeli upierasz sie przy winstrolu to napisz jakei dawki w ciagu 2tyg 20mg ed ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2004-07-31 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grupy kiepsko. Jeśli już chcesz 4 dni, to: pon. klatka wt. plecy czw. barki pt. nogi Poza tym napisz coś o sobie!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2005-02-15 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nad czym by tu popracowac :>

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wyciąg, drążek'' - no ok wioslowanie spoko wiem co to jest, nie robilem nigdy ale zaczne. a wyciag i drazek??? co dokladnie mam robic bo przez rzucenie takich chasel nic nie rozumiem. napisz dokladnie jakie mam cwiczenia robic z tym wyciagiem i co robic na drazku. z gory dzieki. ma ktos jeszcze jakies propozycje na rozbudowe motyli??

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13189 Data: 2005-12-05 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzet Kelton

    Post
    Targowisko

    Napisz do mnie na gg , bo jestem zainteresowany Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-10-10 06:59:42

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2010-10-10 06:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzet Kelton

    Post
    Targowisko

    Widzę ze się jakoś dogadamy, prawdopodobnie w piątek będę miał czas żeby podjechać do Gliwic, ale mam dużo pracy więc nie na 100%. To mój nowy gg- 3341778, napisz to dogramy szczegóły, więc 600 zł za rack'a + jakiś bonus. Mieszkam teraz w Olkuszu, to na trasie Krk-Katowice. Ten najdłuższy element ma 210 na ile, bo taki podłużny profil to bez [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2010-10-13 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Sprzedaje ktos w polsce Glukozamine w plynie ? 2)Ile kosztują ww produkty firmy MRM ? Gdzie je moge zamówic ? 3)Co to są kaletki ?Miałem prześwietlenie kolan i biodra, to nie są stany zapalne, niewiem jak z resztą (patrz profil). 4)co to jest rool-on.? Maść wybrałem taką bo tylko taka była w aptece. 5)Napisz mi coś więcej o tych nowych [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10629 Data: 2004-06-01 00:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 ml - 50mg/ml tak pisze na opakowaniu Fort Dodge Animal Health a napisz bardziej wyrozumiale dla mnie co to znaczy 1-8 ??? propo pewnie chodzi o testosteron i mg nie wiem ile ma ten testosteron i na końcu co to znaczy e2d przepraszam ale jestem początkujący i nie bardzo znam się na tych skrótach wiec proszę o wyrozumiałość pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-03-15 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA 103

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG-suuper nic dodac nic ujac ;] / napisz jeszcze ile masz lat i ile masz wzrostu/wspaniale warunki ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14415 Data: 2003-06-28 01:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAL1 po raz III

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***iście, napisz pare info: ile ćwiczyłeś, co brałeś, jak było z dietą itd

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12060 Data: 2005-11-02 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a miche jaka masz. napisz co wczoraj zjadles

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2015-05-22 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, po raz pierwszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałeś obie? Po czym wnioskujesz? Faftaq, jak byś przeglądał to też napisz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-04-19 17:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny odwieczna walka z waga...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    popierwsze za duzo kalorii obcinasz dlatego waga nie leci. Daj narazie 3500. napisz kiedy masz treningi to poprawie Ci produkty, a ilosc produktow sobie sam obliczysz jak policzysz sobie btw a z takim bf jaki masz aeroby beda tak samo skuteczne na czczo jak i pod wieczor Zmieniony przez - DrGreem w dniu 2011-08-20 12:44:22

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-08-20 12:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZĄCA OD MIESIĄCA CHCE REDUKOWAĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    10% to tylko się wydaje nie wiele ale na początku napewno wystarczy napisz coś jak do tej pory jadłaś bo jeszcze sie okaże a raczej napewno że jadłaś zdecydowanie za mało.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2011-09-05 09:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz skad jestes i czy jest mozliwosc wysylki poczta albo kurierem????

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10160 Data: 2008-12-12 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz ktoś jeszcze, czy dobrze to razem z soba gra..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-05-20 15:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMANO FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu tak ćwiczysz ? ćwicz pon,sr,pt lub wt,cz,sob musi być 1 dzień przerwy Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) 3 zestaw zbędny nie ma co kombinować. Plan mocno przeładowany. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-12 19:43:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-07-12 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Ty cały czas jako argoomenty przywołujesz ..smaki odzywek....:))a przyznaj sam Jeszcze jedno PYTON -naukowcoo.. jak juz piszesz "niedołuczenie"to napisz to tak:))))niedouczenie........bez ł.. co do wykładoow to mysle jednak ,ze wiecej na ten temat mooglbym Ci powiedziec jednak JA,hehehehehehe . mimo to ..pozdrawiam Cię [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17836 Data: 2003-01-18 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortoreksja w rodzinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] " to raczej totalna niewiedza, ortorektyk z reguły wie co je i zna składniki odżywcze każdego produktu banany i tłuszcz.... no cóż. Może inaczej jak możemy Ci pomóc napisz co jedzą dokładnie i jakie jest Twoje do tego podejście. Jak ty jadasz ? Zmuszają cię? chyba nie prawda? więc wyjście jest jedno szukaj odpowiednich gazet publikacji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-01-09 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)