mega

ok dorzuce, ale znam siebie i swoje cialo na tyle zeby stwierdzic ze to dla mnie za malo. Nie jestem mega poczatkujacym ktory po raz pierwszy chwycil sztangielke, ale troche stazu za soba juz mam + na treningach podnosilem i rzucalem goscmi 100kg co do latwych nie nalezy. W chwili obecnej zastanawiam sie nad splitem bo fbw bardzo mnie zniechecil. [...]

[...] do odpowiedniego działu i najlepiej poczytaj. Z własnego doświadczenia powiem ci że nie trzeba aż tak rygorystycznie przestrzegać diety jak tam piszą JEŚLI nie zależy ci na mega szybkich rezultatach, bo, o czym też się przekonałem porządna dieta daje postępy zarówno w sile jak i masie mięśniowej, o dobrym samopoczuciu nie wspominając. Mnie [...]

mega lipa

[...] jedząc mało i się męcząć, a sylwetka może i się poprawiła w obwodach, ale dalej wyglądałem na spasionego. odkąd zacząłem ćwiczyć straciłem dodatkowe 10kg, ale sylwetka się mega poprawiła, morda nie jest okrągła, brzuch dalej występuje, ale mniejszy i wiem, że jeszcze długo go będę roztłuszczał. do tego jem sobie tak, że chodzę pojedzony, [...]

jedna fotke widzialem, zdjecie zbiorowe ekipy moze znajde... a ich mega labu nie pokażą, nie ma bata renome sobie wyrobili swoimi mixami sterydów i domestosa (tzw transdermale) chyba nie trudno trafic i zadowolic klientow srzedajac sterydy nie ? (btw nie wiem czy widziales ich pierwsze opakowania tych saa.. pisalo na nich 'tonik do twarzy' itp [...]

Mega kafer ty jestes naszym idolem,naprawde

[...] weglami przed snem? czy dorzucic jeszce ta glute po treningu? zaznacze ze nie zrezygnuje jak narazie z wegli zlozonych na noc, bo zaj.....scie na mnie to dziala, po pierwsze mega sie wysypiam, przestalem juz pic poranna kawe, mam wystarczajaco energii, sadze ze podkrecilem troche metabolizm tym bialkiem z rana, jakby definicja sie poprawila, [...]

mega ciekawy wątek... zaczenam od dziś :) zobaczymy... :)

[...] i od siebie kawa mrożona : 2 łyżeczki kawy + kakao + mleko + słodzik + kostki lodu ( trochę cynamonu ) truskawki + awokado + kardamon + słodzik ( mega ) Ogólnie wszędzie możesz dać twaróg, mleko, słodzik, jakiś owoc i kakao. Miksować to jako źródło węgli może byc zmiksowany ryż, płatki owsiane. Eksperymentuj i opróbuj

mysle ze u wielu osob beda podobne zapasy mega promocja

[...] tez L bedzie dobre na Ciebie np.jak kupywalem kiedys ciuchy g-unit to rozmiar M byl jak normalnie w innych firmach L jak nie XL jak jestesmy przy rozmiarach ciuchow to obczaj kiedys w jakims sklepie dla mega grubasow jak przymiezalem bluze rozmiar 8XL-XXXXXXXXl to mi siegala ponizej kolan Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-09-04 21:49:52

[...] produkt Creatine Xplode np co jeszcze z pewnoscia stack przed treningiem prosty ale doskonaly - Cell Pump od Biogenixa lub bardziej wyrafinowany - Massacra Episode 2 to podstawy do tego suplementy prozdrowotne witaminy, mineraly, Gold Omega 3 ew Zielona Herbata a te liste mozna mocno rozbudowac przemysl swoje stanowisko i ew dopytuj

taaa...Tomek jest na masie teraz... powiem jedno...na zawodach jego barki nie maja sobie roownych...mega pociete ... zreszta ogolnie ma wyj.....na rzezbe ! _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ [...]

stódent jakos kazdy rozumie tylko ty nie ... widze ze zrobilem pare bykow ale jest godzina ta a nie inna a pozatym niemoglem juz edytowac bo ktos odpowiadal na moj post po munucie ... Bialko wlasnie wypilem. Jesli chodzi o carbo zastepuje go bananem przed i czasami po tak mi doradzono. i zapytalem o aminokwasy czy ktos je bral Mega-Pro Amino 4000 [...]

Mistrzu, skoro zdrętwiała ci noga to masz mega duzy problem. U mnie okazało sie, że to przepuklina jądra miażdżystego w części lędzwiowej z uciskiem na rdzen kręgowy (stąd zdretwienie - ucisk na nerw). Czeka cie prawdopodobnie operacja a radze ci jak najszybciej udac sie do neurologa i ortopedy(ten drugi raczej nie pomoże) i jak najszybciej zrobić [...]

mega moim zdaniem wszystkie te cytaty powinny sie znalezc na ciuchach bo sa koazaki

Dokladnie tak. Spojrz tutaj, mega fajne opracowanie Traktora: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html pozdrawiam

[...] spalenie tluszczu i lepszy wyglad miesni jak i calego ciala ( przy zalozeniu ze ten gh jest prawdziwy).jak dla mnie za duzo cypio (chyba ze masz undera i nie jestes okreslic jaka zawartosc cypio tam jest ) przy tej dawce cypio (prawdziwego ) beda mega problemy z libido (bedziesz chcial jechac wszystko nawet rure wydechowa od samochodu) pozdr mc

[...] tak że podamy Ci jakąs radę a Ty co ? wrócisz pewnie za tydzień albo miesiąc i powiesz że dalej jest źle. To nie jest tak że staniesz się duży i silny po miesiącach a nawet latach. Cierpliwości chłopaku i jeszcze raz cierpliwości =] Czerp przyjemność z ćwiczeń i wylanego potu na treningach =P a nie oczekuj mega przyrostów od razu. Żyj zdrowo ;)

[...] przy poprawnej technice - powtarzalaność, czyli przy odpowiednim ciężarze musisz umieć idealnie wykonywać powtórzenia ćwiczeń - intensywność, gdy wszystko powyrzej jest spełnione dodajesz intensywność To proces żmudny i długi, nie oczekuj mega wyników zaraz po starcie, na to wszystko pracuje się latami. Bądź cierpliwy i skupulatny. Pozdro