SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gta V multi jest mega

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16791 Data: 2014-04-04 11:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I takie zawody się ceni i organizatorow ktorzy nie biora kasy w kieszen jak zwiazki, a inwestuja w nagrody i jeszcze ten turniej jest charytatywny to jest mega gest !

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2016-06-29 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do zawodow, organizacja najwyższy poziom. Spiker fajnie zapowiadał, Pan Darek mimo, ze startował Pomagał jak cos było nie tak, miejsce mega kozak jak na zakończenie sezonu, sędziowanie bardzo wysoki poziom przymknie na klatce ok. Jeśli chodzi o protest Michała to zwrócę sie do tego tak:Nie zawodnikowi jest sędziować tylko sędzia. Sędziowie byli [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2016-07-03 12:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur wycisnął ciężar ponad dwukrotnie swoją wagę,Marcin tak samo to są mega wyniki( szkoda że ten wilks paworyzuje wagi cięższe bo większość zawodników nawet dwukrotnie swoją jej wagi nie wezmą).Brawo Artur jesteś wielki i masz klasę

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2016-07-03 14:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mam ciśnienia na jakiś konkret cel typu WL (poza sylwetką) bo tu wiadomo każdy chce mieć jak najlepszą. Solaros - myślę, że dla mojej wagi to nie jest jeszcze jakoś mega dużo. Chyba, że się mylę? wsiok - miałeś rację tak fachowo to się nazywa. Czego bym nie zrobił gdybym dostał ponowną szansę a wiedzę dzisiejszą? Z całą pewnością nie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 08:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koszykarzach z NBA tak to biegający kulturyści ale to jest inny świat i raczej nie grają na asfalcie + odpowiednie buty co dla mnie w latach młodości było nierealne i grało się z trampkach, które mega odparzały i nie miały nic wspólnego z obuwiem do kosza. NBA ciągle śledzę i do dzisiaj nie mogę zrozumieć jak Heat przegrało z plackami z Mavs?

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 09:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tempo dość znaczne.... Suple: meso - pół miarki - to jest wystarczające + 15gram BCAA na bieżni - 20gram BCAA po treningu: 80gram carbo + 20gram EAA + 27 amino 2700 Trening mega fajny, podobał mi się od początku do końca nawet bieżnia Fajna pompka, zayebiste skupienie, power jak cholera i chciałem trenować bez końca Takich treningów więcej

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybór spośród 3 testowanych supli. Jednak do działania opisywanego poprzez producenta dużo mu jeszcze brakuje. Jednak trening na plus widocznie dzień wczesniej był jakiś mega słaby dzień. Blood Rush Pump 40min przed treningiem Pompa 3/10 Pobudzenie 3/10 Skupienie 3/10 Smak 0/10 Rozpuszczalność 9/10 Totalna kupa jedyne co czułem to [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 06:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jogurt jogebella wiśniowa ) SUPER wszystko , truskawka tez bdb ale wiśnia wygrała ;) dżemy tak dobre że w domu była walka o nie kto ma jeść :D i kazdy był mega zachwycony . Pordukty te zakupie w przyszłości bez zastanowienia . No i kaloryka ok :D 3.Burgery - przygotowanie banalne m smakowo niby ok ale jak dla mnie zbyt mocno [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2019-05-28 15:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z ilością sędziów to mocna przesada wystarczy 3-4 zgranych z sędzią tempowym. Tempo mega !!! Super walkę zafundowałeś chłopakom :-D I tak powinno wyglądać tempo w pompkach na komendę choć sędziowie oceniający ruch byli dość łaskawi ;-) Pierwsze miejsce zasłużone pięknie to zrobił mocny zawodnik super. Ładnie rozwija się Tobie impreza gratulacje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2017-06-25 10:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze pytań trochę. Do niedzieli chce pociągnąć ketozę, jak mam z niej wychodzić ? W Poniedziałek mam od razu wjechać na 2g białka, 1g tłuszczu i reszta węgle ? Boje się mega zalania wtedy. Kolejna sprawa jak mam trenować ? Odpuścić nagle interwały i robić sam siłowy bez żadnych aeorobow ? Poradź mi proszę to wtedy wyliczyłbym kcal i mniej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2020-05-20 16:29:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozwiązania, ale racja nie ma złotego srodka, każdy z nas jest inny i trzeba testować wszystkiego. U mnie jest ta obawa że to jest w sumie 1 moja masa i dlatego mam te obawy żeby nie spierdzielic już na samym początku. Bardzo dobrze czuje się na tłuszczach, mam mega energii, może warto to wykorzystać i zobaczyć co się będzie działo na tym HFie.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2020-05-23 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Historia pokazuje ze wyśmienita forma parę dni przed zawodami nie zawszę daje mega formę na zawodach. Mam przeczucie że wyniki całkiem nas zaskoczą :)

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dla mnie one mają mega problemy "mentalno-głowowe". O ile rozwijanie organizmu u faceta do granic możliwości jest ok bo taka jest natura chłopa. Ma być wielki, silny po prostu dzik. Tak kobieta powinna rozwijać cechy kobiecej sylwetki czyli piękność, lekkość delikatność może jeszcze coś w stylu sprytu sprawności fizycznej ala fitness, sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Polaczek ma mega proporcjonalną góre dowalilby nogi i moglby spokojnie rywalizowac z PRO bo sylwetka zaj**istra

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pakulskiemu bebechy rozsadziło troche, nie kontroluje brzucha :D Nunna łydki troche śmiesznie wyglądają przy tych wielkich udach. Plecy Cedrica mega! Ron chyba ubrał jakiś stary garnitur z czasów lepszej formy bo coś przyduży :D Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-03-03 02:33:04

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 02:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na tej focie Pakulski mega wyszedł. :)) http://www.team-andro.com/coppermine/albums/userpics/191053/normal_DSC_0332_ergebnis~2.jpg Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-03-03 11:12:55

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 11:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] elewacją nóg 4x12/15 4.Flarowy wycisk na skosie dod. 4x15p 20/22,5/22,5/25 Barki: 1. Wymach boczny, unoszanie sztangi podchwytem 3x10-12p 10 + 15 x 3 Trening kosa :D Barki mega pompa, co więcej można napisać :-) Góra klatki na pompie lepiej widoczna. Możliwe, że w końcu trafiłem w izolację tej części klaty. Chyba coś źle robię gilotynę z dead [...]

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 12:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    23/07 Tragedii nie ma, ale mi coś się stało w przedramię po WL na płaskiej. Nie wiem czy to jakieś przepompowanie czy cos. Coś tam w środku miałem mega napięte i nawet zaciskanie dłoni sprawiało problem. Ale zwiększanie ciężaru i wolniejsze ruchy pomogły. A poza tym. Ból nie istnieje :-) (klatka dół/barki): 1.Wyciskanie sztangi na poziomie rampa 8 [...]

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 08:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I sól + pieprz dopiero na talerzu. :-)) Można jeszcze pokrojon w dość grubą kostkę jabłko wrzucić i trochę dusić, mega smaku dodaje wątróbce z cebulką. :-))

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)