napisz

Z Bicepsem to akurat nie mam problemów :)Jeści myslisz o dużym ramieniu to pamietaj o tricepsie!! O stanowi 2/3 obwodu a biceps 1/3 cześć!! Napisz jaki starz,wzrost,waga, i terazniejszy trening ramion. Możliwe że nie opanowałes odpowiedniej techniki. Nie mart sie kumpel też ma ten sam problem ale walczy!!!

Elcok - napisz proszę na mail podany w ogłoszeniu, ja nie mam takiej wiedzy

napisz jak efekty po tym cyklu, jak idzie ogolnie, jakie odzywianie?

[...] dziwny przypływ energi to takie dziwne uczucie ,a teraz nie wiem czy on dopiero zacznie działas za jakis tydzien czy cos w tym stylu na forach sobie go nawet chwala , ale jakos dziwnie ciekawe czy to nie jest jakas lewizna bo niby po tym nie chce sie spac a ja nie miałem z tym zadnego problemu napisz co sadzisz wypowiedz sie cos na jego temat

to napisz do mnie na gg 33286124

jak bys mogł to napisz jeszcze dzisiaj to mi doradzisz jakie odzywki pisz nawet jak bede na z/w

Napisz mniej więcej jak wyglądają Twoje posiłki każdego dnia. Ogólnie to możesz próbować ograniczyć węglowodan a zwiększyć ilość białka w diecie. Jeśli chcesz mieć idealnie odkryte wszystkie mięśnie to bez braku dobrze odpicowanej diety, jest to do osiągnięcia raczej tylko przy odpowiedniej genetyce.

Zaglądnij do działu Marbo, napisz jaką kwotą dysponujesz i czego oczekujesz a na pewno doradzą ci lepiej i dobiorą odpowiedni zestaw.

jak aktualne to napisz cene na priv

a gdzie podstawa czyli mieso,jaja,oliwa,orzechy,pestki,,?? napisz jaki byl by rozklad posilkow o jakiej porze moze cos wykombinujemy Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-19 08:47:25

Do autora: http://www.sfd.pl/***REGULAMIN_DZIALU_DOPING***-t297519.html Poza tym napisz jak wyglądały poprzednie cykle. Ps. Ziemniak uspokój sie

[...] trybu życia. Diety, wypoczynku itd. Ale z tym czasem to tak dobrze nie jest. W tym wieku bez wspomagania ciężko coś solidnego zbudować. Jest wrzesień - do lata możesz wyglądać, ale to nie będzie light. Jeśli się nie zniechęciłeś wcześniejszymi wypowiedziami napisz, że obiecujesz ciężko pracować przez cały rok. Oczywiście w formie przysięgi.

Napisz do mnie. Chętnie zapłacę mniej za BCAA :)

autorze jaka masa ciala? napisz cos wiecej o sobie-) ile treningow w tygodniu jaki system? jaka podaz kaloryczna?

autorze jaka masa ciala? napisz cos wiecej o sobie-) ile treningow w tygodniu jaki system? jaka podaz kaloryczna? Czesc tomq. ja jestem bardzo szcuply mam 76kg i 192cm takze jest niedowaga mam bardzo szybka przemiane materi i rowniez nie jestem w stanie zjesc pelnych posilkow poniewaz pracuje fizycznie co juz napisalem po 10,12h dziennie przez [...]

sobih to napisz jakich rad dostales od pana K. chetnie poslucham i jakie ilosci bialka Ci zalecil, bo to mnie najczesciej intryguje jezeli chodzi o podejscie kulturystow

Napisz coś o sobie, co chcesz osiągnąć bo raczej nikt Ci nie odpowie bez tego na Twoje pytanie.

napisz lepiej ile jestes w stanie za to dac :) jesli jestes zainteresowany to porobie fotki - zobaczysz, ze takiego zestawu to nawet na allegro nie znajdziesz.

Napisz jaką chcesz kwotę za sprzęt lub jakie interesują Cie odżywki i w jakich ilościach?

Ok zamienię się napisz na maila. [email protected]