napisz

Najlepiej jakbyś te pytania zadał w dziale zdrowie tam najprędzej bys dostał odp. http://www.sfd.pl/%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ%21_-t889167.html tu napisz aby ci przeniesli temat do zdrowia,jak chcesz ;-)

z tego co wiem to ma bana za odswiezanie starych tematów i pisanie artów które juz byly na forum. napisz do Faka moze zdejmie bana

Witaj! Kolego ta dieta (a właściwie to nie dieta tylko wpieprzenie jakichkolwiek posiłków z jak najmneijszą ilością kcal), to straszne nieporozumienie! Przedewszystkim powinieneś olać tą kasę i tą kartke wyrzucić poprostu do kosza. Takim jedzeniem doprowadzisz swój organizm do utraty tkanki beztłuszczowej (mięśni), bedziesz słaby, możesz miec [...]

napisz mi na PW ile dałeś za niego,bo mam możliwość tego samego wciągnąć ale cenę mi koleś z kosmosu za***ał

jak Radziollo. napisz 1) co to za ju-jitsu, kto je prowadzi i gdzie (może ktoś zna) oraz 2) czego oczekujesz po treningach, sprecyzuj cele. potem będziemy mogli mówić, co jest lepsze.

[...] wiele odpowiedzi na Twoje zapewne przyszłe pytania znajdziesz na: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html napisałaś, że zaczynasz przygodę z siłownię ale zabrakło konkretów- napisz więcej co ile ćwiczysz.. Biorąc pod uwagę Twój wzrost i wagę uważam, że redukcja jest złym pomysłem bo będziesz nie szczupła i kobieca ale chuda. Najlepiej byłoby [...]

6 cwiczen na plecy to duzo za duzo ;) poszukaj w atlasie tych cwiczen ktore robisz i napisz bo trzeba to okroic...

he Jakryc oni chca diagnozy po napisaniu jednego objawu wiecie ze wywiad zpacjentem to 50procent trafnego rozpoznania - pomyslcie nad tym jesli juz piszesz o objawach napisz tez o okolicznosciach kiedy wystapily jak dlugo sie utzrzymuja czy sie nasilaja czy sa momenty kiedy jest ok o nalogach i obciazeniach rodzinnych i wielu innych

a Ty co, jasnowidz? ma, nie ma...kto to wie. wypełnił ankietę i lepiej by ktoś mu pomógł. tylko napisz jeszcze na jakim teście robisz obecny cykl. i na pewno zrób dłuższą przerwę. Zmieniony przez - debe w dniu 2007-03-08 22:34:16

10 serii na jedno cwiczenie? :o wiesz, napisz to dokladniej.

napisz cos wiecej jakie inne srodki maja byc uzyte itp poprostu rozpisz cykl bez trenu

Jakieś zaliczenia masz czy co?Czy może w miesiąc chcesz zrobić formę?Napisz coś więcej..

Napisz dokladna rozpiske swojego treningu to moze cos na to zaradzimy:)

dziwna rzecz bo w carbo są weglowodany o zroznicowanym indeksie glikemicznym i obiawy hiperglikemii nie powinny wystapic, napisz jakie to carbo bo jestem ciekaw składu poza tym dobrze chlopaki piszą - bierz po treningu, a jak chcesz powera to wypij pol godziny przed treningiem czarną kawę pozdr.

Napisz cos wiecej o sobie, jak dlugo cwiczysz i uzupelnij profil, bo z tymi informacjami ciezko jest cos powiedziec.. Jednak z gory przesadzam, ze to ZBYT WIELE!

Synchro, mam sprawe do Ciebie, napisz mi na gg; 3403108 , lub na maila; [email protected]

BCAA i Glute będę brał napisz czy mogę z kretą i dextro łączyć (tzn. pić w tym samym czasie)

napisz jak ćwiczysz? zastanów sie takżenad dietą bo liczenie tylko samego białka to stanowczo za mało. jakie to były problemy ze zdrowiem, może to wpływa jakoś także na i powoduje ten problem- choc miejmy nadzieje, że nie?

najlepiej napisz ile masz kasy to sie doradzi.

Nie umiesz ''szczelać'' z prostego podbicia ? Ja też nie umiem szczelać, ale trochę potrafię strzelać , trzeba to po prostu wytrenować ... Napisz ile masz lat i w ogóle jakieś informacje ...