mega

[...] cgcial przyjechac na KSW to bym nie przesadzal...a pojawiaja sie tez glosy,ze tylko samobojcy,co jest juz w ogole dziwne,bo ma taki wydzwiek,jakby dostawali w Polsce jakis mega lomot %-) desperaci,to chyba lepsze slowo,ale wlasnie glownie tacy zawodnicy podpisuja umowy z KSW,no nie oszukujmy sie... Thompson,Butterbean,Kawaguchi,Filho,Jesse [...]

[...] i z jakimi przeciwnikami a na jakich walczyły "orły" KSW... Na każdym KSW zawodnik który zawalczył przynajmniej jedną walkę w Pride albo w UFC jest od razu super hiper mega gwiazdą... BA! Butterbean był przedstawiany jako niewyborażalny wymiatacz i postrach ringów hahaha... Porównaj to teraz z tym że MMA Attack na debiutancką galę [...]

no mega smakowicie wygląda

ale wygląda mega apetycznie

Tez wczoraj robiłem, na górze lekko chrupki ponieważ dałem na wiecej stopni bo tak lubię, a w środku mega wilgotny, jednym słowem kosa' a do tego wpc czekoladowe 8-) Omomom

witam :) wow te ciasto robi wrażenie :) mega! można prosić kawałek?:P

Omlet z mąki z tapioki z odzywka i bialkami jaj moj mega ulubiony ostatnio ;) plus muss 100% bez cukru gruszkowy /SFD/Images/2016/3/10/0c1dbabdc3184f159621dd1ed94208d5.jpg

wygral z Kendallem Grovem!!! to juz nie som rzarty. zastanawiam sie,co wymysla,zeby zrobic z niego mega groznego rywala (jakim oczywiscie jest,bo tylko takich kontraktuja). niby ma brode,wiec pewnie pojda w strone wikingow, udajac,ze to kuzyn Ragnara,ale to i tak nie wszystkich przekona.

eor.. dalem bo nikt sie nie pokusil w wklejenie.. a ze tylko kazdy pisze o jego mega dawkach to ten cykl to chyba wyjasnia

ta jego talia mi się podoba i plery. Są mega. Zobaczymy co będzie 29 lipca. Lubię gościa ;)

[...] na basanie mozeby zaliczyc jako wysilek areobowy lub wydolnosciowy zalezy jakie tempo 2xsilownia + 2xbasen jest okej ! co do silowni naczczo to bardzo zlyy pomysl , nawet mega zly , tragiczny ! na silowni trening act (znajdziesz go w dziale trening) po skonczonym trenini 20 minut rowerku stopnio zwiekszajac dlugosc az dojdziesz do 40 minut

Mam taki metabolizm, ze łatwo gubie sadło nawet przy duzej podazy kalorii np 4000 kcal przy 80 kg. Stosowałem w tym czasie biostymine i pyłek kwiatowy. Do tego shoty z B12 500 mcg 2 x na tydzien. Zapodalem taki cyklik ze wzgledu na problemy zdrowotne i jestem mega zadowolony. To taki zmodyfikowany cykl Dąbka ze starego SFD. :)

Towarzystwo jest mega :-D Zawsze człowiek na nogi postawi!

Dzięki dzięki %-) dzisiaj to tylko winko i rozpusta lososiowa z rodzicami ale mam zamiar oblewać :-D ale Wam powiem czad, mega szczęśliwa jestem

[...] zdecydowanie lepiej z tym przysiadem, faktycznie ujęcie niezbyt korzystne ale widać, że pozycja techniczna jest zdecydowanie lepsza i wygląda to lepiej. Co do aerobów po co je wprowadzać skoro Ty dopiero zaczynasz dźwiganie ciężarów to już dla organizmu jest mega wysiłek, który sporo kalorii spali do tego odpowiednia dieta i będzie elegancko

[...] Nie wiem czy teraz przyciać wegle czy znienic cos w treningu. Nic juz nie moge zjechac choc chciałabym jeszcze troche wyszczuplic zwlaszcza rece i posladki. Cwicze mega ciezko , dokladam aero i nic. To naprawde dołujące dlatego dzis pytałam o ketoze , bo pomyslałam ze moze ten stan pomoze rozrecic moj organizm. Załamka , juz nawet jakos [...]

doskonale Cię rozumiem...mam ten sam problem- mega obsesje. Schudłam do ok. 52 kg przy wzroście 172 cm, niemal każdy mi już mówi, że wyglądam jak anoreks, a ja nadal jestem na Low Carb, aeroby mam 6-7 razy w tygodniu (ciężkie), mięśnie z braku glikogenu i węgli odmawiają czasem posłuszeństwa..eh..szkoda gadać. Moje myśli w koło kręcą sie wokół [...]

duugi tylko po ari może być odbicie później ale sa osoby które słabo reaguja na exe sam mam takiego koleżkę on jest mega podatny na wywalanie gino i leci ari i tamox non stop

Ok. A co myślicie o mega krótkich cyklach , Micro cyklach - masa / redu . Coś na zasiadzie 6 tyg / 3 tyg , albo 8 tyg / 4 tyg . Mówię tu zejście z masy odrazu na redu i z redu na masę. Np mając 3000 kcal 6 tyg lub 8 , po tym czasie 2000kcal na 3 lub 4 tyg i tak w kółko? Dokładając przez 6 tyg.

Tak , klatka plecy bardzo fajnie mi sie ćwiczy , szczególnie plecy mega czuje . Niestety ramiona chyba będą bardziej oporne , chociaż zobacze na koniec masy jak będzie. Najwyżej dam więcej ćwiczeń po mini cut. Nogi fajnie bo mam problem ze spodniami . Niech nie rosna za szybko, ważne że sila idzie i jak na moją wagę 3x6 110kg wydaje się być [...]