SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Wypchnięty twardy brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurcze i o taką odpowiedź mi chodziło ;-) Dodatkowe skurcze trwały 2 dni i problem się zakończył z nimi.. nie mam pojęcia.. może to przez stres który ostatnio często występuje w moim życiu.. nie wiem . Biorę suple, trenuję i zobaczymy jak będzie dalej :) Dzięki!:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2012-11-03 09:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieszacie :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mialem mikser ale za czesto miksowalem(Dj ze mnie:))) i padl,to teraz mam shejker i macham jak barman:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2003-06-22 01:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bosaka łądnie łapiesz rączki i pod prąd... ;-) Densometria daje b.dokladny wynik wszystkiego - waga wody, tłuszczu, mięsa, kości (również gęstość). Możesz zrobić tak jak Chłopaki piszą z tym clomidem. Nie umrzesz. Ja bym poczekał tydzień dwa i powtórzył badania. :-) ponieważ czujesz się dobrze. Uważaj z DAA i nie stosuj długo, raczej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-06-20 23:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suchota w gardle :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sadzę że to objaw infekcji ! czesto wystepuje objaw suchości !! najlepiej iść do laryngologa - nich zbada i obejrzy a jak chcesz pobudzić wydzielanie to sol pilocarpini 2% 20.0 3x dziennie 5 kropli do szklanki wody i wypić

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2005-11-07 23:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probelm

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz, sa mniej i barziej uadne stacki - to fakt. i czesto, statystycznie patrzac, ludzie bardziej zadowoleni sa z prostszych. ja np uwielbiam monohydrat i mimo ze mialem doczynienia z roznymi stackami , chętnie wracam do mono - i dziala jak nalezy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 00:30:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-02-05 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl ?

    Post
    Doping

    [...] i dosyc często bo w pracy wymagaja. Aspat i alat zawsze mam podwyższony, osłonki brałem ale ****a dawało. Krzeszo chetnie bym Boldka zarzucił ale nie mam do niego dojścia, kumpel mówił ze trudno o niego, pozostaje mi deczka. A to winko może być tajlandzkie w tabsach ? Brałem takie do trenu i teścia, jesli tak to jak je rozpisac w cyklu ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2008-01-12 01:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    operacja to zawsze raczej ostatecznosc, na badaniach obrazowych bywa roznie, licza sie objawy i badanie kliniczne pacjenta, nie ma tam az takich duzych zmian jak widac z opisu, wiekszosc osob na tym forum pewnie po zrobieniu rezonansu dla przyjemnosci znajdzie cos podobnego, a polowe nie bedzie bolalo nic przy tym, tak to wlasnie wyglada czesto :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2012-03-03 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZE w TVP2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tak ale wole miec 48 po cyklu ph niz 50 po koxie choc tak naprawde kto wie jak jest z tymi ph Jełi ktos twierdzi, ze 50cm to kalectwo to dlaczego tak wielu za tak duża cene do tego kalectwa zmierza Co do Fileborna, jasna sprawa ze dzieje sie zle w kadrze za jego aprobatą i wiedza, nie ma sie co czarować A co do jego winy, czesto winą jest nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2002-11-30 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka (+ glutamina)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - raz przed raz po szkole. Nie chcemy gainerow bo qmpel wystarczajaco 'przybral na masie' (boimy sie potem zrzucac nadmiar). Wiec stad pomysl na czyste bialko. Ja mam 175cm wrostu 67kg wagi, qmpel 177 72kg. Glutamina bo wiekszy przyrost niby jest... ale proboje to wybic mu z glowu poki co, chociaz jak cos doradzicie to moze zmienie zdanie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2004-11-09 22:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastek - Mino w Polsacie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zna się na rzeczy, podniósł swój poziom wiedzy nt. MMA, a często też opowiada różne ciekawostki ze światka K-1 i MMA. Pan Mirosław Okniński wywarł na mnie fatalne wrażenie jako sędzia ringowy na pierwszej gali Olimpu. Głównie mam tu na myśli jego strój, w którym wyglądał jak drech z ulicy... Nie pamiętam, kto komentował z A. Janiszem podczas 1 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2005-06-12 10:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z cieniem

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli wiesz o co chodzi z walka z cieniem i chcesz podpatrzec jakies kombinacje by wdrozyc je w swoj trening to niestety nie znam takich stron Jesli nie wiesz jak powinien wygladac trening z "cieniem" i w ten sposob chesz sie go nauczyc to lepiej nie korzystaj z jakis filmikow - bo i tak nie bedziesz wiedzial o co chodzi. Walka z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2005-09-04 01:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzyjnosc BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    PHCthulhu, a odnośnie kręgosłupa (nie wiem czy mam do końca rację) powinieneś dużo go rozciągać (mostki zapaśnicze) jak i wzmacniać (często niedoceniane ćwiczenia to właśnie wyprosty kręgosłupa). Mojemu koledze, który miał bardzo ładnego S-a na pleckach, fizykoterapeuta powiedział tak: najpierw zbuduj silne mięśnie otaczające cały kręgosłup, a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2001-08-13 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front kick

    Post
    Sztuki Walki

    fronta na twarz często wykonują fighterzy jako "ostatnią deskę ratunku" ale jak już wyżej ktoś wspomniał to kopnięcie jest uznawane za hańbiące tego co je wykonuje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2010-02-02 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Aikido jest parter...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przez O'Sensei-to właśnie na to mogl wpaść w "Budo" CrazyFrog)-którego jednak nie sposob uznac za parter. Polega ono na wykonywaniu technik na klęczkach. Ma dwojakie uzasadnienie-po pierwsze, jest to element tradycyjny(jak kata w Karate), po drugie jednak, w przeciwienstwie do kata-jest całkiem praktyczne, gdyż uczy wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2006-04-18 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    Dziwi mnie, dlaczego mimo tylu problemów tylu klientów ludzie tak chętnie kupuja u Keltona. No offence oczywiscie, nie jestem jakims wyslannikiem konkurencji i nie mowie, ze sprzet jest zly, bo zapewne, gdy nie ma on usterek, to jest na wysokim poziomie. Chodzi o sama obsluge klienta, a raczej jej brak. Nie lepiej by Wam bylo zatrudnic osobe, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2010-01-10 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptyd KPV

    Post
    Doping

    [...] Każdy ból brzucha albo sranie po jabłkach można w to wrzucić i często gastrolodzy umywają ręce mówiąc ze mas IBS/ SIBO proszę wprowadzić bardzo restrykcyjna dietę jak w przedszkolu i będzie git. Po latach zabawy z tym uważam ze to bardziej podłoże psychologiczne( stres, overthinking itp) jest tu wina a nie same jelita w sobie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2023-10-27 00:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory gainer nie pojdzie w brzuch?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to patrz kolego 75kg x 24h = 1800 1800 x 1,4 ( praca chodzaca czesto sporty itp.)=2520 + 500= 3020kcal?dziennie.. kurde a ja jak obliczalem to wyszlo mi 3400 kcal a wtedy wazylem 70,,, heh to pewnie przez to ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2005-11-17 21:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla sprintera(pytanie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie to jest bez znaczenia jeżeli dzięki X pandowi wygra. Troszke ludziska przesadzają z tym puchnięciem. Sterydy, to i owszem powodują pojawianie sie pamp uczucia ale jakaś tam kretka? Na pobudzenie bierzesz ten środek dzięki któremu naprawde coś uzyskasz. Na treningach kofa a na zawodach i tuż przed-na treningach poprzedzających [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2006-08-13 22:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie + II śniadanie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyżej napisałem przykładowy jadłospis z jednego dnia, nie jjem tak oczywiście codziennie. Często na obiad jjem spore ilości (200g) piersi z kurczaka, jaja (właśnie, jak je jeść? z żółtkami czy bez? lepiej by było bez, ale ja sie nie najadam samym białkiem). W dietę wplatam także dużo warzyw (szczególnie paprykę czerwoną i marchew).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2007-01-08 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy sie martwicie czy stak kreatynowy o smaku jabłuszka zrobi wam krzywde a inni normalni (młodzi tak jak ja) ludzie 1. pija nieprzecietne ilosci alkoholu 2. jedza glownie wegle proste 3. jedyny ruch to szkola->dom 4. palą 5. często ćpają a sałatke warzywną z oliwą jedzą dwa razy do roku i żyją wnioski nalezy wyciagnac samemu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2008-06-13 19:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)