napisz

Nie rżyj tylko napisz kiedy Olimp miał jakąś wpadkę? :) A oto jeden z twoich konstruktywnych postów i pokaz kultury . Tak do mnie jak i jak w tym przypadku do innego użytkownika dałem mu radę że by nie w chodził z tobą polemiki i sam także z niej skorzystam . Bo co dyskutować z osobą która pyta czy boksowanie na ps3 jest porównywalne z treningiem [...]

[...] dla potwierdzenia swoich wyimaginowanych tez? Skompromitowałeś się już w temacie o rozstępach i w kilku innych. Proponujesz wymianę rozbieranymi fotkami. Nie wstyd ci, napisz szczerze? 8-) Ochłoń trochę, założę się, że w rzeczywistości boisz się swobodnie wypowiedzieć, a internet to dla ciebie taka wartość terapeutyczna. 8-) Zmieniony [...]

A to ciekawe znów on jest winien nie ty , dobrze że to nazywasz sporem , zawsze uczyłem się od lepszych , więc dziś mogą uczyć ciebie .Jestem w pracy nie mam co robić więc , masz gratis porady Napisz mi numer telefonu do twojej pracy, a porozmawiam z twoimi przełożonymi czy celowym jest prowadzenia chamskich dyskusji na forum w godzinach pracy. [...]

Boofi jest lekarzem napisz PW do niego

[...] ze można zamienić bojler na kaloryfer Lepiej ćwiczyć niż grać nas kompie Poprawi mi się kondycja Poprawi mi się wydolność sila Cos osiągnę itp itd. Wybierz dużo celów ,napisz na kartce. I powies na lustrze i patrz na to codziennie a na pewno bedziesz mial motywacje. Mi teraz juz wystarczy tylko zdjęcie sprzed 5 miesięcy i mam super [...]

napisz cos cwiczyles, ile cwiczyles, cos trenujesz? ile masz pieniedzy? a nie ze jestes z konca roku...ech

Ankieta dzialu i napisz wyniki i czemu endo zlecil letro ktorym sie zbija estradiol no i czy pokazylawes lekarzowi wyniki ft3,ft4?

Napisz swój obecny plan Nie dokładaj ciężaru na jedną strone - to głupota

Sane88 napisz ile chcesz za wszystko może sie dogadamy :)

Napisz ile masz lat .

Witam ! Po pierwsze nigdy nie jest za późno by zacząć żyć i odżywiać się bardziej zdrowo . Kto tu jest za stary i na co za stary jeśli chodzi o Twoje cele to wiek jest bez znaczenia . Dodam tylko że jesteśmy w tym samym wieku Zapraszam do mnie i choć nie jest lekko wcale nie jest najgorzej wystarczy systematyczność i odpowiednia dieta . Zresztą [...]

Napisz mi co jesz, taką przykładową rozpiskę w ciągu dnia.

7.00 musli z owocami i orzechami 3/4 kubka musli i 1 kubek mleka 1,5 % omega3 2 capsy 2 lyzki oliwy z oliwek joint terapy 1 capsy wapno i magnez po 1 ( wlasnie mi sie skonczylo) zielona cherbata // Brakuje źródła białka, powinny być jajka, musli nie kupuj, sam rób. 10.00 1 kromka ciemnego pieczywa , plasterek sera plasrerek wedliny, pol pomidora, [...]

SW w jakie dni ? Wcześniej przerabiany plan ? Napisz ciężary w podstawowych ćw( przysiad,martwy ciąg, i wyciskanie)

napisz cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Pewnie trzeba będzie łopatologicznie ale spróbujemy. Rozpisz dokładnie cykl na tygodnie i dawki i napisz jakie masz HCG, ile rozpuszczalnika itp.

[...] w mięsień, fat redukujesz na ujemnym bilansie kalorycznym, mięcho dokładasz na dodatnim, jak ustalisz sobie podaż kalorii która jednocześnie jest ujemna i dodatnia to nie dosyć, że zamienisz tłuszcz w mięśnie to jeszcze nobla dostaniesz, zdecyduj się na 1 priorytet, napisz więcej o sobie, jaka aktywność, jakie suple brałeś, rozpisz diete na b/t/w

Gregorterm,jak będziesz więcej wiedział to napisz.Chodzi o regulamin.

To tak :) najlepiej napisz do gregorterm albo zadzwoń do ogranizatora :) ja myślę, że Ci co startują jako kandydaci do Uks to potrzebują licencje na śląski związek czy coś takiego, która niewiele kosztuje bądź w ogole jej nie potrzebują ;)

Jestem z okolic Żagania (lubuskie). Co do wysyłki to się dogadamy, mogę zejść trochę z ceny, żeby nie wyszedł za drogo ten kurier. Napisz na gg: 909959 a tam się dogadamy.