mega

ja dziisiaj byłem masakryczny trening zrobiłem i coś czuje że będzie jutro mega wielki !!! NIE KAC ALe zakwas

Witam Znowu Mega Promocja dla WAS jeaaaa http://www.sfd.pl/MEGA_ZESTAWY_STARTOWE_HI_TEC_a-t464793.html

Ja się piszę na test tego mega wypasionego białka :D

Dziękuje ślicznie firmie Activlab za taki świetny prezent! mega zaskoczenie :-)) jeszcze jakbym się dostał do testu supla to by był bardzo dobry test hihi:-))

[...] ale przerwy |-O i tak cały dzień. Ale tęskniłam za tym uczuciem miękkich, ciężkich nóg. :-D Ev albo od nadmiaru jedzenia na mini-rege %-) ;-D dziś to chodziłam już mega głodna! Micha 1600 BWT 120/195/40 Byli czasy, że 1600 kcal jadłam w DNT... To były pięknie dni... %-) +Mg, tran, zielone, kawa, woda +kapusta, szpinak, pomidory [...]

[...] ciężko było, wchodzenie na stopień na raty i pamiętam, że najpierw dobrze czułam pracujące poślady a potem dołączyły czwórki Drugi obwód za to pięknie wyszedł, umęczyłam się mega. Wznosy bioder i wznosy z opadu do upadku dosłownie ;-) No, a teraz przed chwilą dosłownie wróciłam i zbieram się na trening. Mam nadzieję, że zdążę przed zamknięciem %-)

[...] marchewka, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f013bfa7fc4a44cc8bf2005b50409d98.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e7ff19acc76479ba14a67396fe4eb34.png Już po siłowni, czuję się mega zniszczona, ledwie doczłapałam do domu. Na rozgrzewkę 10 min na orbitreku. 1. Rozpiętki na maszynie (15x 2 sztabki, 8x3sztabki) 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

Też mam spiralę i mega @. Ale nie przekłada mi się to na pms. O tym, że ma nadejść dowiaduję się jak już przybędzie.;-) A tak swoją drogą, pms z czego wynika? Ciekawa jestem.:-?

Mam nadzieję, że te ograniczenia wieczne nie będą :-) Plusem w tej sytuacji jest to, że mam MEGA dynamiczne dzieciaki, więc się naganiam za nimi w terenie. Za jakiś czas będą się nadawać (wiekowo) na jakieś zajęcia grupowe sportowe, to i ja skorzystam - na siłowni lub w terenie. Na razie to się kwalifikują na kącik malucha, a takich klubów w mojej [...]

[...] i raszponka, ogórki gruntowe, pomidory, cebula, czosnek (duuużo), natka i koper, seler naciowy i gotowana włoszczyzna: marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń Suple: omega 3, olej z wiesiołka, Mg, Ulgix Płyny: ok.2,5 l Najadłam się tych warzyw gotowanych i dostałam mega wzdęcia. Ledwo oddycham. W ogóle ostatnio często mnie dopadają [...]

[...] mnie, czy to po treningach (łydki i uda na plus w obwodach, ale stwardniały). Zwiększyły się boczki i jakby tłuszcz na plecach, ramionach, pełniejsza buzia. Do tego wzdęcia mega bolesne, bóle stawów i jakieś okropne zmęczenie, ciągle bym spała. Nie czuję się sobą :-( Moje treningi: poniedziałek - siłownia: dół obwodowo + brzuch + interwał na [...]

no właśnie nie mogłam edytować... jest mega okres, nie ma mocy, wykańcza mnie pogoda, moje trupie ciśnienie i nadpobudliwe dzieci (oraz brak męskiej ręki w domu) a łikendzik się nie zapowiada leniwie... no i wczoraj i dziś mocy starczyło na jogę... od jutra biorę się w garść, obiecuję :-) a mięska nie suszyłam, mam nadzieję w weekend się z tym [...]

[...] Miska z 26.01 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a664af239e8d4ed0a3f9f6ac1d292683.png warzywa: sałaty mix, papryka czerwona, pomidorki koktajlowe, ogórek, marchew suple: omega 3, WMC, Body Max, chrom Dziś aktywność: 10 minuut orbi 40 minut bieżnia: 5 minut biegu, 2 minuty marsz pod górę (w sumie 5 takich cykli wyszło) Wczoraj czułam mega głód. [...]

[...] miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2f91e17162b4a94afefa80a2a49a19d.png warzywa: kapusta pekińska, marchew, papryka czerwona, ogórki, pomidory, natka pietruszki, koper suple: omega 3, body max, sulfalazyna x 2 płyny: 2,5 l Aktywność: bieżnia interwały 60 sek/ 60 sek przez 40 minut brzuszki: przyciąganie kolan do klatki w zwisie 4 x 15 stretching [...]

Ułożenie diety jest banalnie proste...zainteresuj się tym bardziej i sam sobie układaj...można robić mega smaczne potrawy , zmieniasz sobie posiłki kiedy chcesz...wystarczy tylko dobrze liczyć makro...

tez myslalem ze nie bede mial siły. treningi na czczo mega pompa wco nigdy bym nie uwierzyl. waze teraz 110 bije deke tesciA, tluscz leci w oczach - 500 kcal tez teraz jade. nie ma czegos takiego jak katabolizm miesni w tak krotkim czasie, czlowiek musi 3 dni n jie jesc zeby zaczal gubic miesnie

Kup sobie tego SX z wxn. Dla mnie mega produkt jeśli chodzi o powstrzymanie apetytu.

[...] raczej boli od tego że masz mięso gdzieś pospinane... Tak jak chłopaki wyżej fizjo, nie wiem jak u Ciebie, bo u mnie na wsi to śmieszne 50zł sesja około 45min... A gość mi mega pomógł i z odrobiną własnego zaangażowania + ćwiczenia na wzmocnienie mięśni, od lipca znowu siadam, robię ciągi, czasem jeszcze miednica się zrotuje, ale zdarza się [...]

ale wiecie ze macie mega zaufanie u ludzi jak wychodzi cos spod tego znaczka i mozna byloby to wykorzystac a co do tych produktow to faktycznie ostatnio rynek sie powieksza ale na przyklad jakis fajny skladowo stack w niskiej cenie ktory konkurowal chociazby z nitro, hp, storm a bylby 40% tanszy nie mialby racji bytu ? jak myslicie?

Dzięki za soga A. ;) Zrobię update, ponieważ mieszałem ją teraz z ryżem, oliwą i szczyptą Whey Gold'a truskawkowo-bananowego. Mąki na zębach już prawie nie ma co jest mega plusem od ostatniego razu. Smak tego miksu jest ok, lepszy niż z naturalną Ostrowią, aczkolwiek dupy nie urywa Da się przełknąć, a to dla mnie wystarczające. Tak więc wniosek [...]