mega

jest dobre, czekolada miazdzy, niedlugo otwieram pistacje i kokos, zapach mega, zobaczymy jak bedzie po kilku porcjach

At the Olympia dinner buffet got the house special two mega stars for one....awesome! Thanks Erin Stern and Steve Cook Fan Page for the pic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9651aac77dd94e5bb4ae6226bbe04404.jpg

[...] pompa na barkach. Rozpiętki- Za mało obciążenia i powtórzeń, nic nie czułem. Wiosło- Zmiana techniki, bardzo lekko. S.Łączona- Zaj**ista pompa na barkach. Pierwszy raz w życiu widziałem prążki, czy jak to sie nazywa na nich SS- Powolna faza ekscentryczna i mega pompa przez to. Waga stoi w miejscu, wydaje mi się, że smalec jeszcze troche schodzi

[...] Wznosy hantli przodem (dropset) 2x10 (12/10/8) Wznosy bokiem 2x10 (12/10/8) Wyciskanie francuskie hantelkami 10x (2x10kg) 12x (2x12kg) Komentarz Push press lekko. Ciągi mega ciężko. Nachwytem ani repa nie pociągnąłem nie wiem czemu (chwyt trzymał), przechwytem z wielkim wysiłkiem udało sie zaliczyć. Wąsko bez problemu. Wyciski i wznosy też, [...]

albo mi sie coś w głowie miesza albo te skłądy nie wyglądają na mega siekacze , chyba że czegoś ciekawego nie dostzregam Anabol ? Bul ?

Ok a co myslicie o polaczniu Mega Mass 4000 z kretyna i z dieta?

Mega Massa to wedlug brakow w diecie. Przeciwko krecie nic nie mam Sprawdzi sie zapewne gdy polaczysz z dietka Pozdro

A z dietą masz coś konkretnego od Tadeusza? Czy sam coś składasz? Do zrzutu masz najtrudniejszą część. Bez supli to będzie ciężki zapieprz :-) Ale plecy są mega. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-04-30 11:38:41

Danio pycha, latem katuję to na potęgę, bez ryżu co prawda, ale wychodzi mega :-) dobre też w kombinacjach z malinami i jagodami:-) Śledzę i ciekawa jestem efektów "luźnej" diety :-)

LOL no to była MEGA walka :))

Mega jedzenie, wiejski smakuje jak zolty.

Stary, przede wszystkim trzymaj się jednej rzeczy na początek, west side jest mega dla kogoś kto już ma solidną bazę siłową. Zdecyduj się albo CF Football albo Endurance, to dwa przeciwne kierunki. Widać, że potrzebujesz rozwinąć siłę, to zrób to CF Football, przez rok, a na bank będziesz silniejszy. Za bardzo kombinujesz.

Obserwuje temat bo sam bombke planuje, ale musze powiedzieć jedno. Na PH progress mega :-) Masz gdzieś podsumowanie tego cyklu? W Twoim temacie z testem ph będzie bo nie przeglądałem całego. Znalazłem podsumowanie w Twoim temacie. No ładnie cię porobiło faktycznie. Ciekawe jak będzie po bombie i jakie będą spadki. Długo odczekałeś po ph zanim na [...]

tez mam plan jechac cykl tren wino prop clen t3 tylko jeszcze zastanawiam sie nad firma znajomy chwali to pmp w h** cenowo jest dobre ale polecal mi konkrettny zawodnik tren balkana podobno miazdzy system ale cena mega...

w czasie ~3 h po efce, gerze ? chyba nie ma opcji %) a jak tak to gratuluje, powaga, to mega "ch**owe" combo

[...] po prostu inną budowę. Zyzz był fit, a Ty jesteś zdecydowanie masywniejszy. Widziałem kiedyś jego zdjęcia zanim zaczął ćwiczyć to wyglądał na ok 50-60 kg. W każdym razie mega dopięta dieta i masę aerobów, to na pewno dobra droga do brzucha jakiego miał Zyzz. Nie da się zbijać tłuszczu i masować jednocześnie, albo masuj, albo redukuj. Robiąc [...]

Rozpiska konkretna :o Szykuje się mega teścik, widać, że zestaw się nie zmarnuje. Szybkiego powrotu do pełni sił.

ten mega kanapor wedlug zakrzxesia jest dla mnie rarytasem i naprawde syci i po czy,s takim nie mam skokow cukru we krwi. jednak zgodze sie ze ostatnio przed treningami robilem takie polaczenie ze jadlem najpierw bialko + ww zlonone a pozniej tluszczyk lykalem albo z warzywkami podjadalem i generalnie lepiej bylo. nie wiem od czego to zalezy ale [...]

[...] wejdzie pewnie ~300g ew.zlozone tez moge byc,ale imo po co? no chyba ze nie ciagnie Cie do slodkiego,ale lepszy 'efekt psychiczny' jest po ww prostych lub proste wyjscie - idziesz do McDonalda i zamawiasz zestaw jakis + lody/milkshake fakt - fatu bedzie odrobine wiecej - ale mozesz bazowac na mega bulce + jakis filet bez panierki + lod/shake

aaa - nie widzialem tego jakos a jeszcze takie pytanko mam - czy to dobrze jak w ciagu dnia odczuwam glod ?? nie jakis mega ale zdarza sie ze mnie ssie i to czasami dosc mocno, czy to moze oznaczac ze ostatni posilek jest zle skomponowany albo ze za maly ?? nie wiem czy mas ztak samo - ale ja mam 1porę,codziennie - ze wlacza sie takie ssanie ze [...]